初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册悄悄变化的我示范课课件ppt

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册悄悄变化的我示范课课件ppt，共23页。PPT课件主要包含了悦纳生理变化，①身体外形的变化，悄悄变化的我等内容，欢迎下载使用。
想一想：这些变化说明了什么？
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。
▲1、青春期的生理变化有哪些？
①身体外形的变化②身体内部器官的完善 ③性机能的成熟
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的 身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈 渴望，感觉生活拥有无限可能。
生理变化带给我们的，不仅仅是积极的影响，也有可能是一些烦恼。比如：
面对这些烦恼，我们怎么办？
这些烦恼产生的原因有哪些？
消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
2.青春期生理变化带来的影响？
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。
①我们要正视身体的变化，欣然接受花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和 文化修养，体现青春的内在美。
3. 如何正确对待青春期的生理变化？
直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！
5.青春期矛盾心理变化的表现
6.产生矛盾心理的原因? P5
伴随着 生理发育
在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展是同步的，因而我们身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
7.如何解决青春期心理矛盾？P6
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）通过培养兴趣爱好转移注意力；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”
①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
笔记5、正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些？P6
青春期身体变化的主要表现青春期生理变化带来的影响怎样看待青春期生理变化？
青春期矛盾心理产生的原因及表现如何调适青春期矛盾心理
1.七年级的一位男同学长胡须了，有同学时常拿他来开玩笑，还给他取了难听的绰号。对此，下列认识正确的是(　　)A．实事求是，关注生理变化是友好的表现B．生理现象带来烦恼，男同学应感到自卑C．同学之间谈论青春期的生理变化很正常D．不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重
2．野地里的含羞草，一有风吹草动，便会本能地关闭自己。在交往的过程中，“含羞草”的心理影响着很多人，也给人带来了很多不必要的烦恼。为克服这种心理给人带来的烦恼，我们可以(　 )A．敞开心扉，主动与他人交流、交往B．顺其自然，烦恼自会消除C．少与人交往D．把自己封闭起来，以免遇到坏人