人教部编版七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我试讲课课件ppt

这是一份人教部编版七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我试讲课课件ppt，共39页。PPT课件主要包含了自主学习，悦纳生理变化，青春烦恼，直面矛盾心理，反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与怯懦，自我调节等内容，欢迎下载使用。

什么是青春期？青春期身体变化的主要表现有哪些？青春期生理变化会给我们带来哪些影响？如何正确认识青春期的生理变化？青春期产生矛盾心理的原因是什么？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？为什么要积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？处理青春期矛盾心理的方法？
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
1.什么是青春期？P3/相关链接
探究一 青春期生理变化的表现
1、青春期身体变化的主要表现
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。
2.青春期身体变化的主要表现有哪些？P3/1②③
青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
进入青春期，你是否也有过“这舞台，有我才闪亮，有我才能发着光”的感受？
探究二 青春期生理变化的影响
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（积极影响）
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 （消极影响）
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.青春期生理变化会给我们带来哪些影响？
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（P3/2）②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（P4/1）
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
怎么我还没有长胡子啊？
探究三 如何应对青春期生理变化
你嘲笑过身边人的痘痘吗？
你鄙视过同龄人比你矮吗？
正视身体变化，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化
材料：割双眼皮、隆鼻、削下巴……在假期，不少孩子都进行了外貌上的“改造”。记者调查发现，一些孩子痴迷追求外貌的完美，不少家长盲目跟风带孩子“动刀”，整容日益低龄化。成都市第三人民医院医学美容科主任叶飞轮说，整容项目最好在18岁之后做，年纪太小孩子发育尚未完成，不建议过早做相关整容项目。“一些孩子和家长缺乏正确的审美观，存在盲目跟风的现象。”
思考：你如何看待“整容低龄化”现象？
提示：青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.如何正确认识青春期的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（P5/1②③）②青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（P5/2）
(1)如何预防青春痘?
①常用温水洗脸，保持皮肤清洁;②尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等;③不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗;④尽量不要熬夜，睡眠要充足;⑤保持情绪稳定，心情开朗
(2)在变声期如何保护嗓子?
①意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”;②不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物;③不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶
1.刘星怎么了？2.出现这种现象正常吗？
这是青春期正常的心理现象
5.产生青春期矛盾心理的原因？P5/3
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
青少年正处于过渡期，一方面我们的独立意识不断增强，我们渴望独立，有“成人感”，希望能摆脱父母的监护和束缚，另一方面我们未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任。
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
进入青春期，一方面我们不愿与人交往，交流。很少有知心的朋友，独来独往；另一方面，我们珍惜友谊，渴望友谊和交际。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
进入青春期一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，感觉比别人优秀，另一方面，在交往过程中过多地约束自己的言行，不能充分地表达自己的思想和情感，在交往中比较被动。
6.青春期矛盾心理的表现主要有哪些？P6相关链接
(1)反抗与依赖 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没有完全摆脱对成人的依赖。(2)闭锁与开放 一方面，封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很少表露在外；另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。(3)勇敢与怯懦 有时表现得很勇敢，有时又表现得很懦弱，很害羞。
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（P6/1）
7.为什么要积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？
那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？
处理青春期心理矛盾的方法
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
8.处理青春期矛盾心理的方法 (P6/2)
青春期生理变化以及影响
正确对待青春期生理变化
产生青春期矛盾心理的原因及主要表现
正确处理青春期的心理矛盾
1．下列不属于青春期身体变化主要表现的是（ ）A．身体外形的变化B．内部器官的完善 C．性机能的成熟
2．进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该 （ ）A．赶快去买“克痘灵” C．时时刻刻关注 D．极力回避，讳莫如深
B．正确认识，坦然接受
3．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”在玲玲看来“校花”应该是（ ）A．外在美大于内在美的人C．外在美、内在美平均的人D．外在美与内在美相统一的人
B．内在美大于外在美的人