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小学第四节 乒乓球教案设计
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这是一份小学第四节 乒乓球教案设计，共3页。教案主要包含了主课部分等内容，欢迎下载使用。
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
复习全民乒乓球操学习反手攻球
教学
目标
运动能力：学会反手攻球的重心转换，学会反手攻球的基本动作，是学生对球性有一定的提高，帮助学生认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。
健康行为：在练习过程中不断进步和学习，获得成功后的喜悦，培养良好的人际关系，学会相互交流，团队合作。
体育品德：学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，相信我能行，提高自信心。。
教学
重点
挥拍发力、动作迅速
教学
难点
在球的上升期准确击球的中上部
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
要求：快静齐
准备部分
热身活动：慢跑两圈（两列纵队进行慢跑）
徒手操练习
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
游戏：托球折返跑
规则：球掉了要原地捡起才可进行，最先完成的小组为获胜组，其他小组的同学原地做10个抱头蹲，方法：分成四个小组，每组第一个同学去拿球和拍，听到哨声后，开始托球跑，到达折返点后折回后交给下一个同学，依次完成）
1.教师讲解跑步要求及注意事项
2.组织学生进行慢跑保持前后距离
1.讲解示范动作提示动作规范到位
2.带领学生做徒手操练习，口令清晰动作规范到位
1.教师讲解示范游戏规则和方法
2.组织学生进行游戏并提醒动作要点
3.有激情的参加游戏并遵守规则
1.认真听讲解及注意事项
2.跑步过程中认真，保持前后距离
1.认真观看动作示范并模仿
2.跟随老师的口令认真做徒手操练习，动作大方
1.学生要认真观看动作示范
2.学生积极参与并听老师口头提醒以及遵守游戏规则
组织队形
要求：注意力要集中
组织
要求：积极认真，有激情
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
二、主课部分
【学练1】复习全民乒乓球操前三节
（1）原地准备
（2）重心转换
（3）正手攻球
【学练2】反手攻球学习及练习
（1）站位：靠球台左侧30~40厘米，两脚比肩略宽，两膝微屈内旋，前脚掌内侧着地，上体略含胸
（2）引拍：上臂靠近身体，前臂与台面平行，球拍成半横状，拍面约与球台垂直，将球拍引至身体的前方偏左
（3）击球：借助来球的反弹力，在来球的上升期击球的中部
（4）跟随：手臂和手腕随势前送
（5）还原：松肩沉肘，迅速还原成击球前的准备姿势
【竞赛】乒乓球操
全民乒乓球操前四节PK展示（原地准备、重心交换、正手攻球两拍、反手攻球两拍）
【体能】加油站
1.左右移动两米挥拍
2.原地颠球
3.前后移动2米推挡
4.静力支撑来回拨乒乓球
方法：循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/
1.示范动作并提出要求
2.组织学生做好复习练习，并对同学们的表现给予评价
1.讲解并请一名同学示范，再详细讲解动作
2.组织学生集体徒手模仿练习
3.组织学生上台练习，2~3人一个球台进行反手的平挡球练习（练习中观察学生的动作，对学生进行个别指导）
4.一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领
5.双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
6.教师巡回指导练习并纠错
7.再次练习将反手攻球熟练，跟随音乐一起做（老师领做）
队伍分四组进行自主练习
2.组织学生跟随音乐进行练习（评比）
1.在练习中讲解各个项目的动作要领。
2.分四个小组，循环进行
3.巡视指导、强调动作要求，点评激励。
1.认真观看示范，仔细听要求
2.同学们跟随老师练习动作整齐，步调一致
1.认真观看同学的展示，保持课堂纪律
2.认真听老师讲解技术动作要点，仔细观察反手平击球技术动作的示范动作并跟随老师进行练习
3.学生分别进行练习，体会动作要点
4.学生认真练习，有不懂得地方向老师提出并及时纠正
5.两人互相练习，争取互打的次数增多
6.学生跟随老师老师练习
1.认真观看动作并模仿仔细听讲要求
2.认真练习、积极参赛
1.明确循环练习的内容方法。
2.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！
组织同上
要求：认真练习，动作整齐划一
讲解队形
要求：认真观看，保持纪律，记清要点
练习队形：
要求：认真练习，互帮互助
比赛/体能组织
要求：积极认真动作标准
结束部分
1.放松
2.师生总结
3.布置课后练习作业
4.回收器材
5.师生再见
1.教师带领学生放松
2.引导学生总结
3.布置课后练习
4.组织学生回收器材
5.下课
1.认真放松练习
2.跟随总结
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
教学
反思
预计负荷
生理负荷
