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    小学心理健康 一年级 小黑不坏 课件

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    北师大版(2013)第六课 我的优点和长处说课课件ppt

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    这是一份北师大版(2013)第六课 我的优点和长处说课课件ppt,共48页。PPT课件主要包含了小黑是谁啊,猜谜游戏,积极清单,大家学会了么,小黑是坏情绪么,智慧勋章,重视安全,课后画一画等内容,欢迎下载使用。
    人的身上有一宝, 有时哭来有时笑,笑一笑来十年少, 胜过灵丹和妙药; 哭一哭来人自扰, 烦恼痛苦甩不掉, 你说奇妙不其妙!
    同学们,你们认识情绪家族的哪些成员呢?
    大家好,我是情绪家族的一员,我的小名叫小黑
    在情绪家族里,我是不被喜欢的那个。
    我很羡慕情绪家族里的乐乐,有她的地方总有欢声笑语。
    我也幻想自己能变成乐乐那样。这样就会有人喜欢我了。
    可是我知道我自己不能这样做。因为在情绪家族里,每个人都有自己的职责。
    我的任务就是保护人们尽管我自己是个胆小鬼但我很尽责
    我会在人们看到蛇时立马出现,提示人们应该远离。
    我也会在小朋友遇到陌生人时出现,避免小朋友被坏人骗走。
    当我每次出现的时候,我都会提醒人们现在不安全,需要警惕。
    大家猜出我的身份了么?
    没错,我就是情绪家族的恐惧情绪。
    请问同学们,你有没有感受到小黑过呢?
    每个人都会在情绪家族里遇见我,这是很正常的,不过我很少出门,所以遇见我的次数较少。
    在疫情期间,好多人都唤醒了我。我想人们肯定碰上麻烦事了。
    因为我的出现,很多人开始重视起疫情的事情了。
    很开心,我能保护到人们的生命安全。
    刚刚我已经给大家讲过:在情绪家族里,每个人都有自己的职责。
    我的职责就是保护人们远离危险恢复安全的时候我就需要离开
    因为如果我长时间陪伴人们,大家就会出现一些的麻烦。
    有时候我的到来太强烈也会让生病的人不敢就医。
    如果你也受到了这样的困扰,我很抱歉,不过我想出了解决的办法:
    我今天不得不出门很害怕
    做好出门防护,回家消毒
    嘴巴呼气鼓起的肚子变回原位
    课下多练习,效果更好哦!
    尽管在危险时拯救大家小黑觉得很开心。但小黑更希望大家每天都开心。
    小黑的故事讲完了。同学们,你从我的故事中学到了什么呢?
    1.是 2.不是
    情绪没有好坏之分,每一种情绪都是有意义的。
    小黑长期陪伴我们好么?
    1.好 2.不好
    如果恐惧长时间陪伴人们,人们就会出现神经紧张、睡眠失调等不良后果。注意不要长时间陷入恐惧中哦!
    积极清单可以帮助我们缓解小黑带来的麻烦?
    没错,只要认真执行积极清单,每执行一次方法就会减少一份害怕哦。除此之外,深呼吸也可以缓解恐惧情绪哦~
    学完了本节课,你对情绪家族新成员小黑(恐惧)有没有什么新认识呢?
    小黑——恐惧小情绪保护我们的时候

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