人教版 体育与健康 5-6年级全一册 -双手刀法教学设计

这是一份人教版 体育与健康 5-6年级全一册 -双手刀法教学设计，共13页。教案主要包含了学以致用的科学精神等内容，欢迎下载使用。
 体育教学计划设计教学案例：武术——双手刀法教学案例适用于年段：水平三五年级建议学时数：六学时一、            单元教学设计1、  指导思想2018年习近平主席在全国教育大会上指出：“要帮助学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，王登峰司长认为落实习近平主席四位一体目标体系，“要强化学校体育发展的主要任务，坚持以教、练、赛为主要手段来实现目标、完成任务。”在中华民族伟大复兴的时代要求下，本单元以体育学科核心素养为指导思想，通过情境导入、创新器材等教学环节，帮助学生理解武术原理，学会武术技能，理解简单的武学精神；通过安全保护对抗练习等环节，引导学生具备责任担当和实践创新，以科学性、时代性、民族性为原则，通过课堂教学、评价等方式，发展学生核心素养，落实立德树人的根本任务。本案例是本校武术特色校本教材，曾被评为全国武术教改优秀单位，教学内容以成都市非物质文化遗产赵门武术双手刀法为基础，通过武术套路学习和对抗应用练习，帮助学生进一步理解武术的应用技能，具备科学精神，能做到学以致用，去热爱和中国武术文化；同时通过练习，培养学生敬事敬人的武学精神。2、  教学目标（1）运动能力：通过本单元学习，知道双手刀法的起源，了解简单的武术文化知识；能够较为标准的演练双手刀法的五种基础刀法——劈、刺、撩、格、挡的技术；具备运用每个动作进行攻防练习的能力，知道中国武术攻防一体的技术特色，乐于思考技术创新；了解武术中五行变化的哲学含义，初步感悟传统武学文化中五行之生克，在老师的引导下能将武术智慧运用到日常生活中。（2）健康行为：在老师的指导下，乐于参与短兵学习，能主动完成老师布置的体育家庭作业；知道人体的危险和禁止击打部位，具备保护自己和他人安全的意识；通过对抗练习，明白习武的目的是为了强大自己的内心，磨炼自己的意志，从而不断的追求更好的自己，感悟“自强不息”的中国精神。（3）体育品德：能按照老师要求遵守武术礼仪，对抗练习时能遵守运动规则，尽自己所能达到冷静的判断，明白对抗练习的意义是为了提升自己，而不是伤害别人；能够学习对手的优点，观察对手的不足，具有帮助队友共同成长的意识；通过老师的引导，热爱武术文化，从而热爱中国文化，为民族文化感到骄傲和自豪。3、  教材分析    本案例取自于本校武术特色教材《赵门武术》水平三教学内容——双手刀法。赵门武术被列为成都市非物质文化遗产代表性项目，本校是赵门武术传习基地，曾获得“全国武术教改优秀单位”。双手刀法是中华武术宝库中的珍品，是中国历代武术家的智慧结晶，更是将中国传统文化五行学说与刀法完美结合，通过五行技法劈刺撩格挡，去感悟金木水火土五行相生相克的中华民族哲学原理。本单元将武术套路中的技术动作分解和组合，通过创新器材帮助学生理解和运用武术技术，通过两人一组的对练，在更好的掌握武术技术的同时，培养学生关心和爱护队友，与队友共同进步，从而培养学生热爱武术文化，理解武术文化，在合理的运用中和竞赛对抗中，产生民族自豪感，磨炼自己的意志，为终身武术打下扎实基础，从而落实武术教育立德树人的根本任务。4、  学情分析（1）身体素质方面：五年级学生身体发育处于增长率高峰阶段，处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。学习和掌握技术动作较快。五年级学生心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。（2）认知能力方面：五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，此阶段学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，可逐步加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力，同时五年级学生的自我评价意识逐步得到发展，懂得一定的道理，不愿意违反规则。因此短兵的运用竞技非常适合此水平段学生。（3）技能掌握方面：五年级的学生已具备一定的武术技术知识，已掌握武术拳法的基本功，明白弓步、马步等基础技术原理，具备一定的武术理论和实践基础。能更好的完成教学。