体育三至四年级第十章 三、四年级体育与健康学习评价及建议教学课件ppt

这是一份体育三至四年级第十章 三、四年级体育与健康学习评价及建议教学课件ppt，共15页。PPT课件主要包含了Contents，热身活动，静态拉伸，学习脚内侧踢球，盘坐放球，原地持绳踢球，移动持绳踢球，原地无绳踢球，游戏一毽穿心，放松总结等内容，欢迎下载使用。
热身活动——走进动物世界
动作要领：随教师盘坐后将毽球摆放至踢球腿足弓部位，支撑腿可伸直。
动作要领：将固定好的绳子打开，带入指环后，持绳手固定端平，击球腿脚内侧踢球。
动作要领：在原地持绳踢球基础之上，踢球腿每触一次球，支撑腿随球运动方向移动一小步。
一抛一接动作要领：站在原地将球抛起，找准击球时间，击球腿足内侧朝上，膝关节朝外，向上抬起，足弓部位端平击球。
规则：观看教师踢球视频，模仿教师设计一个靶，要求用脚内侧将毽球踢入靶中则胜利。
放松总结：1. 肱三头肌放松、腰部拉伸、背部拉伸、股四头肌拉伸、腿部拉伸。2.牢记正确动作要领：支撑腿重心自然下降。脚内侧端平，膝关节向外张。足弓部位击球。
在体育锻炼后，在音乐声中教师会带领学生一起做放松练习，目的是使紧张的肌肉得到放松，消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。