生物七年级下册第1节 健康及其条件说课ppt课件
展开一、养成健康的生活习惯1.健康的含义:健康不仅仅是 和不虚弱,还要有 的生理、 状态和良好的 。近年来,世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。 2.健康的生活习惯包括 、 、 及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
二、创建健康的环境1.创建良好的居室环境:在日常生活中,要经常开启门窗,保持 ;禁止在室内吸烟;采用 扫地,减少灰尘污染;在室内可适当养些花草等。 2.创建良好的水环境:尽量 洗涤剂,不用含 洗涤用品,减少对水源的污染,增强节水意识。
生活中应选择哪些健康的生活方式?(1)生活有规律,即合理安排生活节奏。合理地调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。睡眠是最重要的休息方式。(2)合理膳食。食品中应尽量包括人体所需的各种营养成分和提供足够的能量;严格注意饮食卫生;防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食。(3)合理用药。应强调安全、有效、经济、适当。用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理,尤其要慎用抗生素。(4)拒绝吸烟、酗酒、吸毒。
【例题】 随着人们健康意识的增强,家庭小药箱成为家庭必备。服用药物时,应查看药品的( )。①生产日期与有效期 ②药品规格 ③注意事项 ④用法用量 ⑤适应症A.①②③④B.①②④⑤C.①③④⑤D.①②③④⑤解析:安全用药应该注意了解需要服用药物的各方面信息,做到对症下药,合理用药。答案:D
1.健康是指( )。A.肢体匀称、五官端正、没有残疾B.身体没有病就是健康C.没有心理疾病,心情愉快的人的状况D.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态,D项正确。A、B两项是生理健康,C项是心理健康,都不全面。
2.下列对吸烟的认识,错误的是( )。A.吸烟易诱发呼吸系统疾病B.吸烟会影响他人的健康C.吸烟是不健康的生活方式D.吸烟是人成熟的表现
3.下列有关药品的说法,错误的是( )。A.可以改变身心机能及治疗疾病B.都带有一定的副作用C.药品都有一定的保质期D.越贵的药效果越好
4.青少年应追求积极向上的健康的生活方式,下列生活方式不健康的是( )。A.经常参加体育锻炼B.不吸烟,不酗酒C.只吃自己喜欢的食物D.保持愉快的心情
5.(2022广东新丰期中)个人的生活习惯与行为选择能对一生的健康产生影响。下列做法不利于健康的是( )。A.坚持体育锻炼B.长时间玩手机C.合理平衡膳食D.常与家人交流
6.(2022江西中考)下列家庭小药箱中的药物,可以用来处理手臂擦伤的是( )。A.碘伏B.眼药水C.风油精D.藿香正气水
北师大版七年级下册第1节 健康及其条件课前预习ppt课件: 这是一份北师大版七年级下册<a href="/sw/tb_c11699_t3/?tag_id=26" target="_blank">第1节 健康及其条件课前预习ppt课件</a>,共33页。PPT课件主要包含了新课导入,心情郁闷,害怕与人相处,探索新知,养成健康的生活习惯,健康的定义,生活习惯调查,生活有规律,合理膳食,合理用药等内容,欢迎下载使用。
初中生物北师大版七年级下册第1节 健康及其条件教课ppt课件: 这是一份初中生物北师大版七年级下册第1节 健康及其条件教课ppt课件,共31页。PPT课件主要包含了课前预习,精巧点拨,学习目标,实验探究,课堂演练,社会适应,生活有规律,合理膳食,合理用药,营养成分等内容,欢迎下载使用。
生物七年级下册第1节 健康及其条件课前预习课件ppt: 这是一份生物七年级下册第1节 健康及其条件课前预习课件ppt,共8页。