小学人教版第一节 小篮球课文内容ppt课件

这是一份小学人教版第一节 小篮球课文内容ppt课件，共11页。PPT课件主要包含了练习一，练习二，练习三，易范错误及纠正方法，精彩传球视频欣赏等内容，欢迎下载使用。
《篮球原地双手胸前传接球》 水平三
传接球是篮球比赛中进攻队员有目的地支配球、转移球的方法，双手胸前传接球是篮球比赛中最基本、最常用的一种传球方法，具有传球快速有力、准确性高的特点。
双手胸前传球的动作方法
双手持球于胸前，两肘自然下垂于体侧，上体稍前倾，两腿自然的前后或左右开立两膝微屈。传球时两脚蹬地膝关节伸直，同时手臂迅速向传球的方向伸展，用翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出，身体重心随球前移。
双手胸前接球的动作方法
两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开成半球状，当手指触球后，两臂迅速收回，减缓球速和冲击力，将球紧握置于胸前。
1.掌心触球纠正方法：两人推球练习，体会正确的持球和用力方法。2.持球时肘关节外张，手指手腕用力不当。纠正方法：可以借助对墙传接球练习，强化正确动作。3.接球不缓冲纠正方法：做原地两人持球模仿练习，体会曲臂缓冲，重心后移。