初中政治中考复习 2 第二单元　做情绪情感的主人课件PPT

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1. 调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。2. 通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3. 积极与人交往。在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。
课标链接：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
1. (2019怀化9改编)右图漫画中调控情绪的方法属于(　　)A. 合理宣泄B. 转移注意C. 放松训练D. 改变认知
情绪是依据统编教材和课程标准补充的考点，2020年可以学生生活情境、人物事迹、漫画等为背景材料考查。
2. (2019大庆9)下列行为能带来美好情感体验的有(　　)①我自豪地向外国友人介绍中国书法　②同学遇到困难，我主动伸出援助之手③在运动场上，我为班集体赢得了荣誉　④我帮同桌考试作弊，他非常开心A. ①③④　　　　　B. ①②④　　　　　C. ①②③　　　　　D. ②③④