小学人教版第十章 三、四年级体育与健康学习评价及建议课文内容ppt课件

这是一份小学人教版第十章 三、四年级体育与健康学习评价及建议课文内容ppt课件，共18页。PPT课件主要包含了体育课堂小知识，越野滑雪，热身趣味模仿秀，活动平衡小达人等内容，欢迎下载使用。

放松relaxatin
越野滑雪起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。该项目是通过借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目，比赛线路要求上坡、下坡和平地各约占1/3，越野滑雪比赛运动员体力消耗巨大，终点冲刺竞争激烈，经常看到有人摔倒在地。有意思的是，并不是每一次摔倒都是体力不支，它还会被用作撞线战术使用。该项目于1924年被列入首届冬奥会比赛项目。
2.确保周围有2×2m 的安全锻炼环境
4.练习过程中出现身体不适应立即停止练习
3.确保身上与练习空地不存在安全隐患的物品
1.请同学们穿好 运动装备
请同学们看看，杨老师是通过几点支撑完成平衡动作的？
1.同学们可以化身为小裁判，组织爸爸妈妈一起完成“多点支撑”的游戏。2.想一想，同学们还可以通过什么样的练习提高自己的平衡能力，当然一定要注意安全噢，快去尝试一下吧！3.完成3组30s的开合跳挑战。