5、  设计思路：（情景导入—器材创新—教法辅助—技能运用）（1）情境导入：通过双手刀法的故事引入，帮助学生了解刀法的历史以及习武的意义，达到让学生乐于参与，达到锻炼身体和提高武学思维的目的；   （2）器材创新：通过创新器材的运用练习，帮助学生理解和感悟武术智慧，锻炼学生举一反三的思维能力，和知行合一、学以致用的科学精神。为保证学生安全，底盘也做了去角处理，边缘是圆形。     自主研发的短兵教学器材（3）教法辅助：通过互帮互助的练习和设疑问答的方式，锻炼学生自主学习、合作学习的能力，学会学习；通过层层深入的教学设计和实践教学法，帮助学生了解科学的锻炼、学习方法，知道武术的技术要领和辅助训练方法，明白武术的发力和技击原理，具备科学学习的能力。通过分层次教学的方式，关注不同身体素质的学生，帮助不同层次的学生找到运动的乐趣。（4）技能运用：通过两人对抗的模拟实战和实战练习，让学生感受武术的武德精神，培养学生尚武精神和防身自卫的目的。6、  教学手段、方法讲解示范法：准确的动作示范和精炼的武术知识讲解，能吸引学生学习的积极性和主动性。语言教学法：通过刀法起源、语言激励和口令等方法，激发学生的学习兴趣。互助对练法：通过学生两人一组的相互辅导练习，目标明确地掌握所学内容，培养学生的团队精神。分解与完整教学法：由浅入深、从分解到完整，帮助学生更好地掌握技术。比赛法：通过教练赛的方式，激发学生主观能动性。7、  安全措施（1）场地安排。选择授课周围没有障碍物、空旷的场地，同时要选择防滑的场地，有助于学生练习。（2）充分做好热身运动，尤其是踝关节、膝关节、手腕关节位置的拉伸运动。（3）学生分组站位要有一定的距离，避免被短兵误伤。在分组安排标志的时候，就要让学生练习等候的站位有标识，避免有被短兵误伤的情况出现。（4）时刻关注学生的状态，当出现环节技能已经被学生掌握，就要安排下一环节或者分层次教学，帮助学生有台阶的进步和成长，避免学生因为无聊导致分神而出现其他安全隐患。（5）练习时给学生做好思想工作，做到奖罚分明，要求所有学生遵守练习规则，不可恶意伤人，导致队友受伤的情况出现。8、  本案例亮点（1）术道融合。武术是中华民族优秀文化的具体载体，它不是某个拳或者某个兵器，而是一种思维方式。本案例将中华传统文化知识与武术技术相融合，将学生从单纯的武术套路学习引导至提升个人修养的层次，让学生感悟中国文化的魅力，通过武术这一载体，感悟民族文化的博大精深，从而热爱民族文化。（2）打练并进。本案例将五行刀法套路中的动作简化，指导学生将每一个招式能临活的运用到实际生活中，既能展演出中华武术的美，又能磨炼中华民族的魂，从根本上改变当代传统武术能练不能用的弊端，帮助学生在运用中找到运动成就感，从而爱上武术运动。（3）创新器材。民族传统文化的复兴，就是在为中华民族伟大复兴而努力，本案例将民族传统文化晦涩难懂的哲学原理，结合创新的武术唐横刀对抗练习和击靶练习，以科学可行的武术对抗练习，将阴阳、五行学说的知识展现在学生面前，帮助学生理解中华民族传统文化，感悟中华民族的智慧。9、  单元计划单元课题：武术——双手刀法（5课时）总体目标：（1）运动能力：通过本单元学习，知道双手刀法的起源，了解简单的武术文化知识；能够较为标准的演练双手刀法的五种基础刀法——劈、刺、撩、格、挡的技术；具备运用每个动作进行攻防练习的能力，知道中国武术攻防一体的技术特色，乐于思考技术创新；了解武术中五行变化的哲学含义，初步感悟传统武学文化中五行之生克，在老师的引导下能将武术智慧运用到日常生活中。（2）健康行为：在老师的指导下，乐于参与短兵学习，能主动完成老师布置的体育家庭作业；知道人体的危险和禁止击打部位，具备保护自己和他人安全的意识；通过对抗练习，明白习武的目的是为了强大自己的内心，磨炼自己的意志，从而不断的追求更好的自己，感悟“自强不息”的中国精神。（3）体育品德：能按照老师要求遵守武术礼仪，对抗练习时能遵守运动规则，尽自己所能达到冷静的判断，明白对抗练习的意义是为了提升自己，而不是伤害别人；能够学习对手的优点，观察对手的不足，具有帮助队友共同成长的意识；通过老师的引导，热爱武术文化，从而热爱中国文化，为民族文化感到骄傲和自豪。课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习强度和密度第一课五行刀法——劈刀重点：劈刀有力难点：上下肢协调与左手发力知道劈刀的发力原理，能较为标准和规范的掌握五行刀法的劈刀技术，结合步法能有力的完成进步劈靶和退步劈靶；通过两人一组的对抗练习，知道劈刀的攻防方法，两人一组互助式练习，提升对技术的掌握。