人教版一至二年级第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏精品教案设计

这是一份人教版一至二年级第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏精品教案设计，共11页。教案主要包含了教 学 水 平，单元教学目标，单元教学重点，单元教学难点，教学重难点，教法与学法设计，本课创新点，预计运动负荷与密度等内容，欢迎下载使用。
跳远——立定跳远
教学设计
授课班级：一年级
指导教师：关翔 吴谦
授课教师：万中明
立定跳远单元教学计划

一、教 学 水 平：水平一（一年级）
二、单元教学目标：
1、通过本次课的学习，25%的同学能够做到上下肢协调连贯，65%的同学能做到双脚同时起落，10%的同学对技术动作有初步认识和理解。
2、通过在游戏关卡闯关提升学生下肢力量、协调性、爆发力等素质，体验立定跳远的快乐，发展双脚跳跃的能力。
3、通过小组合作学练增强学生的自信心、培养学生坚韧精进、顽强拼搏、团结协作的优良品质。
三、单元教学重点： 双脚同时跳起、同时落下。
四、单元教学难点： 上下肢协调配合，屈膝缓冲。
水平一——立定跳远单元教案
水平一·一年级《立定跳远》课时教学计划
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，围绕培养学生的核心素养为目的，结合水平一学生活泼好动、模仿能力强的身心特点，以“学生发展，强身育人”为教育目标，创设闯关情境，将立定跳远的技术动作融入到游戏活动中，让学生在游戏过程中掌握向前摆臂、双脚同时跳起、落下等技术要点，引导学生在玩中学、在学中练，充分感知积极参与活动的乐趣。
二、学情分析
心理方面：一年级学生善于接受新鲜事物，具有一定的模仿能力，活泼好动，学习积极性高，勇于竞争，喜欢自我表现。
生理方面：一年级学生自我约束能力、理解能力相对较差，身体机能较弱，个体差异较大。
认知方面：通过小组合作学练的方式，在玩、学、练的过程中促进学生主动参与运动，让学生体会运动带来的快乐。
三、教材分析
立定跳远贴近生活，非常具有实用价值，也是小学跳跃运动的重点教材，本单元共安排4个课时，本节课为第一节课。本次课教学是在学生掌握单、双脚跳跃基础上的第一次情景教学课。立定跳远作为小学跳跃教材可以发展学生力量、协调、爆发力等身体素质，也为学生进入初中体育跳高、跳远等打下坚实的基础。
四、教学目标
1、通过本次课的学习，让25%的同学能够做到上下肢协调连贯，65%的同学能做到双脚同时起落，10%的同学对技术动作有初步认识和理解。
2、通过游戏关卡闯关提升学生下肢力量、协调性、爆发力等素质，体验立定跳远的快乐，发展双脚跳跃的能力。
3、通过小组合作学练增强学生的自信心、培养学生坚韧精进、顽强拼搏、团结协作的优良品质。
五、教学重难点
重点： 双脚同时跳起、同时落下。
难点： 上下肢协调配合，屈膝缓冲。
六、教法与学法设计
教法：闯关游戏、小组学练、教师引导。
学法：积极主动、小组合作、学练共进。
七、本课创新点
创新点：将立定跳远的技术动作通过各种游戏进行铺垫学习，通过小组合作进行游戏闯关，对学生进行诱导式教学，让学生在游玩中学会动作技能。
八、、场地器材
场地：25*25场地一块。
器材：小音响一个、泡沫垫子32床、KT板模型若干。
九、预计运动负荷与密度
1.平均心率：140次/分钟----160次/分钟
2.练习密度：55%—75%
水平一·一年级《立定跳远》课时教学计划
上课年级：一年级 授课教师：万中明
课次
教学
内容
教学目标
教学
重难点
教学策略
1
学习立定跳远双脚起、落的技术动作
