小学科学教科版 (2017)五年级上册2.身体的运动优秀课件ppt
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身体的各个部分能否灵活运动,是一个人健康与否最为外显的标志之一。骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统,它们是怎样完成运动的?我们需要怎么保护它们并促进它们的生长呢?
在刚刚做健身操的过程中,身体的哪些部位参与了运动?
骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相互配合,使身体进行各种运动。
肌肉附着在骨骼上,肌肉具有带动骨骼运动的作用。
骨与骨之间可以活动的连接叫关节,关节可以使骨灵活运动
构成人体的支架,具有支撑身体,保护内脏器官的作用。
用右手拿起放在地上的哑铃,慢慢地移到胸前。观察在移动哑铃的过程中,右上肢是怎样运动的。反复做上述动作,并在运动时用左手按住右上肢的不同部位,感受右上肢不同部位的变化。
小组内组员在传递哑铃时时轻拿轻放,避免形成噪音,影响其他同学观察。
骨骼怎样运动和变化?关节怎样运动和变化?肌肉怎样运动和变化?
在举起哑铃的过程中,观察到肌肉_______(填“收缩”或“舒张”) ,用手摸了摸,感觉到肌肉______。把手放在关节处,发现关节会_____。骨骼在整个过程中起到_____的作用。
进行运动支撑身体保护内脏器官……
成人体内有( )块骨
骨相互连接构成的人体的支架
骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节,活动的方式不同。如肘关节和肩关节。
人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上,肌肉收缩带动骨骼运动
利用所提供的材料,做个前臂抬起的运动模型,将我们的想法展示出来。
用线绳做“关节”捆绑两根筷子“骨头”比较困难,可以用吸管代替。
实验步骤:(1)用吸管把两根筷子分别连接。(2)把两个橡皮筋固定在吸管上、下两侧。(3)弯曲两根筷子,吸管上侧的橡皮筋拉伸,下侧的橡皮筋收缩,完成了屈臂的动作。
模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉?
我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重,还要注意保持正确的身体姿势。
保护骨、关节和肌肉的健康
青少年时期,快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。
经常进行身体锻炼是相当重要的。
经常科学锻炼骨骼更粗壮肌肉更发达关节更灵活
身体可以变得更加强壮柔韧性更好免疫力也会增强
骨、关节和肌肉三者之间是如何相互协调运动的?
做下蹲、提脚后跟等动作,体验骨、关节和肌肉之间的相互协调。
1.描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举哑铃的动作的。
肢体的动作都是由骨、关节、肌肉共同参与完成的; 骨支持人体的运动,是人体运动的基础; 肌肉收缩带动骨产生运动,肌肉为人体运动提供了动力; 关节使骨的运动更灵活,使其可以做屈伸和旋转等不同动作。
2.为了促进骨骼和肌肉发育,我们应该做些什么?
①适当的进行运动②对容易受伤的部位进行保护③适当的补充些营养药物④保证饮食的合理性⑤保证生活的规律性等
生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察下面的物体,它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似。
台灯所用的蛇皮管类似脊柱的结构,脊柱起支撑作用,而且具有前屈、后伸、左右旋转的运动功能。
1.人体的各种运动只依靠肌肉的收缩、放松就可以实现。( )2.骨骼是人体的重要组成部分,我们应该小心地保护好骨骼。( )3.吊车上的吊臂相当于手臂上的骨骼。( )4.关节不能使骨骼活动起来。( )5.运动员的肌肉格外有力量,主要原因是他们的肌肉经常受到锻炼。 ( )
1.人体肌肉的主要作用是( )。A.保护骨骼 B.身体健美 C.牵动骨骼运动2.下面功能中,不属于人体骨骼作用的是( )。A.支撑我们的身体 B.保护内脏器官 C.传输人体需要的营养
3.一个成年人的身体里有( )多块肌肉。A.200 B.300 C.6004.下面关于关节的说法,不正确的是( )。A.不同地方的关节,活动方式不同B.在制作运动模型时,橡皮筋相当于关节C.关节能够使骨的运动更加灵活
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