初中体育人教版八年级全一册第二章 田径教学设计

教材内容

1、途中跑；  2、迎面立棒接力游戏

教学目标

认知目标：明确动作要领

技能目标：初步掌握途中跑的基本技术，逐步做到动作轻松、自然

教育目标：培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神

课的部分

时间

课的内容

练习数量

实施过程和要求

开始部分

2分钟

1、体育委员整队

报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习生，检查服装

组织：△

X  X  X  X  X  X  X  X

X  X  X  X  X  X  X  X

X  X  X  X  X  X  X  X

X  X  X  X  X  X  X  X

要求：集合要快，静，齐，

准备部分

7分钟

一、绕田径场慢跑一圈；

二、徒手体操

1、头部运动

2、扩胸加振臂运动

3、腹背运动

4、仆步压腿

5、弓步压腿

6、摆压臂练习

7、活动踝腕关节

4*8拍

组织两路纵队

组织四列横队

X  X  X  X  X  X  X  X

X  X  X  X  X  X  X  X

X  X  X  X  X  X  X  X

X  X  X  X  X  X  X  X

要求：由教师喊口号，带领学生一起做；

要求：动作幅度大，充分活动各关节

基本部分

28分钟

一、途中跑

技术要领：略

动作重点：重心高，蹬地时三关节充分伸直，大腿高抬

二、迎面立棒接力游戏

方法：练习者拿到接力棒后，迅速跑到对面同学面前，将棒交给他，这个同学再将棒交给下一个同学。先完成为胜

1-2

5-6

3-4

3-5

1、教师讲解示范动作

2、先让学生做原地摆臂练习

3、行进间用前腿 掌富有弹性的着地支撑，缓冲后蹬拨术，再学习摆动腿折叠前摆拨术（30m）

4、30m中途跑，体会动作

5、30m快速跑，进一步掌握动作

要求：

1、动作自然，步幅开阔，身体重心高，协调性好

2、积极练习，仔细体会动作

组织

XXXX  ←→  XXXX

XXXX  ←→  XXXX

要求：练习中不能抛棒，不能阻碍别组同学练习，遵守游戏规则

结束部分

4分钟

一、放松操

二、集合小结

三、收拾器材宣布下课

4*8

组织：成体操队形

教法：教师喊口令与学生一起练习

要求：充分放松

教学器材

1、田径场地一块

2、接力棒5个

3、白线条2条各30m

最高心率

160-170次

练习

密度

40%

课后小结

主要从途中跑出现的错误及改正方法进行总结