1、初步认识并了解技术动作，85%的同学能够初步完成双脚起落的动作，15%的同学尝试上下肢连贯跳跃。
2、通过游戏关卡设置，循序渐进提升学生协调性、下肢力量、爆发力等素质。
3、通过小组合作学练培养学生坚韧精进、顽强拼搏、团结协作的优良品质。
重点：双脚同时起、落。
难点：上下肢协调、连贯的配合，屈膝缓冲。
1.以游戏的方式体会双脚起、落的动作。
2.小组合作学练，体会立定跳远的技术动作。
3.通过练习情况，对垫子进行调整，进行分层练习。
4．挑战自我，进行更高难度的动作完成。
2
学习立定跳远上下肢协调，向高、向远跳跃的技术动作
1．通过小组合作练习进一步解决向高、向远处跳跃的问题。
2．屈膝摆臂，蹬地送腿，通过小组练习提升学生的上下肢协调配合的能力，提升学生跳跃能力。
3．尝试立定跳远的完整配合练习。
重点： 屈膝摆臂，蹬地送腿。
难点：如何做好向高、向前跳跃？
1．以小组合作的方式练习屈膝摆臂、蹬地送腿的动作。
2．小组合作讨论、练习，如何做好向高、向前的跳跃。
3．根据学生练习情况，对障碍物进行调整，进行分层练习。
4．克服心理障碍，完成一定难度的跳远距离。
3
学习立定跳远完整动作，做到协调、连贯，落地缓冲。
1．立定跳远完整动作的串联。
2．发展学生上下肢协调性爆发力、弹跳等身体素质。
3．做到落地轻盈、屈膝缓冲，保护自我，避免受伤。
重点： 立定跳远完整配合。
难点：落地轻盈、屈膝缓冲。
1．分组进行立定跳远完整动作的练习，尽量做到落地轻盈、屈膝缓冲。
2．引导学生自主、合作、探究学习。
4
考核：立定跳远
1．了解考核的作用和意义。
2．提高学生发现问题，解决问题的能力。
3．培养学生克服困难，不断进取的品质，提高自学，自练，自评和互评能力。
重点：上下肢协调、连贯。
难点：落地屈膝缓冲。
1．学生展示。
2．学生对完成情况的讨论与评价。
3．自评、互评、师评。
教学内容： 立定跳远
课时：1
教
学
目
标
1、通过本次课的学习，让25%的同学做到动作上下肢协调连贯，65%的同学能做到双脚同时起落，10%的同学对技术动作有初步认识和理解。
2、通过游戏关卡闯关提升学生下肢力量、协调性、爆发力等素质，体验立定跳远的快乐，发展双脚跳跃的能力。
3、通过小组合作学练增强学生的自信心、培养学生坚韧精进、顽强拼搏、团结协作的优良品质。
重点
双脚同时跳起、同时落下。
难点
上下肢协调配合，屈膝缓冲。
教学
阶段
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1、集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本堂课内容。
4、安排见习生。
准备活动
创设情境：
老师带着同学们开着“汽车”，去丛林冒险。
游戏：高人、矮人。
1、对本节课纪律和安全提出要求。
2、介绍本课的任务及目标。
教师组织学生进行热身活动。
2、组织学生进行高人、矮人游戏。
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲ ☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
一路纵队，围绕规定路线进行跳跃热身。
组织：
要求：注意间隔距离，注意安全。
快速开课并加强常规及安全教育。
音乐伴奏，调动学生积极性，提升课堂趣味性。
利用游戏热身，充分活动脚踝和膝盖等关节。
7
1
小
基
本
部
分
第一关：
小小水坑，我能行！
“同学们，现在我们面前出现了水坑，我们怎么过去呢？”。
第二关：
沉睡老虎，需谨慎！
“这时，路边出现了一只睡觉的大老虎，提问：“怎样才能不吵醒老虎？”
