体育五至六年级第九章 游泳优质ppt课件

这是一份体育五至六年级第九章 游泳优质ppt课件，共8页。PPT课件主要包含了月经是怎样产生的等内容，欢迎下载使用。
意义：保证身心正常发育，为一生的健康打下良好的基础。
营养卫生：要全面合理： 蛋白质、糖类、脂肪、 维生素、无机盐
遗精及其卫生1.正常的生理现象；2.要讲究有关的卫生，防止频繁遗精。
月经期卫生1.正常的生理现象（请参看视频演播） ；2.要作好月经期的卫生保健。
青春期的心理卫生 1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；2.树立远大理想，培养高尚情操；3.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。