初中体育人教版七年级全一册第四章 篮球教案
展开新课标水平四（篮球的运球转身练习）体育与健康教案
备课人 |
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| 授课教师 |
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教学 内容 | 篮球的运球转身练习 | |||||||||||||||||||
学习 目标 |
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教学 重点 | 转身时身体重心的平稳，拉球靠近身体 | 教学 难点 | 转身后加速摆脱防守 | |||||||||||||||||
过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
开始部分 |
| 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 | 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 | 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 | 组织队形 要求：快静齐 |
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准备部分 |
| 一、热身操 1.平举开合4*8拍 2.上下开合4*8拍 3.胯下击掌4*8拍 4.提膝下拉4*8拍 5.提膝触肘4*8拍 6.扩胸后踢4*8拍 7.下拉后踢4*8拍 8.原地踏步4*8拍 二、专项练习 1. 拍球练习 ① 左右体侧拍球 ② 体前交替运球 ③ 胯下交替运球 ④ 运球转圈
方法：规定区域内，每人运一球，不能停止拍球，同时破坏其他人的运球，被破坏的人离开场地练习运球，一分钟之后还在场上运球的获胜。 |
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| 组织队形 要求：
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过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
基本部分 |
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① 原地无球模仿练习 ② 原地运球转身练习 ③ 慢跑运球急停运球转身 ④ 一对一练习（消极对抗） 易犯错误：重心不稳，起伏太大，转身角度不对， 纠正练习：加强无球练习，慢节奏半转身练习
目的：巩固已学突破动作 方法：将学生分成两AB两队，每人间隔1.5米，纵队站立在场内，排尾持球听口令起动，经过每一位同学面前做规定的运球突破动作直到排头后将球地滚传给排尾，依次进行直至各队排尾越过断线为胜。 规定动作：急停急起、体前变向换手运球、运球后转身、同侧步、胯下运球
① 俯撑登山跑15个*2组 ② 仰卧开合15个*2组 |
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| 组织队形
要求： 1.队形整齐 2.配合节奏协调 3.距离适中 4.动作稳定安全 |
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结束部分 |
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教学 反思 |
| 预计负荷 |
群体练习密度约75%、个体练习密度约50% 平均心率约135次/分钟 | 场地器材 | 篮球场、篮球、音响、标志物 | |||||||||||||||
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人教版七年级全一册第四章 篮球教案及反思： 这是一份人教版七年级全一册第四章 篮球教案及反思，共3页。教案主要包含了专项练习等内容，欢迎下载使用。
人教版七年级全一册第四章 篮球教学设计： 这是一份人教版七年级全一册第四章 篮球教学设计，共2页。教案主要包含了专项练习等内容，欢迎下载使用。
