劳技四年级展示台制作营养餐单多媒体教学课件ppt

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这是一份劳技四年级展示台制作营养餐单多媒体教学课件ppt，共18页。PPT课件主要包含了营养餐功效，营养餐的作用等内容，欢迎下载使用。

科学膳食合理营养安康生活和谐共享
稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等
(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥
星期一奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/ 奶
星期二奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果 /青菜鸡肉面奶、水果 /小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 /奶
星期三奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 /奶、水果/ 黄瓜鸡汤、面条/ 奶
星期四奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 /奶
星期五蛋、奶、小肉包子 /馒头片、果汁酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 /奶
星期六奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 /奶
星期日豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉/ 猪肝粥奶、水果/ 鸡蛋羹小豆包 /奶
营养餐功效：补充维生素、微量元素、蛋白质。增强体质、促进新陈代谢、降低胆固醇、防止动脉硬化和脂肪肝，增强人体的体质。同时还具有美容养颜、滋润皮肤、清洁血液、排除宿便、改善睡眠、延缓衰老、减肥等多方面的功效。平时可以适当吃些营养餐，有助于调理身体状态。
营养餐的作用与功效包括促进身体的健康以及生长和发育，并且还能够提高身体的抵抗能力、增强体质。此外每天吃营养餐，还可以预防一些基本的疾病，所以平时生活中如果食欲下降、身体消瘦、做完一些手术之后，就可以多吃一些营养餐。这样就能够帮助身体进行较好的恢复。