小学体育第四章 基本身体活动第一节 跑获奖表格教案及反思

课  题

1.跑2.游戏

水平段

水平二

课 次

3

年 级

三年级

人 数

40

教学内容：1.跑：400—600米自然地形跑。                              

          2.游戏：自设场地自然地形跑。

学习目标

1.在自然地形跑时做到跑姿正确、呼吸自然，动作协调。

2.在跑中能较合理的分配体力。

3.在活动中不怕艰苦，保持高昂的情绪，坚持完成任务。

教学重点：动作协调，呼吸自然。

教学难点：合理分配体力。

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

次数

时间

调动情绪激发兴趣阶段

1.课堂常规：

(1)整队,检查人数及服装

(2)师生问好

(3)宣布内容

2.准备活动

3.徒手操

1.教师示意集合。

2.与学生亲切问好。

3.宣布本课学习内容。

4.体委带领慢跑。

5.伸展、扩胸、体转、体侧、跳跃、整理运动。

1.快速整队，做到快、静、齐。

2.与老师亲切问好。

3.明确学习内容和要求。

4.学生随体委慢跑。

5.学生随口令做徒手操。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

   ★

1

1

1

1

4x8拍

6’

合作探究掌握技能阶段

600—800米自然地形跑

1.讲解在困难条件下，坚持完成任务，磨练意志的重要性。2.组织学生集体复习原地摆臂与呼吸的配合练习。

3.组织学生进行中速跑练习，提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。         

4.指导学生根据自己体质，选择自己的体能组别，进行练习。

5.引导学生进行自我评价。为他们在耐久跑过程中克服身体疲劳继续练习而感受高兴，并注意适时的激励。

1.认真听老师讲解。

2.积极参与练习，练习时能够注意老师强调的重点，动作协调，呼吸自然。

3.练习时能敢于克服困难，积极完成练习任务。

4.根据自己的实际情况选择适合自己的组别。

5.积极参与，评价时能做到客观、公正。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

    ★

1-2

3-4

3-4

2-3

3-4

24’

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

次数

时间

激活思维拓展能力阶段

自设场地自然地形跑

1.讲解游戏方法及规则。

2.组织学生分组进行尝试游戏。

3.组织学生进行游戏比赛。

1.学生认真听教师讲解示范游戏。

2.学生熟悉游戏的过程。

3.积极参与比赛。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

★

1-2

1-2

5-6

7’

稳定情绪恢复身心阶段

1.总结

2.放松

1.教师带领学生做放松练习。

2.总结本节课学习情况，表扬优秀学生。

3.布置家庭作业（纵跳摸高10次X3组）。

4.师生再见。

5.教师安排器材回收。

1.学生在场地上做放松练习。

2.参与教师的总结，并自我评价。

3.认真听老师讲解。

4.师生再见。

5.体委送还器材。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○

○○○○○

★

1

1

1

1

1

3’

场地

器材

操场

课后

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