小学体育人教版一至二年级第三节 跳跃与游戏精品教学设计

教材

1、立定跳远

2、游戏：迎面接力

水平目标

水平一

教

学

目

标

1、运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。

2、运动技能目标：通过教师的讲解示范，学生的尝试，初步掌握立定跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展灵敏、协调、弹跳等能力。

4、社会适应目标：学生在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良好的习惯。

重点：

难点：

起跳：两脚分开，脚尖站在线后；落地：屈膝缓冲，双脚同时落地

动作协调，落地轻巧双脚同起同落

场地器材

场地：田径场

器材：体操垫16床，标志杆4根

部分

课的内容

教师活动

学生活动

次 数

时 间

开

始

部

分

一、集合整队

二、师生问好

1立正、稍息、看齐

三、宣布本次课内容及要求

四、课堂安全教育

五、热身慢跑

六、准备活动

1、教师语言启发引导，

1,老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。

1、全班成一列纵队慢跑。

2、在教师语言提示下，注意做好正确的跑步姿势。

3、教师带做专项准备活动

1.扩胸运动、振臂运动、弓步运动、腹部运动、膝盖运动、下蹲运动、高抬腿运动

 学生以四列横队集合

1、集合快、静、齐；

2、 注意力集中、精神饱满；

组织：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

         ▲

 学法：1、认真听老师口令

2、集体在教师指挥下做动作。

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

2

分

钟

5  分

钟

基

本

部

分

基

本

部

分

一、传授“立定跳远”基础“高人矮人超人”

1、教师讲解高人矮人超人的动作方法

2、全班一起做（往上跳）

重点：起跳：两脚分开，脚尖站在线后；落地：屈膝缓冲，双脚同时落地

难点：动作协调，落地轻巧双脚同起同落

二、立定跳远（跳体操垫）

1、提醒学生做好“高人、矮人、超人”动作

2、设定目标进行小组练习

3、落地屈膝缓冲

4、学生与教师一起展示

5、总结

教法：

教师边讲解边示范（第一排和第二排蹲下）

，高人：两脚开立，站着不动，双臂上举，提踵；矮人：半蹲，双臂往后摆：超人：双脚同时离地往上跳，双臂用力向前上方摆动。

1、原地练习：向上跳起（教师口令引导）

2、分组往前跳练习：各组依次练习向前跳，听老师口令完成，其他同学观察

3、提醒学生注意练习安全

1.以脚下白线为起点，进行立定跳远（跳体操垫）练习，

2.要求：双脚同时跳起同时落地

3.以1米线作为目标进行练习

4.强调前后间距、强调练习安全

5.教师巡视，集中纠错

6.请个别学生进行展示

7.归纳总结                           

组织、学法：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

         ▲

1、认真听讲

2、教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；

3、集体动作口诀指挥下练习；

4、自己体会动作并模仿练习    

1、认真听老师讲，按要求纠错

2、积极练习，设置目标

线前，达线，线后

3、观看展示，保持队形

4、跟着老师一起归纳，认真听讲

组织：

4次

5次

2次

3次

4－6次

10

  分

  钟

8 

分

  钟

三、游戏

蛙跳迎面接力

方法：规定的场地、时间内，两人相向而行

规则：

1、教师发令后开始游戏。

2、互相击掌

3、跑动不准出线

教法：

1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、学生分组带到各自场地；

3、强调游戏安全

4、学生游戏，抓住时机渗透德育，培养学生诚实、诚信、勇敢的良好品质；      

5、游戏结束，进行小结，

学法：

1、认真听讲解，注意观察；

2、分组游戏；

3、遵守游戏规则，听老师口哨行动

组织：

4组分别在4块篮球半场内

2轮

12 分

  钟

结

束

部

分

1、整队集合

2、放松活动 

3、总结互评 

4、师生再见

教法：

1、教师带领放松活动；

2、小结本次课的情况，提出希望；

3、布置收整器材；    

4、按堂规下课。

学法：

1、认真完成放松活动；

2、注意听教师小结本课情况；

3、师生互道再见；

组织：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

3  分

  钟

运动负荷

练习密度：35%～40%

平均心率：120--130次/分

最高心率：135次/分

130

120

110

100

90

            5 10 15 20 25 30 35 40