本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标为要求，选用小学3-4年级《发展跳跃能力的练习与游戏》为教学内容进行教学，使探究并掌握单并脚跳，单脚跳跃的方法。根据儿童生理、心理特点，从培养学生的实践能力为出发点，以“自主、探究、合作”的教学模式为主调，立足于培育学生的行为习惯，形成良好的教学常规，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，培养学生的团队合作精神、热爱集体品质。

二、教学目标

认知目标：1、学习并巩固并脚跳，单脚跳跃动作技术和能力。

2、提高学生参加体育锻炼的意识。

技能目标：1、学习并掌握并脚跳，单脚跳跃技术动作和完成能力。

2、发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力。

情感目标：1、通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价；体验运动乐趣和成功的喜悦。

2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。

三、教学内容

并脚跳跃、单脚跳、游戏

四、教学对象分析

四年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，也有了自己的想法，喜欢游戏。因此，在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。

五、教学组织与方法

本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主学习的教学形式，让学生有选择地从事学习活动。另外本课设置了一个亲切和蔼、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用可非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，更注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

教学内容		发展跳跃能力的练习与游戏		课的类型		新授课（水平二）
教学目标		1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。 2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。 3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。
动作要点		1、跳有力、落地轻盈、动作连贯 2、摆臂与蹬地协调用力。
教学过程		教学内容	组织、教法、学法和要求					时间分配
			教师指导				学生活动
开始部分		1、师生问好 2、语言导入 3、宣布本课内容提出要求。	教师口令指挥,并做要求。				成集合队形。要求，快、静、齐。	约 2 分钟
模仿热身		1、基本热 2、模仿练习小白兔跳袋鼠	教师带领，一路纵队蛇形慢跑，并做一些简单的动作。师：在外面的大自然中那些动物是跳着行走的？生：青蛙、兔子、袋鼠….. 我们选两种分组进行模仿练习。一、引导学生感受大自然，热爱动物，模仿动物，尽情参与二、语言激励，引导练习				跟上队伍，动作大方舒展。展开想像动作形象，乐于表现要求：学生分组，自由练习，尝试模仿两种动物的练习。	约8分钟
教学过程	教学内容		组织、教法、学法和要求					时间分配
			教师指导				学生活动
学练参与	一、发展跳跃能力的练习与游戏。 1、并脚跳 2、单脚跳 3、双脚连续跳过障碍 4、单脚连续跳过障碍		引导学生掌握正确动作方法，并示范。 1、结合前面的模仿练习，启发学生“小兔是怎么跳的？”引导学生尝试练习。 2、指导学生观察教师动作，引导学生掌握正确的动作方法，并示范。并脚跳动作要领：双脚同时起落，屈膝落地缓冲。 1、引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的障碍。 2、看谁跳得又远又稳 3、分组展示 4、随时表扬鼓励 1、教师引导提示。 2、要点：前脚掌用力蹬地，起跳屈膝缓冲，落地轻巧，上下肢协调配合。 1、教师讲解示范。 2、要求：连续踏跳，轻巧落地，上下肢协调陪合，保持身体平衡。				1、学生相互交流，分散尝试练习。 2、学生观察，自由分组模仿练习。学生按老师要求展示双脚用力蹬地，双脚轻轻落地。 3、练习过程中注意安全。 1、分组进行练习。动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河。 2、按学生情况能力调整障碍的宽度，体验动作。 3、练习过程中注意安全。 1、认真听讲，并观察老师的动作。 2、分组进行练习，体会上下肢协调配合的能力。 3、练习过程中注意安全。学生四个小组按教师要求分别站在指定位置，按本组水平摆好障碍的距离。要求：器材间的距离不要太紧，注意安全。	约25分钟
教学过程	教学内容		组织、教法、学法和要求					时间分配
			教师指导				学生活动
学练参与	二、游戏：石头剪刀布		1、启发式提问：同学们你们并脚跳玩石头剪刀布吗？ 2、示范讲解游戏方法、规则。 3、巡视游戏，提醒安全要求				1、仔细观看示范，听明方法、规则。 2、分组游戏	约 25分钟
生理放松	1、放松整理 2、小结本课内容 3、宣布下课师生再见		大家休息休息放松大腿和手臂组织学生相互交流，评比本课之星。				学生随教师指挥轻松愉快的学习。学生充分放松，心旷神怡，心情舒畅。快乐地与教师一起交流讨论。老师再见，收还器材。	约5分钟
教具准备	小标志桶33个。				运动负荷