1、语言教学法2、分解教学法3、完整教学法4、讲解示范法5、互助练习法6、比赛法 40%-45%大第二课五行刀法——刺刀重点：刺刀的速度难点：上下肢整体发力知道刺刀的发力原理，能较为标准的掌握进步刺刀和退步反击刺刀的技术；通过击靶和两人一组对抗练习的方式，进一步理解刺刀的攻防技能，帮助学生更好的掌握刺刀的运用技术。1、语言教学法2、分解教学法3、完整教学法4、讲解示范法5、互助练习法6、比赛法 40%-45%大第三课五行刀法——撩刀重点：撩刀的角度难点：步法与刀法的协调配合知道撩刀的含义和发力原理，能较为标准的掌握撩刀的技术；通过击打靶子和对抗练习的方式，让学生理解撩刀的攻防技能，帮助学生更好的掌握撩刀的运用方法。1、语言教学法2、分解教学法3、完整教学法4、讲解示范法5、互助练习法6、比赛法 40%-45%大第四课五行刀法——格刀重点：格刀有力，稳难点：步法与刀法的协调配合知道格刀的含义和发力原理，能较为标准的掌握格刀的技术；知道中华武术攻防兼备的原理，明白防守的真正意义是为了进攻，明白攻防是可以相互转化；通过击把和对抗练习的方式，让学生理解格刀的攻防技能，帮助学生更好的掌握格刀的运用方法。1、语言教学法2、分解教学法3、完整教学法4、讲解示范法5、互助练习法6、比赛法 40%-45%大第五课五行刀法——挡刀重点：背刀的角度难点：左右手的配合知道背刀式的含义和发力原理，能较为标准的掌握挡刀的技术；进一步理解中华武术攻防兼备的原理；通过击把和对抗练习的方式，让学生理解挡刀的攻防技能，帮助学生更好的掌握挡刀的运用方法。1、语言教学法2、分解教学法3、完整教学法4、讲解示范法5、互助练习法6、比赛法 40%-45%大二、            课时教学设计第二课：刺刀势教授年级：五年级课时：第二课时教学内容：双手刀法刺刀势教学目标：1、参与目标：通过老师的语言引导，进一步感悟中华武术的智慧，激发学生的民族自豪感，100%的同学乐于参与。2、技能目标：通过本课学习，知道刺刀的发力原理，80%的同学能在掌握技术的基础上做到学以致用，20%同学能较为标准的掌握进步刺刀和退步反击刺刀的技术；通过击靶和两人一组对抗练习的方式，初步掌握刺刀的技术。3、身体素质目标：通过步法练习，增强下肢力量，提升身体协调性与灵敏性；通过移动击靶的练习，增强腰腹、背部、下肢和手臂的肌肉力量，促进肌肉和内脏器官的发育。4、心理与社会适应目标：通过两人互助对抗练习的方式，磨炼自己坚强和勇敢的意志；在练习时遵守武术礼仪和要求，学习关心队友，培养学生尊重自己，关爱他人的武术精神。教学重、难点：重点：蹬地刺刀技术完成速度快难点：后脚蹬地与刺刀动作协调顺畅教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地器材安排时间安排运动负荷时间强度开始部分1、通过教师示范和语言引导，吸引学生学习兴趣。 1、认真观察老师示范。2、积极开动脑筋，思考老师提问。3、遵守武术礼仪和要求，做到精神饱满。1、语言教学法：语言导入，激发学生学习兴趣，介绍本课教学内容。教师语言：大家猜猜刺刀属于五行中的哪一行？刺刀似箭，属木，如离弦之箭，特点是快。1、四横排战列。要求：左手持刀于腰侧，目视老师，站姿标准。○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●△○○○○圆形代表靶子3分钟小准备部分1、热身活动原地拉伸运动。      2、专项身体素质（课课练）左脚垫步前行。        3、专项准备活动：持刀复习进步劈刀和退步劈刀     两人一组前进步后退步劈刀练习要求：刀尖对刀尖，练习尽量达到进步与退步结束时仍然是刀尖对刀尖。1、跟随老师的口令，认真做好拉伸运动，充分活动开肌肉，为运动做好准备。    2、认真练习左脚垫步前行，体会左脚蹬地的感受         3、复习上节课所学劈刀内容，复习进步和退步的步法，进一步熟练掌握技术，能做到前脚撑，后脚蹬，双脚有力。   按照老师的要求，一进一退练习劈刀，专注于距离的把控，而不是击中对手，注意距离，进一步掌握技术。1、组织学生两手侧平举成体操队形散开，指导学生由慢到快，由弱到强的做好准备运动。   2、将队伍收拢，引导学生完成快速左脚垫步前行的游戏，帮助他们掌握左脚蹬地。       3、老师带领学生复习巡视观察       3、练习学生的协调和距离感。