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    小学体育 五年级 健美操基本手位及步法动作学习(二)  课件第1页
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    人教版五至六年级第十章 五、六年级体育与健康学习评价及建议集体备课ppt课件

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    这是一份人教版五至六年级第十章 五、六年级体育与健康学习评价及建议集体备课ppt课件,共26页。PPT课件主要包含了课堂常规,上课用具,完整动作+音乐结合,瑜伽放松操,学习反思,效果预测等内容,欢迎下载使用。
    二、自主准备.协同热身
    三、自主探究.协同学习
    四、自主反思.协同进步
    一、学习目标
    对健美操基本手位的学习,形成动作概念。
    发展学生的灵敏、协调及快速反应等能力。
    增强学生吃苦耐劳和勇敢顽强的优良品质
    二、自主准备.协同热身
    Research Thughts and Methds
    场 地 要 求
    居家中或空旷的地方注意场地是否湿滑是否能开展体育活动
    运动服、运动鞋瑜伽垫一张调整屏幕亮度、音频声音
    健美操手位 动作分解
    上L(up L) 一手握拳上举紧贴耳,异侧手握拳平举,呈L字。
    下L(up L) 一手握拳紧贴躯干,异侧手握拳平举,呈L字。
    斜上冲拳(Up Crss Punch)一手握拳放腰间,异侧手内斜上举45度。
    斜下冲拳(Dwn Crss Punch)一手握拳放腰间,异侧手内斜下摆45度。
    健美操步法 动作分解
    一字步(Easy walk) 一脚向前一步,另一脚并于前脚,然后再一次还原。向前迈步时,先脚跟着地,过渡到全脚掌;前后均要有并脚过程;每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。
    漫步(Walk) 迈步向前迈出,屈膝,重心随之前移,另一脚稍抬起,然后原地落地;或者向后撤一步,重心后移,另一脚稍抬起,然后原地落下。
    上L+一字步/漫步下L+一字步/漫步步斜上冲拳+一字步/漫步斜下冲拳+一字步/漫步
    三、自主反思.协同进步

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