第三关：
张嘴鳄鱼，要小心！
“这时，路中间出现了一条张嘴的鳄鱼，我们要怎样才能过去呢？”。
第四关：
流水小河，我最棒！
“现在我们到达了丛林的“小河”边，我们怎么过河呢？”
第五关：
疾风骤雨，快回家！
这时，狂风暴雨将至，我们需要通过“小河”、“鳄鱼”“水坑”等障碍原路返回。
学生动作展示：
优秀学生进行动作展示，学生评价，教师点评。
游戏：比比谁最棒！
8个小组，每组成员跳过“鳄鱼”，快速爬过垫子，然后从右侧跑回击掌接力，依次轮流，最先完成小组获胜。
以故事为情景，导入练习内容。
2、引导学生双脚跳过面前“水坑”。
3、组织学生集体练习。
对故事进行深情描述。2、引导学生模仿小动物跳跃动作，体会落地缓冲的动作。
3、教师巡视纠错。
1、情景导入练习内容；
2、引导学生思考如何跳过“鳄鱼”，体会向上跳跃的技术动作。
3、教师全场巡视指导。
1、情景导入练习内容；
2、组织学生进行器材摆放。
4、引导学生向上、向前跳跃过宽阔的小河。
1、情景导入练习内容。
2、组织学生进行器材摆放。
3、引导学生做到双脚同时起落、落地缓冲、向上、向前跳跃等动作要领。
抽取优秀学生进行动作展示。
教师提问“为什么我们要双脚同时起跳落地而不是单脚呢？”。引导学生深度思考并回答。
1、教师讲解、示范游戏规则。
2、强调前后安全间距。
3、组织学生进行小组比赛。
4、给学生特别强调遵守游戏规则，按照老师要求进行游戏。
学生积极模仿小动物、小组合作。
想办法跳过“水坑”。
（第一关）
学生积极主动的模仿小动物、小组讨论、合作练习。
体会双脚同时蹬地、同时落地，落地轻盈，屈膝缓冲的技术要领。
（第二关）
学生模仿动物向上跳跃动作，小组积极主动练习。
体会双脚同时起落，收腹提膝，用力向上跳起的动作要领。
（第三关）
1、学生模仿动物向上、向前跳跃动作，小组相互学习、积极练习。
2体会收腹提膝，用力向上、向前跳起的动作要领。
（第四关）
积极主动进行练习。
前后两名同学保持安全距离。
小组同学相互讨论，合作完成。
（第五关）
学生积极主动争取动作展示机会。
学生展示个人技术动作规范到位，相互学习，共同进步。
通过生动有趣的情景故事提高学生的积极性、增强课堂的趣味性，引导学生模仿动作跳跃动作。
通过不吵醒沉睡在路边的老虎，让学生自我思考、小组讨论、尝试落地轻，屈膝缓冲的技术动作。
通过挡路的鳄鱼，让学生模仿动作向上跳起的技术动作，小组讨论、合作跳过“鳄鱼”，体会双脚屈膝收腿，向上跳跃的技术动作。
通过跳跃“小河”让学生充分感知双脚向上、向前同时起落的动作，让学生进一步感知向上、向前跳的双脚起落动作。
通过原路返回的过程所有的练习项目进行整合、优化，考验学生立定跳远双脚同时起、同时落的最终掌握情况。
通过优秀学生动作技术的展示，让学生相互学习，同时老师引导学生深入思考“为什么要并脚跳以及并脚跳有什么好处？理由是并脚跳起跳有力、落地更稳，跳的远。
通过比赛让学生学会遵守规则，利用游戏的形式将立定跳远技术动作运用于比赛，以赛促练，是技术向技能的转变。
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小
小
小
小
大
小
大
结束部分
师生同做拍手放松操。
小组成员有序收器材，跟着老师开“汽车”回家。
宣布下课。
1、教师带着学生进行放松练习。
2、师生小结本课。
组织学生收器材。
1、伴随音乐，进行拍手放松操。
2、跟着老师进行放松操练习。
学生跟着老师一起放松身心。
教师带着学生收还器材，“开车”回家。
5
1
小
器材
小音箱一个、泡沫垫子32床，KT板模型若干。
预计运动负荷
1.平均心率： 140次/分钟----160次/分钟2.练习密度： 55%—75%