体育五至六年级第二节 跳跃优质课教案及反思
展开五年级体育课教案
内 容 | 一、跳跃：发展跳跃能力的练习与游戏（一） 二、游戏：单双脚跳跃过障碍 | |||||
目
标 |
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重点 难点 | 重点：掌握跳跃的辅助练习。 难点：发展学生的下肢力量及弹跳力。 | |||||
部分 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织队形 | 时 | 强 |
准 备 部 分 | 一、课堂常规
4.安排见习生。 二、准备活动
2.徒手操
3.辅助性练习 |
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
4.师生一同练习。
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1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察。
4.学生充分活动各关节。
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××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○
△
组织：四列横队 要求：快、静、齐
× × ×
× × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
△
同上 要求：动作协调，姿势正确充分活动关节。
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1 分钟
5 分钟
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小
中 |
基 本 部 分
基 本 部 分
| 一、单脚跳 一腿屈膝离地，另一腿向前起跳，前脚掌蹬地。根据所需高度、长度控制用力大小，双臂自然摆动，双脚落地，屈膝缓冲。 二、双脚跳 动作要领：双脚前脚掌起跳有力，落 地轻盈。
三、收腹跳 跳的时候尽量抬起大腿靠近腹部小退收紧
四、游戏： 单双脚跳过障碍： 规则：单双脚跳过障碍绕过标志物和下一名同学击掌。
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1.教师讲解动作要领和要求。
2.教师做正确示范。
3.学生练习。
4.教师做纠正。
2.教师做分解和完整动作示范。 3.教师给学生个别指导。 4.教师归纳总结。 1.教师讲解游戏要求和规则。 2.教师做正确示范。 3.学生练习比赛。 4.教师做正确评定胜负。
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1.学生认真听讲动作要领和要求。
2.注意观察教师的示范。
3.学生练习。
4.学生示范。
2.注意观察教师的示范。 3.学生分组练习。 4.学生根据已有的知识进行动作的点评。
1.学生认真听讲游戏规则。
2.注意观察教师的示范。 3.学生练习比赛。 4.分组比赛。
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××× ×××
↑ ↑ ↑ ↑
××× ××× ××× ××× ○○○ ○○○ ○○○ ○○○
积极进入动作的学习中去，认真跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。
××× ×××
↑ ↑ ↑ ↑
××× ××× ××× ××× ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 积极进入动作的学习中去，认真跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。
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30 分钟
30分钟
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强
强 |
结束 部分 | 一、放松：
二、小结 三、下课 四、收放器材 | 1.教师带领学生一起做放松练习。
2.总结本次课的情况。 3.下课。
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2.认真听讲，精神饱满。 2.下课。 |
× × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○
△
× × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
△ 要求：认真总结自己的优缺点。 |
4 分钟 |
小 |
场地 器材 | 操场 小垫子4块、呼啦圈20、标志物4个 录音机一台 | |||||
运动量与练习密度 |
（1）练习密度：35~40% （2）平均心率：130~160次/分
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教学反思 |
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人教版三至四年级第二节 跳跃优质教学设计： 这是一份人教版三至四年级第二节 跳跃优质教学设计，共5页。教案主要包含了语言激励，引导练习等内容，欢迎下载使用。
体育第二节 跳跃教案： 这是一份体育第二节 跳跃教案，共3页。
小学人教版第二节 跳跃教学设计： 这是一份小学人教版第二节 跳跃教学设计，共4页。教案主要包含了课堂常规，导入及热身部分，游戏，结束等内容，欢迎下载使用。
