人教部编版七年级下册悄悄变化的我集体备课ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我集体备课ppt课件，共23页。PPT课件主要包含了我们悄悄长大，直面矛盾心理，悄悄变化的我，悦纳生理变化，青春期矛盾心理的产生等内容，欢迎下载使用。
了解青春期生理、心理变化的表现，知道青春期每个人的身体发育各不相同。能够正确看待青春期的生理变化，确立对青春美的正确理解，做到内在美和外在美的统一。掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。
为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？
比较“以前的我”与“现在的我”
说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述）想一想：这些变化说明了什么？
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在： ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮； ②内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟； ③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。
1.身体变化主要表现在哪些方面？
说一说：学生说出体验每种场景的感受。
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
2.青春期带给我们的影响：
我不敢出门，脸上长痘痘难看死了。
1.这些同学为什么有这些烦恼？ 2.你应该怎样看待这些烦恼？
我的个子怎么没有别人高？
体重又涨了，我不能吃饭了，我要减肥。
我不敢在公共场所说话，声音可难听了。
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文 化修养，体现青春的内在美。
3.如何对待青春期的生理变化？
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。
你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论产生这些问题的原因。
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
4.青春期矛盾心理产生的原因：
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
6.调节心理矛盾的方法：
我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
今天和同桌闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。
快考试了，我不知道怎样复习，心情很烦躁，我就主动找老师，让老师指导我如何有效复习。
当遇到烦恼时，暗示自己一切都会过去。
查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
青春期身体变化的主要表现
正确对待青春期生理变化
调节青春期矛盾心理的方法
青春期生理变化对我们的影响
青春期矛盾心理对我们的影响
1.（湖南岳阳中考）下列属于青春期生理变化的是（ ）
①男生长胡子　 ②有的学生脸上长青春痘 ③感到孤独，不愿与人交往　 ④情绪波动较大，容易失去控制A.①③ B.①② C.②③ D.①④
2.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（ ）
A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展