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人教版七年级全一册第三章 足球教案设计
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学习内容
周次
课次
学习内容
1
健康教育(1):生活方式和健康
体能介绍:全身
十
1
足球(26)-战术二过一3
体能:腰腹核心力量
2
足球(1)-基本姿势和球性
体能:综合体能
2
足球(27)-战术二过一4
体能:综合体能
3
足球(2)-脚内侧踢球技术
体能:腰腹核心力量
3
足球(28)-防守战术练习1
体能:腰腹核心力量
1
足球(3)-脚内侧停球练习
体能:综合体能
十一
1
健康教育(3)-每天坚持锻炼一小时
比赛规则:观看三人制比赛
2
足球(4)-脚内侧传接球练习
体能:腰腹核心力量
2
足球(29)-防守练习2
体能:腰腹核心力量
3
足球(5)-脚背内侧踢长传球
体能:综合体能
3
足球(30)-组合练习1
体能:综合体能
1
足球(6)-大腿、胸部停球技术
体能:腰腹核心力量
十二
1
足球(31)-室内理论和规则学习
体能:腰腹核心力量
2
足球(7)-运球练习
体能:综合体能
2
足球(32)-组合练习2
体能:综合体能
3
足球(8)-运传球练习
体能:腰腹核心力量
3
足球(33)-五人制比赛学习1
体能:综合体能
1
足球(9)-脚背正面踢球练习
体能:速度耐力
十三
1
足球(34)-五人制比赛学习2
体能:腰腹核心力量
2
足球(10)-射门练习
体能:腰腹核心力量
2
足球(35)-室内观看比赛和规则学习
体能:综合体能
3
足球(11)-足球游戏练习
体能:综合体能
3
足球(36)-五人制比赛练习3
体能:腰腹核心力量
1
足球(12)-足球脚背外侧停球
体能:腰腹核心力量
十四
1
足球(37)-五人制比赛练习4
体能:综合体能
2
足球(13)-运球射门练习
体能:综合体能
2
足球(38)-五人制比赛5
体能:腰腹核心力量
3
足球(14)-传接射综合练习
体能:腰腹核心力量
3
足球(39)-五人制比赛6
体能:综合体能
1
健康教育(2)常见传染病的预防
比赛规则:观看比赛视频和规则学习
十五
1
足球(40)-综合练习
体能:腰腹核心力量
2
足球(15)-战术二过一练习1
体能:腰腹核心力量
2
足球班级联赛1
3
足球(16)-战术二过一练习2
体能:综合体能
3
足球班级联赛2
1
足球(17)-足球运球突破练习1
体能:综合体能
十六
1
足球班级联赛3
2
足球(18)-足球运球突破练习2
体能:腰腹核心力量
2
足球班级联赛4
3
足球(19)-室内观看比赛和规则学习
体能:综合体能
3
足球班级联赛5
1
足球(20)-传接球练习
体能:综合体能
十七
1
足球班级联赛6
2
足球(21)-抢球技术
体能:综合体能
2
足球考核1
3
足球(22)-守门员技术
体能:腰腹核心力量
3
足球考核2
1
足球(23)-头顶球练习
体能:综合体能
十八
1
足球理论知识考试
2
足球(24)-个人战术练习1
体能:腰腹核心力量
2
室内观看比赛
3
足球(25)-个人战术练习2
体能:综合体能
3
假期训练计划设计
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