人教版 体育与健康 3-4年级全册 跨越式跳高
展开教 学 内 容 | 跨越式跳高（适中高度） | 水 平 | 二 | 课 型 | 新 授 课 | |||||
学 习 目 标 | 认知目标：进一步学习跨越式跳高，提高学生的跳跃能力。 技能目标：通过跨越式跳高的练习，锻炼学生下肢力量身体协调性，提高腾空后平衡能力 情感目标：培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识。 | |||||||||
教学重难 点 | 重点：助跑与起跳的紧密衔接 难点：腾空过杆做剪绞动作时充分收腹举腿 | |||||||||
教 学 程 | 教学内容 | 教 师 活 动 | 学 生 活 动 | 组 织 与 要 求 | 时间 | |||||
准
备
部
分
| 一、课堂常规，队列队形。
二、热身活动 1.热身慢跑（绕篮球场3圈慢跑）
头部运动、 扩胸运动、腹背运动、 弓步压腿、 侧压腿、 活动手腕踝关节4X8拍 | 1.集合整队，清点人数，安排见习生，师生问好！ 2.宣布课的内容和要求，强调安全事项。 3.带领学生进行队列练习。
1.师领队慢跑、提出要求。
2.口令领队徒手操。
| 1.整队，报告人数，见习生出列，向老师问好。
2.明确学习目标和教学内容。 3.队列队形练习。
1.认真听讲，明确要求。随师一起热身慢跑。
2.随师一起进行徒手操活动，口令整齐，动作到位！
| 组织：四列横队 精神饱满，注意力集中
组织：绕篮球场边线站位 要求：热身充分 |
10分钟
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基
本
部
分 | 一、原地间正踢腿练习，原地间外摆腿练习
二、摸高体验，
三、中低高度跨越式跳高练习
四、评价提高
五、身体素质练习。游戏：蚂蚁搬家。 | 1组织原地间正踢腿、外摆腿练习。讲解动作示范。
2组织摸高体验，体会助跑与起跳的协调用力，找到起跳点。
1讲解示范跨越式跳高完整动作， 2组织练习2次。
|
1倾听并观察师示范动作要领。 听师口令进行摸高体验。
1.倾听并观察师动作示范。
2.遵守纪律要求，有序练习
3.倾听师点评，向展示同学学习，寻找自身不足。 4.改善自己跨越式跳高动作。
1倾听游戏规则及要求，
2.遵守游戏规则，安全进行。 | 组织队形：原热身徒手操队形不变。
组织队形：愿体操队形不变。 愿体操队形， 组织：
组织：
|
25分钟 | |||||
结
束
部
分 | 1.放松练习（韧带拉伸练习） 2.总结本课内容
3.归还器材
4.路队洗手，师生再见 | 1.带领学生放松
2.互动评价
3.组织整理器材
4.师生再见 | 1.随师一起做放松活动
2.互动评价
3.归还器材
4.师生再见 | 组织队形： 要求： 1呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态 2认真听小结 |
5 分钟 | |||||
场 地 器 材 | 体操垫12个 跳高器材一套 | 预计生理负荷 和练习密度 | 最高心率 | 130次/分 | ||||||
平均心率 | 120--130次/分 | |||||||||
练习密度 | 30%---35% | |||||||||
课 后 反 思 |
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人教版 体育与健康 5-6年级全一册 跨越式跳高 全国通用： 这是一份人教版 体育与健康 5-6年级全一册 跨越式跳高 全国通用，共7页。试卷主要包含了指导思想，教材分析，学情分析，教学方法，教学流程等内容，欢迎下载使用。
人教版 体育与健康 5-6年级全一册 脚内侧传球： 这是一份人教版 体育与健康 5-6年级全一册 脚内侧传球，共2页。试卷主要包含了集合整队、师生问好等内容，欢迎下载使用。
人教版 体育与健康 5-6年级全一册 立定跳远 全国通用： 这是一份人教版 体育与健康 5-6年级全一册 立定跳远 全国通用，共5页。试卷主要包含了技能目标，情感目标，宣布课的内容等内容，欢迎下载使用。
