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    小学心理健康北师大版(2013)二年级上册第三课 说说我自己课文课件ppt

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    这是一份小学心理健康北师大版(2013)二年级上册第三课 说说我自己课文课件ppt,共41页。PPT课件主要包含了你想认识你自己吗,投射实验,我的属相动物圆,如何来实现自我,*了解自己真正的潜能,做自己可控的事,*学会运用超意识,专注目标完全放松,那根绳子,坚持下去等内容,欢迎下载使用。

    自我认识    生理自我  对自己身体和生理状况的认识与评价    我是女生 漂亮的女生
    自我认识  社会自我  对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。   我是一个粉刷匠
    自我认识心理自我    对自己心理和行为特征(能力、性格、气质、兴趣等)的认识和评价 
    什么事情使你最感动? 什么人的作为使你羡慕?你对自己满意吗?
    妈妈的车好舒服啊!
    他是正在上小学六年级的山里孩子,他早上五点开始从家中走着上学,八点才能够到学校,途中翻越四座高山!
    只因为感动是内心的召唤
    还记得吗? ——千手观音
    用一种动物来描述现在的自己。再用一种动物来描述理想的自己。
    不论目前的成就如何,未来的表现无可限量。设立目标,保持追求目标的热忱。目标,你设立好了吗?
    不觉得目标有多重要。害怕失败的痛苦,因此决定干脆连试都别试。担心如果自己达不到目标,会招来讪笑。
    *真实面对自己的价值观
    不要让过去的错误影响到未来一个人最大的胜利就是战胜自己
    你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容; 你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以利用今天;你不能样样顺利,但你可以事事努力。
    把书本放下来,轻松地坐着,旁边有没有人都无妨,只要别人不会突然来打扰你即可。然后,把眼睛阖上,感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。好了,请你做三次比较深长的呼吸,通常在三次深呼吸之后,你会感到整个人更轻松,也更舒服。现在你可以以3-5秒钟的间隔,慢慢地从1数到20,每数一次,你就进入更深的意识状态,整个人会更轻松,更宁静,当你数到20,就请细细品位安详,宁静,舒服的状态,直到你觉得够了,好了,当你再从1数到3,就可以睁开眼睛。接下来,可以反复自我暗示一句“我要专注目标,各方面我要越来越好。”
    这是一篇关于一位一心一意,想要登上世界第一高峰的登山者的故事。在经过多年的准备之后,他开始了他的旅程。但是,由于他希望完全由自己独得全部的荣耀,所以他决定独自出发。
    他开始向上攀爬,但是时间已经开始变得有些晚了, 然而,他非但没有停下来准备他露营的帐篷,反而继续向上攀登,直到四周变得非常黑暗。
    山上的夜晚显得格外的黑暗,这位登山者什么都看不见。到处都是黑漆漆的一片。能见度 —— 零,因为,月亮和星星又刚好被云层给遮住了。
    即使如此,这位登山者仍然继续不断的向上攀爬着。 就在离山顶只剩下几尺的地方,他滑倒了,并且高速地跌了下去。跌落的过程中,他仅仅能看见一些个黑色的阴影,以及一种因为被地心引力吸住而快速向下坠落的恐怖感觉。 他不断地下坠着…,而在这极其恐怖的时刻里,他的一生,不论好与坏,也一幕幕地显现在他的脑海中。
    他整个人被吊在半空中…,而那根绳子是唯一拉住他的东西。在这种上不着天,下不着地,求助无门的的景况中,他一点办法也没有,只好大声呼叫:上帝啊!救救我!!!
    当他一心一意地想着,此刻死亡是正在如何快速地接近他的时候,突然间,他感到系在腰间的绳子,重重地拉住了他。
    突然间, 从天上有个低沉的声音回答他说:“你要我做什么?”“上帝啊!!救救我!!!”
    “你真的相信我可以救你吗?”“我当然相信!!!”
    “那就把系在你腰间的绳子给割断吧。”在短暂的静寂之后; 登山者决定继续全力抓住那根救命的绳子。
    据搜救队告诉我们, 他们在第二天发现了一个冻得僵硬的登山者的遗体 他的尸体挂在一根绳子上。 他的手也紧紧的抓着那根绳子……在距离地面仅仅十尺的地方……
    至于你呢?我的朋友! 你有多依赖你的那根绳子? 你肯丢弃它吗?!
    人生需要准确定位;舍得、舍得,有舍才有得;有所不为才能有所为。
    我很渺小, 因为我只是一滴水;
    我很自豪, 因为我已融入大海。
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