鲁画版五年级下册我有抗逆力教案及反思

这是一份鲁画版五年级下册我有抗逆力教案及反思，共5页。教案主要包含了热身游戏，认识挫折等内容，欢迎下载使用。
课题我有抗压力教学目标1.认识挫折是人生的正常现象。2.激发学生克服困难、战胜挫折的动机，培养学生承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 教学重点认识挫折是人生的正常现象。教学难点培养学生承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。学情分析    但随着年龄的增长，学业上的挫败感也会增加，大考、小考都令人心惊胆战，尤其是五年级的学生，正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的学习气氛，所以一些心理敏感而脆弱，有的学生考差了就一蹶不振，甚至自暴自弃。同时，老师、父母都对他们寄予很高的期望，无形中又增加了他们的压力，严重的还会影响学生的人格发展。教学活动及时间安排1课时教学准备教案学法指导本课主要是针对学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变学生看待挫折的方法，激发学生战胜学习中的困难和挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。教学过程教学设计二次备课三次备课一、热身游戏（小鸟长大）    活动内容：两个蛋猜拳，胜者变成小鸟；小鸟找小鸟猜拳；胜者变成人；人找人猜拳，胜者变成神；如果输了，就倒退一个。（蛋-小鸟-人-神）    时间:4分钟。    动作：蛋，双手抱膝；小鸟，张开翅膀；人举手在胸前；神握拳高举。    明确规测：真实、诚实。不到时间不能停止，到了神也要找神猜拳。音乐停止，活动停止。结束时记住自己的身份。活动结束后，教师分类采访学生：神的学生：你的身份历程怎么样？从高级降到低级有什么感受？到了高级呢？蛋的学生：你的身份历程是怎样的？有什么感受？一直想升却升不上去的学生：当一直想升高却升不上去的时候感受怎么样？小结：在游戏中我们并不是一直一帆风顺的，有进也有退。二、认识挫折在平时的学习中，你遇到过那些类似的不顺心的事？当时的感受怎么样？放松训练：做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一些。对，就是这样。再做一次。注意吸气的时候，你的肩膀怎样开始放松。把注意力放在肩膀上，每次吸气时它便会放松，再发放松。同时，每当肩膀放松时，你会发觉整个身体、整个人，也渐渐的放松……开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子。在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，他们都一件一件浮现出来，当时的感受又重现了，就好像又回到了从前。好，慢慢的睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。曾经遇到过挫折和困难的同学，请向前走一步。在经历的所有挫折中，是否有过让自己非常痛苦，几乎无法抵御的情况？有过这样经历的同学，请再向前走一步。现在，大家能够快乐地在这里参与活动，证明逆境已经成为过去。用自己的方式表扬一下已经有一定抗逆力的自己吧！如果愿意，可以将走出逆境的经历与大家分享。师：这些不顺心的事，也就是挫折（板书）。挫折是不是只有我们小学生才有呢？人的一生中是不是总能一帆风顺呢？出示2组幻灯片：（或视频短片）幼儿学步摔倒—上学考试失利—大学毕业找工作遇到挫折—中年爸爸事业不顺利—老年的爷爷生病。从中你感受到了什么？引导小结：可见人人都会遇到挫折，它和我们相伴一生。（板书：挫折人人都会遇到）揭题：这节课让我们一起来培养抗逆力，战胜挫折，然后展开飞翔的翅膀，让我们飞的更高。 通过游戏调动学生的参与积极性，创设一种轻松、开放、安全的氛围。同时使学生在游戏中体验到没有“常胜将军”，成功并非一帆风顺的道理。让学生在进与退中体验处于低级时的失落感、经历挫折得到成功时的喜悦和想升却老升不上去的挫折感。                       通过看一组与学生生活联系紧密的人生挫折图，使学生的感受更真实、更真切。要让学生明白，人人都会遇到挫折，挫折是人生正常现象，要正确看待挫折。                      通过放松练习及催眠，在轻松的环境中使学生重现自己在学习中的挫折，重温那份感受，说出自己的真心话，为下面的辅导活动做铺垫。        板书设计我有抗压力挫折挫折人人都会遇到教学反思用智慧和勇气来改变可以改变的事情，用乐观和宽容来接受不可改变的事情。当我们遇到挫折时，后悔、难过于事无补，正是它，接纳它，这是我们拥有抗压力的第一步。