人教部编版七年级上册增强生命的韧性导学案

这是一份人教部编版七年级上册增强生命的韧性导学案，共4页。学案主要包含了学习目标，学习重难点，学习过程等内容，欢迎下载使用。

道德修养：（1）正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观；
（2）调节消极情绪，改变对挫折的认识和态度，正视挫折。
健全人格：（1）在生活中磨炼意志， 形成良好的抗挫折能力。
（2）学会用辩证的方法分析挫折。
责任意识：养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。
【学习重难点】
教学重点 理解生命难免有挫折。
教学难点 发掘生命的力量去应对挫折。
【学习过程】
自学互研。
自主预习
1．生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣着美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些______________。这些_____________，就是人们常说的___________。
2．产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的__________和__________不同。
3．面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易__________，甚至做出不恰当的行为。我们需要__________，_____________。
4．我们每个人的生命都蕴含一定的_______________、__________和__________的能力。
5．“天行健，___________________。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己_______________和__________________。
6．发掘自身的力量并不排斥________________。
二、合作探究
知识模块一：生活难免有挫折
探究一：阅读课文第一部分“探究与分享”
在上面这些情境中：
1．你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？
2．你认为的挫折，在其他同学眼里也是挫折吗？
探究二：阅读课文第二部分“探究与分享”
面对挫折时，你会采取哪些行动？

探究三：阅读课文第三部分“探究与分析”
1．学生分享爱迪生发明电灯的故事。
2．爱迪生经过几千次的实验，终于成功发明了电灯，对我们有什么启示？
知识模块二：发掘生命的力量
探究四：阅读课文“阅读感悟”及“探究与分享”
1．分享“儿子变成足球健将”的故事，并谈谈自己的感悟。
2．结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。
探究五：阅读课文“方法与技能”
1．分享教材方法与技能“增强生命韧性的方法”。
2．你还有哪些增强生命韧性的方法？
四、课堂检测。
1.“如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦。那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明（ ）
A.人生难免有挫折，挫折与人生相伴
B.山重水复疑无路，柳暗花明又一村
C.挫折就是人生成长的障碍
D.挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
2.（2018.广东）遭遇电击失去双臂的雷庆瑶悟出一个道理：放弃是一种活法，坚持也是一种活法。他选择笑对人生。他学会了用脚写字、游泳。她增强生命韧性的主要方法是（ ）
①增强战胜挫折的勇气 ②培养幽默感，笑对人生 ③请求他人帮助 ④培养某方面的兴趣
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
3.（2019扬州中考）下图漫画启示我们 （ ）
Ａ．放弃努力就可以避免失败
Ｂ．只有青少年才会有挫败感
Ｃ．经历失败一定会带来成功
Ｄ．挫折也是人生的宝贵财富
5．（2019昆明中考）“生活给予我苦难，我不以为痛，报之以歌。”这启示我们 （ ）
①要以积极的心态面对挫折和苦难
②有了自信就能完全避免挫折和苦难
③只要经历挫折和苦难就一定会成功
④只有自强不息，才能不被挫折和苦难打倒
Ａ．①② Ｂ．②③ Ｃ．③④ Ｄ．①④
五、课堂小结。
增强生命的韧性
1.挫折的含义：阻碍、失利、失败
2.产生不同感受和反应的原因：人们对挫折的认识和态度不同
一、生活难免有挫折 3.消极影响：负面情绪
4.积极影响：更清醒、获得更丰富的生活经验
1.承受力、自我调节、自我修复的能力
2.面对困难的勇气和坚强的意志
二、发掘生命的力量 3.借助外力
4.增强生命韧性的方法

六、作业布置。
1.完成《同步解析与测评》第九课第二框的课后作业。
2.预习下一课时《感受生命的意义》。