小学体育人教版三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例教案

这是一份小学体育人教版三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例教案，共5页。教案主要包含了年级等内容，欢迎下载使用。

有氧健身操《倍儿爽》教学设计
——水平一 二年级
指导思想：
依据《新课程标准》要求以学生发展为中心，以“健康第一”为指导思想，始终要把学生主动发展放在主体地位的理念。低年级韵律活动和舞蹈的各项教材，都是最简单、自然的动作和小组合。也是深受学生喜爱的体育活动内容。在学校开展可以不受场地、器材、人数、季节等客观条件的限制。同时，它锻炼身体的实效性较好，对培养学生团队意识、拼搏精神和勇敢、顽强、机智、竞争等优良品质都具有良好的作用。
二、教材分析：
韵律是舞蹈中的重要因素之一，它是由律动和拍节组合而成的；律动是在音乐或节奏乐器伴奏下，根据音乐的性质、节奏、速度等变化，做一些简单、有规律的动作。韵律活动的内容和形式多种多样，它是以身体活动(特别是舞蹈基本动作)、表情姿态和音乐相结合来反映生活、表达思想感情的一种教育形式。
低年级主要学习在音乐伴奏下做头、手、脚基本部位练习，模仿不同人物、不同形象的走和简单的律动组合，重点是掌握头、手、脚的基本动作。在此基础上，增加下肢等部位的活动和身体基本姿态的练习，发展身体的协调性和韵律感，培养学生良好的身体姿态和自信心。
三、学情分析：
本课的教学对象是小学二年级一班学生，他们中的大多数模仿能力强，且活泼好动，参与热情和兴趣较高，但少数学生基本活动能力较差。该班学生在前几节课学习过室内有氧健身操，有一定的基础。学生对有氧健身操有较强的兴趣但是实际的水平不高。在练习时主要以模仿练习、基本身体姿态的练习的综合运用。
学习目标：
1认知目标：使学生获得韵律活动和舞蹈的基本知识和美的感受与情感体验
2技能目标：初步学习时身体的基本动作组合和简单的操化动作
3情感目标：发展学生身体的协调性、韵律感和节奏感，陶冶美的情操
五、重、难点：
重点：动作的连贯性
难点：身体协调配合
六、教学过程：
本次课主要分为五个部分：
开始部分：
体委整队集合、师生问好、安全教育、安排见习生、检查服装，最后讲解本课的教学内容目标及要求。
（二）准备部分：
1、在音乐的伴奏下，老师带领学生基本部位练习（基本动作小组合）。
（三）基本部分
1、通过老师讲解示范让学生了解有氧健身操《倍儿爽》的技术动作要领。
2、学生跟随老师进行模仿练习。
3、分组练习。
4、分组展示、评价。
（四）身体素质练习:
折返跑 开合跳 原地半蹲 原地高抬腿
（五）结束部分：
1、身心放松：局部拉伸 身心放松
2、总结、表扬、点评纠错。
3、下课、收回器材。有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，放松身心，从而顺利完成本节课的教学任务。
七、安全防范措施：
1、注意练习前充分热身
2、保持好练习队形
3、练习后积极放松
八、易犯错误预防纠正：
1、动作易忘记。 纠正：分段记忆。
2、动作不到位。 纠正：提高身体控制能力。
九、教学教具：
田径场、音响、音乐
十、预计教学效果：
预计平均心率：130-140次/分，最高心率为160次/分，运动密度约为：70%-75%。
有氧健身操《倍儿爽》
学校: 秋硕小学 年级: 二 年级（水平一） 授课人数：53人 课次: 第 2次 课 教师: 卢 杰
授课内容:
有氧健身操《倍儿爽》
授课老师:
卢 杰
授课班级:
二（1）班
时 间:
2021年4月21日
学习目标
1认知目标：使学生获得韵律活动和舞蹈的基本知识和美的感受与情感体验
2技能目标：初步学习时身体的基本动作组合和简单的操化动作
3情感目标：发展学生身体的协调性、韵律感和节奏感，陶冶美的情操
场地器材
田径场、音响、音乐、视频
重点
难点
重点：动作的连贯性
难点：身体协调配合
教学
流程
课堂常规 →热身部分→有氧健身操→身体素质练习→ 放松运动
课的
结构
时间
次
数
教学内容
教法
学法
组织与队形
热
身
活
动
部
分
7′
1
一、课堂规规
二、宣布本课的内容
三、准备部分
头部基本动作
手的基本动作
脚的基本动作
1.体委组织整队
2.教师宣布本课内容，任务
3.教师指挥，口令
4.组织：四列横队
1.学生听口令站队
学生积极练习
2.精神饱满
3.快、静、齐
队形：




要求： 安静、整齐
导
入
与
核
心
推
进
部
分
19′
20-
30
有氧健身操《倍儿爽》
4*8拍
左右移动
4*8拍
向上推手跳
4*8拍
过度动作
1.教师进行完整动作示范
2.组织学生练习
(教师带领学生练习)
3.巡视指导，语音激励
4.组织：八路纵队，同时进行练习、按次数前后进行轮转
1.学生认真听。
2.八路纵队，同时进行练习
3. 多模仿学习
队形：



要求： 轮转快速整齐
体
能
练
习
10′
1-2
三、体能练习
1.折返跑
2.开合跳
3.原地半蹲
4.原地高抬腿
1.布置内容，说明要求。
2.老师口令指挥练习
3.教师领做示范、巡视指导、语言激励。
1.学生随着音乐进行练习。
2.学生精神饱满、积极练习。
3.注意练习质量。
四列横排

结
束
部
分
4′
1.全身放松
2.课堂小结
3.收回器材，宣布下课
1.教师带领学生放松。
2.总结、评价。
1.学生跟着老师放松。
2.积极思考，回答老师问题。
四列横排

易犯错误预防纠正：1、动作易忘记。 纠正：分段记忆。
2、动作不到位。 纠正：提高身体控制能力。
心率：次/分
预计心率
曲线
时间：分钟

预计练习密度
密度75%以上
安全隐患
1.注意练习前充分热身
2.保持好练习队形
3.练习后积极放松
学与教的课堂反思
1、学生对于有氧健身操十分感兴趣，但要注意维持课堂纪律做到令行禁止。
2、练习前一定要进行热身，练习后要放松，避免受伤。
3、控制好练习的强度和密度，保证课的练习效果和质量。