小学体育人教版三至四年级第十章 三、四年级体育与健康学习评价及建议多媒体教学课件ppt

这是一份小学体育人教版三至四年级第十章 三、四年级体育与健康学习评价及建议多媒体教学课件ppt，共6页。PPT课件主要包含了学习目标，课堂要求，课堂小结，今天我们练习了什么，今天我们学会了什么，课后思考，运动后如何科学补水等内容，欢迎下载使用。

利用矿泉水瓶进行体能组合动作练习，掌握基本动作方法，同时了解运动过程中科学补水的方法。
今天我们用矿泉水（瓶）进行微运动，也可以用水杯代替。
穿着舒适的运动服、软底运动鞋。
选择安全且适宜锻炼的空间。
充分做好准备活动，避免运动损伤。
若有身体不适，请立即停止运动。
1.静态屈膝侧平举2.静态后提臂3.前平举4.屈膝前平举5.前平举开合跳6.侧平举7.侧平举开合跳8.交叉侧平举9.交叉侧平举跳10.上举开合跳11.后上举12.屈膝后上举13.屈膝提臂
你还有什么运动秘密吗？请尝试利用我们身边的物品来进行锻炼吧！期待下次你与同学们一起分享！