南大&北师大版(2016)六年级第三课 做情绪的主人精品ppt课件

教学环节

设计意图

操作过程

注意事项

时间分配

暖身活动

让学生在游戏中察觉自己的情绪，放松心情。

游戏：抓手指

1. 活动过程：

（1）出示游戏：请同学们将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。接下来听老师讲故事，故事中出现“乌鸦”这个词语时，同学们迅速用自己的右手抓下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。

（2）在刚才的游戏中，你的感受是什么？产生了哪些情绪？

2. 教师小结：同学们，在游戏中，我们体验到了紧张、激动、开心、失落等各种情绪。今天我们就来聊一聊情绪。

鼓励学生分享自己的情绪体验，不要对情绪进行评价，引导他们回想各种情绪对自己的影响。

5分钟

心情话吧

通过日记的形式引发学生对情绪的认识。感知自己的情绪，识别不良情绪及其对人的负面影响。

1. 活动过程：

（1）说一说，你知道哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？

（2）观看动画，说说你感受到了晶晶的哪些情绪？这些情绪给晶晶的学习生活带来了哪些影响？

（3）如果你是晶晶，你会如何去做？说一说这么做的理由。你这样做了，你的心情会有什么不同呢？

2. 教师小结：消极情绪会影响我们的学习生活、身心健康和人际关系。情绪的本身没有好坏之分，但是由情绪引发的行为就有好坏之分了。

引导学生主动分享自己的情绪体验，识别积极情绪和消极情绪，并了解这两种情绪与人身心健康的关联，客观看待情绪对人生活的影响。

5分钟

活动在线

活动一：

聪明1+1

通过体验狐狸的前后情绪，感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。

活动一：聪明1+1

1. 活动过程：

（1）我们该如何调节管理自己的情绪呢？

（2）观看一个寓言故事：《狐狸和葡萄》。

（3）狐狸用什么方法调节自己的情绪的？故事给你怎样的启示？

2. 教师小结：当我们的消极情绪来临时，我们也可以像狐狸这样调节、管理我们的情绪。

从故事中感受狐狸情绪的变化，从狐狸的身上获得启示，当自己消极情绪来临时，我们可以进行调节，管理自己的情绪。

9分钟

活动在线

活动二：

心海导航

通过合作讨论，找到调节消极情绪的方法。小组进行汇报，全班进行分享，拥有更多的调节情绪的方法。

活动二：心海导航

1. 活动过程：

（1）小组讨论调节消极情绪的方法。

（2）如果你是晶晶，你会选择哪些方法来调节消极情绪？

2. 教师总结：调节不良情绪的方法有很多：倾诉、运动、幽默、自我安慰、换个角度、转移注意力、合理宣泄等。

在学生充分讨论分享之后进行归纳总结，并写下调节情绪的小妙招。

8分钟

活动在线

活动三：

实战演习

引导学生把总结的小妙招用到自己的实际学习和生活中。

活动三：实战演习

1. 活动过程：近期你有哪些不开心的事情，当时的心情怎样？你想用哪种方法来尝试调节自己的情绪呢？

2. 教师小结：同学们，我们采用大家讨论出的调节不良情绪的方法，不仅可以自助，还可以帮助他人。

教师适时引导学生把这些小妙招恰当地运用到实际学习和生活中。

8分钟

亲子分享

对本课的学习进行总结，加强孩子与父母的沟通，帮助孩子更好地调节情绪。

1. 同学们，在今天的课程中，你有什么样的感受，说一说。
2. 这节课我们学到了许多调节情绪的方法，回家和爸爸妈妈一起分享。
3. 课堂总结：同学们，喜、怒、哀、惧构成了我们生活的乐章，当面对自己的不良情绪时，要积极去调节，主动做情绪的主人。

在分享感受时，要及时捕捉到学生的疑惑，并予以指导、解决。

5分钟