大象版五年级科学上册第三单元过关测试题健康成长（二）含答案
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学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．关于健康的说法有误的一项是（ ）。
A．身体处于良好的状态就是健康，社会活动不是衡量健康与否的标准
B．保持积极的情绪和乐观的心态有利于我们的身体健康
C．噪声、雾霾、垃圾、污水等不良环境因素会影响人体健康
2．俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，脑是人体的重要组成部分，是人全部动力的核心，脑的重要性不容忽视。下列有关脑保健的描述不正确的是（ ）。
A．健康多样的饮食能为脑提供丰富的营养。
B．读书看报、勤奋学习能延缓脑功能衰退。
C．长期的精神压力和情绪焦虑不会影响脑的正常运转。
D．坚持体育锻炼有益于脑健康。
3．下列不属于体育运动好处的是（ ）。
A．促进身体骨骼，肌肉生长发育 B．改善情绪，促进心理健康
C．改善睡眠品质，减少失眠 D．学习效率低下，成绩下降
4．阴沉的雾霾天气容易使人精神懒散、（ ），甚至产生悲观情绪。
A．情绪低落 B．情绪高涨 C．情绪紧张
5．下列情形中，人们的行为正确的是（ ）。
A． B． C．
6．雷电交加时，在家应怎么办？（ ）
A．关闭电源及其他设备电源
B．用手机与朋友聊天
C．靠近阳台，打开门窗
7．下列属于健康运动中关于运动好处的是（ ）。
A．不能促进身体骨，肌肉生长发育 B．不能改善情绪，促进心理健康
C．学习效率低下，成绩下降 D．改善睡眠品质，减少失眠
8．下列关于人体健康描述正确的是（ ）。
A．男孩子的青春期在6岁～12岁之间，孩子在进入青春期后身高会迅速的增长。
B．一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好状态才能称为健康。
C．我们周围的环境虽然不容乐观，但是对人体健康的影响可以忽略不计。
D．睡眠不足会引起精神力不集中，但不会对免疫力产生影响。
9．每天要保证（ ）小时的充足睡眠。
A．8－9 B．9—10 C．7－8 D．10—11
10．奇奇在牛奶的包装盒上发现了这样的标志（如图），它表示（ ）。
A．可回收垃圾标志 B．绿色食品标志 C．国家免检产品标志
11．奇奇在制订生活计划表之前，先列举了以下他平时的生活习惯，其中有利于身体健康的行为有（ ）。
①经常洗头，头上没有头屑 ②做眼保健操，保持眼部卫生
③经常不吃早餐 ④每天坚持锻炼，保持匀称身材
⑤迷恋下围棋，经常不写作业 ⑥经常饭后立刻进行剧烈运动
⑦早睡早起，作息规律
A．4个 B．5个 C．6个。
12．如果被猫、狗等动物咬伤或抓伤，正确的处理方法是（ ）。
A．立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗
B．自行在家中简单擦拭酒精
C．自行包扎伤口。
二、填空题
13．_________、运动及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素，_________的生活习惯是身体健康的必要条件。
14．饮食、_______及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素，良好的生活习惯是身体健康的必要条件。
15．健康是指一个人在___________、精神和社会等方面都处于良好的状态。
16．日常生活中做好___________分类，既能减轻环境污染又能节约资源。
17．我们五年级的学生正处于青春期，所以我们这时候一定要增加营养，特别是要摄入足够的_________。此外，还要加强_________，保证足够的_________。
18．( )是人体生长发育的黄金时期，这个时期生长发育得好，能给一生的健康打下良好的基础。
19．健康生活包括生理健康和_______________________健康。
20．我们平时保护皮肤的事项有_________、_________、_______。
三、判断题
21．当有人落水时，我们要不顾一切的下水救助他人。( )
22．病人打喷嚏，说话和咳嗽时常有大量病菌随唾液飞向空中，成为呼吸道疾病的传染源。( )
23．长时间沉迷于网络游戏，会严重损害身心健康。( )
24．每年的6月5日是世界环保日。( )
25．饭菜不同，其中所含的营养也不尽相同，所以长期偏食不利于健康。( )
四、简答题
26．影响身体健康的生活习惯主要有哪些？如何做才能使身体保持健康？
27．请说说垃圾分类有什么好处？
五、综合题
28．雾霾是雾和霾的组合词。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。我国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气预警预报统称为“雾霾天气”。雾和霾相同之处都是视程障碍。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在80%以下，其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达2多种。这些颗粒物直径一般在0．01微米以下，不能被鼻腔隔离，会避开呼吸道的保护而直接附着到气管和支气管上，直接对呼吸系统造成严重刺激，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。持续的大雾天还会给人造成沉闷、压抑的感受，刺激或者加剧心理抑郁的状态。根据材料，判断下列说法是否正确，正确的画“√”，错误的画“×”。
（1）霾是空气中悬浮的大量微粒、多种有害颗粒的集合体，雾霾天气时空气浑浊，是一种大气污染状态。( )
（2）雾是自然形成的，发生时空气相对湿度饱和，不会污染环境。( )
（3）组成雾霾的颗粒物能够进入呼吸道，但完全可以通过痰液等排出体外或者被鼻腔内的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较少。( )
参考答案：
1．A
2．C
3．D
4．A
5．C
6．A
7．D
8．B
9．B
10．A
11．A
12．A
13． 饮食 良好
14．运动
15．肉体
16．垃圾
17． 蛋白质 体育锻炼 睡眠
18．青春期
19．心理
20． 注意防晒 保持清洁卫生 防止冻伤
21．×
22．√
23．√
24．√
25．√
26．经常看电视、熬夜容易得近视，经常吃零食、睡懒觉影响生长发育等。
健康饮食，三餐要吃饭，不暴饮暴食，晚上吃过饭以后，尽量不要太晚吃东西，注意睡眠，尽量不吃垃圾食品、油炸食品、不卫生食品等，吃饭时不要看书、写字，饭后不要做剧烈运动，饮食搭配要合理，多吃蔬菜、水果等。
27．既能减轻环境污染，又能节约资源。
28． √ √ ×
