人教版七年级全一册第一章 体育与健康理论知识课文内容课件ppt

这是一份人教版七年级全一册第一章 体育与健康理论知识课文内容课件ppt，共17页。PPT课件主要包含了防控近视保护视力，学习目标，近视的负面影响，主要表现，导致近视的因素，遗传因素，后天因素，如何预防近视，高度近视的危害，预防近视怎么做等内容，欢迎下载使用。
1. 了解近视发生的主要机理和负面影响，知道导致近视的因素。2. 掌握预防近视的方法，学会科学选择与佩戴眼镜。
一、近视发生的主要机理
近视 即人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。主要特征：视远模糊、视近清晰为主要特征
请想一想：在生活中，近视可以通过靠近目标物体或佩戴近视眼镜来看清目标物体，那么视觉从模糊变清晰的原因是什么？
父母中有屈光度大于 600 度的高度近视时，其子女发生近视的概率通常为 40〜60%。
1.不健康的饮食方式，如营养摄入不均衡，也会使眼球发育不良。2.长时间、近距离地看书、看电脑和电视等电子产品，会使眼睛经常处于紧张状态。3.不良的用眼习惯，如经常躺着看书或边走路边看书，看书及做作业的姿势不正确等。4.不良的用眼环境，如灯光照明、自然采光不足，桌椅与身高不匹配，书本字体过小，印刷字迹不清楚等。5.户外活动时间不充足。……
“低度近视”：300度以下的近视；“中度近视”：300至600度的近视；“高度近视”：600度以上的近视。部分高度近视可以发展为病理性近视，就可能引发其他的眼底并发症。虽然可以通过佩戴眼镜、手术矫正来抑制或治疗，但还可能存在其他眼睛损伤的问题，如视网膜脱离、眼底出血和黄斑变性等，造成视力严重损伤，甚至失明。
请大家自主阅读第6页的内容。
读写姿势要正确增加锻炼和户外活动改善视觉环境坚持眼保健操避免不良用眼行为
控制电子产品的使用时间养成健康用眼习惯保障睡眠和营养强化用眼健康意识定期进行视力检测
1. 关注视力，定期检查每学期进行2次视力检查。当出现视力模糊、眼疲劳等症状时，及时告知家长，去正规眼科医疗机构进行眼科专业检查，做到早发现、早预防、早干预。
2. 规范配镜，正确佩戴佩戴眼镜是矫正近视的主要方法之一。其中，佩戴框架眼镜是相对较为简便和安全的方式。如果需要佩戴隐形眼镜，一定要在医生的指导下慎重选择，而且佩戴使用时要注意卫生。配镜时应到正规医疗机构进行验光配镜，并坚持佩戴，还应按期检查视力，及时调整眼镜的度数。
3. 慎重进行手术矫正近视可以通过手术进行矫正，如常见的激光角膜屈光手术等，主要适用于 18 岁以上且近视度数稳定的近视患者。同学们正处于生长发育的高峰时期，眼球尚未定型，不建议通过手术来矫正近视。