开学第一课 主题班会（课件PPT）

这是一份开学第一课 主题班会（课件PPT），共20页。PPT课件主要包含了说说你的寒假，新学期新计划，好习惯要坚持，开学了请收心，付出才有收获，班级纪律重申，收心思路，克服长假综合征，视觉疲劳，消化不良等内容，欢迎下载使用。

中小学春季开学第一课·相信自己我们可以更优秀
寒假里你有哪些难忘的事和大家分享呢？可以说说自己游玩的事情；在春节里的小插曲；学会的本领；也可以说说自己取得的收获。
1 聚会、游戏、走亲戚；2 和家人一起剪窗花、贴对联；3 做汤圆、包饺子、放鞭炮、吃年夜饭，感受民族传统文化。
深呼吸应对“上学恐惧”
按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳
由于上网、打游戏、看电视、长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
由于假期吃得多，运动少，身体摄入过多的高脂肪或高热量的食物，加重了肠胃的负担，容易引起消化不良症。
平时快节奏，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
旅途劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变，易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
课前准备：课前预习；安静、快速准备好上课所需物品。上课的要求：认真听讲，积极思考；大胆发言、质疑。
课后的要求：课后复习；独立完成作业。习惯的养成：“多读、多写、多想、多问”—“四多”学习法。
边听边想、边听边记、听后评述、视听结合。在听中生疑、听中解惑、听中积累、听中成长。
好习惯的养成靠自己的坚持，只有主动去坚持，规范去做，好习惯才能养成。
学会散发思维，敢想敢做勇于探索，大胆创新。
学会表达，课堂多发言，多跟老师进行交流。
学的时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间… … 一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时。
根据自身情况制定一份合理周全的计划，并尽力去完成。认真听课，按时完成作业，看似简单，实际非常困难，高强度的课堂和习题训练，会让你身心疲惫，但一定要坚持，绝不能掉队。
消化知识，巩固训练，复习检测都需要做题。错题以及老师提醒过的典型例题要在做过之后及时纠错，积累下来。并安排时间去“举一反三”，直到真正消化。
学习成绩 =（教师授课质量+学生学科基础）X 学生学习积极性（致零因素）服从管理、热爱学习：是作为一名学生的根本职责，也是作为学生的最低标准和要求。
查漏补缺、关注各科均衡：
如果出现偏科的同学，一定要花大力气去弥补你的弱势科目，落后了一定要追赶，硬着头皮学、练、问。
今天充分利用时间了吗？
今天上课积极动脑了吗？
今天作业独立完成了吗？
今天不懂的问题解决了吗？
今天的低级失误减少了吗？
良好的学习习惯养成了吗？
今天我做无效的学习了吗？
明天我要如何的改变自己？
眼到听课时要注意黑板上老师写的内容，并注意老师的表情、口型等，灵活地根据实际情境运用。
口到一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。
手到就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。
心到老师讲课只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，所以在听课的时候时刻都要用心。
1.不迟到，不早退，不旷课，有事要请假。
2.上课、下课要起立，动作要整齐。
3.严格遵守课堂纪律，坐姿端正。
4.不说与课堂无关的话，不做小动作，发言先举手。
5.按时、独立、保质、保量的完成各科作业。
6.遵守考试纪律，认真答卷、不作弊。
注意交通安全，正确过马路；注意骑行安全，不满12周岁不骑车上路；不到野外游泳，救人量力而行；不吃三无食品，购买正规商品。
面对校园欺凌：保持镇定；找机会逃脱；引起周围人注意；尽量保留证据；积极寻求家长、老师的帮助，必要时报警。