群体密度≥75%
个体密度≥50%
时间
平均心率：135-160
场地器材
乒乓球馆、乒乓球、乒乓球拍、音响
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
复习全民乒乓球操学习反手攻球
教学
目标
运动能力：学会反手攻球的重心转换，学会反手攻球的基本动作，是学生对球性有一定的提高，帮助学生认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。
健康行为：在练习过程中不断进步和学习，获得成功后的喜悦，培养良好的人际关系，学会相互交流，团队合作。
体育品德：学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，相信我能行，提高自信心。。
教学
重点
挥拍发力、动作迅速
教学
难点
在球的上升期准确击球的中上部
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
要求：快静齐
准备部分
热身活动：慢跑两圈（两列纵队进行慢跑）
徒手操练习
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
游戏：托球折返跑
规则：球掉了要原地捡起才可进行，最先完成的小组为获胜组，其他小组的同学原地做10个抱头蹲，方法：分成四个小组，每组第一个同学去拿球和拍，听到哨声后，开始托球跑，到达折返点后折回后交给下一个同学，依次完成）
1.教师讲解跑步要求及注意事项
2.组织学生进行慢跑保持前后距离
1.讲解示范动作提示动作规范到位
2.带领学生做徒手操练习，口令清晰动作规范到位
1.教师讲解示范游戏规则和方法
2.组织学生进行游戏并提醒动作要点
3.有激情的参加游戏并遵守规则
1.认真听讲解及注意事项
2.跑步过程中认真，保持前后距离
1.认真观看动作示范并模仿
2.跟随老师的口令认真做徒手操练习，动作大方
1.学生要认真观看动作示范
2.学生积极参与并听老师口头提醒以及遵守游戏规则
组织队形
要求：注意力要集中
组织
要求：积极认真，有激情
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
二、主课部分
【学练1】复习全民乒乓球操前三节
（1）原地准备
（2）重心转换
（3）正手攻球
【学练2】反手攻球学习及练习
（1）站位：靠球台左侧30~40厘米，两脚比肩略宽，两膝微屈内旋，前脚掌内侧着地，上体略含胸
（2）引拍：上臂靠近身体，前臂与台面平行，球拍成半横状，拍面约与球台垂直，将球拍引至身体的前方偏左
（3）击球：借助来球的反弹力，在来球的上升期击球的中部
（4）跟随：手臂和手腕随势前送
（5）还原：松肩沉肘，迅速还原成击球前的准备姿势
【竞赛】乒乓球操
全民乒乓球操前四节PK展示（原地准备、重心交换、正手攻球两拍、反手攻球两拍）
【体能】加油站
1.左右移动两米挥拍
2.原地颠球
3.前后移动2米推挡
4.静力支撑来回拨乒乓球
方法：循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/
1.示范动作并提出要求
2.组织学生做好复习练习，并对同学们的表现给予评价
1.讲解并请一名同学示范，再详细讲解动作
2.组织学生集体徒手模仿练习
3.组织学生上台练习，2~3人一个球台进行反手的平挡球练习（练习中观察学生的动作，对学生进行个别指导）
4.一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领
5.双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
6.教师巡回指导练习并纠错
7.再次练习将反手攻球熟练，跟随音乐一起做（老师领做）
队伍分四组进行自主练习
2.组织学生跟随音乐进行练习（评比）
1.在练习中讲解各个项目的动作要领。
2.分四个小组，循环进行
3.巡视指导、强调动作要求，点评激励。
1.认真观看示范，仔细听要求
2.同学们跟随老师练习动作整齐，步调一致
1.认真观看同学的展示，保持课堂纪律
2.认真听老师讲解技术动作要点，仔细观察反手平击球技术动作的示范动作并跟随老师进行练习
3.学生分别进行练习，体会动作要点
4.学生认真练习，有不懂得地方向老师提出并及时纠正
5.两人互相练习，争取互打的次数增多
6.学生跟随老师老师练习
1.认真观看动作并模仿仔细听讲要求
2.认真练习、积极参赛
1.明确循环练习的内容方法。
2.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！
组织同上
要求：认真练习，动作整齐划一
讲解队形
要求：认真观看，保持纪律，记清要点
练习队形：
要求：认真练习，互帮互助
比赛/体能组织
要求：积极认真动作标准
结束部分
1.放松
2.师生总结
3.布置课后练习作业
4.回收器材
5.师生再见
1.教师带领学生放松
2.引导学生总结
3.布置课后练习
4.组织学生回收器材
5.下课
1.认真放松练习
2.跟随总结
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
教学
反思
预计负荷
生理负荷
群体密度≥75%
个体密度≥50%
时间
平均心率：135-160
场地器材
乒乓球馆、乒乓球、乒乓球拍、音响
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