即1、3排进攻，2、4排防守反击，然后吹口哨交换，由慢到快。     1、两手侧平举充分散开，放下兵器，跟随老师的口令做准备运动。    2、两手侧平举散开不变，一二、三四排向后转，面向前面的靶子，1、2排接力，3、4排接力，增加运动负荷，减少等待的时间。    3、队形保持两手散开不变。教师领做三遍，选择优秀同学领做。     3、一三排向后转，与2.4排同学面对面站立，刀尖相对，听口哨音练习进退。 ●●●●●●●●●●●●●●●●△四横排两手侧平举散开。  ○○○○  ●●●●●●●●△●●●●●●●●  ○○○○ 队形如图，两手侧平举散开。○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●△○○○○ 面对面站立，刀尖对刀尖2分钟       2分钟          3分钟        3分钟  小        中大           中大         中基础部分1、学习弓步刺刀势。第一步：持刀原地刺刀练习。 第二步：持刀完整练习。口诀：一蹬二刺三收腿。 2、反应练习，听口哨前刺。         3、刺靶练习             4、引导学生举一反三，思考刺刀技术如何运用到防守反击。         5、游戏：刺刀接力比准在靶子上端挂一个锣，让学生以最快的速度奔跑至靶子处，然后刺刀击响，再快速返回（1）跟随老师一起练习弓步刺刀势。（2）明确左手的作用是发力，右手是控制方向，左手不可随意变化。（3）开动脑筋，积极模仿老师的动作。（4）感受刀术发力的原理。（5）练习时要认真，要对帮助自己的队友心怀敬意，感谢队友的帮助。        （1）注意力集中，听口令迅速前刺。（2）给自己设置假想敌，听到口哨音时，迅速前刺。（3）思考刺刀如离弦之箭的含义，强调速度。  （1）按照老师的要求到达各组击靶的位置，击靶练习。（2）在练习刺靶的同时，注意脚下动作，不可为了有力而使得动作变形，注意刺刀的技术环节——一蹬二刺三收腿。  4、积极开动脑筋，在老师的引导下，感悟武学的魅力。           5、遵守游戏规则，具备拼搏精神。遵守规则，成熟守信，不虚报刺准个数。1、教授弓步刺刀势（1）徒手练习从原地前刺到弓步前刺，增加上下肢协调，达到后脚蹬地左手前送协调一致。 （2）原地刺刀练习。（3）完整刺刀练习。强调刺刀左手握紧，力量来自于腿部，蹬地越快，刺刀越快。反复练习。         （1）教师发令过度刀学生发令、（2）三四排向后转，分向练习弓步前刺，请做的好的同学发令。      （1）强调口诀，一蹬二刺三收腿，观察学生刺刀。（2）每组同学安排两人护靶，避免力量过大将靶子刺倒。       4、提问，如何运用到防守反击之中？教师示范，武术刺刀的防守反击应用，再次引出五行是不断变化的，而关键在于人，所以我们要不断的追求更好的自己，达到速度，力量，反应，勇气，毅力的不断提升，变得更加勇敢和坚强。 5、根据学生表现表扬各小组，最佳啦啦队组，冠军组，最守规则组，劈刀最快组。 1、教师领做三次，巡视三次。组织队形不变。 教师领做三次，巡视口令三次，选优秀的同学示范领做。  教师观察优秀同学，请同学领做示范。             三四排向后转，认真看领做的同学，观察他的练习节奏，注意力集中，锻炼学生注意力。      组织如图，每个靶子前后各站两名同学。要求学生按照老师的要求距离站开，每位同学练习后，排回队尾。       两人一组面对面练习，在老师的口令下练习，刺刀防守反击技术。 两人一组，一人进攻，一人退步防守反击，只练习动作，不可碰到同学，如果碰到同学，要受到暂停练习的处罚。 组织如图，分成十个小组到达指定位置，听到老师口令时快速奔跑至指定位置，刺向挂在靶子上的锣，以规定时间击响次数最多为胜。组织同上。         观察队伍散开距离，保证学生练习安全。             ○○○○  ●●●●●●●●△●●●●●●●●  ○○○○  ●●●●●●●●○○○○●●●●●●●●△●●●●●●●●○○○○●●●●●●●●                   ●●●●●●●●●●●●●●●●         △  ○○○○  3分钟       3分钟              4分钟          5分钟            4分钟             5分钟中         中               中           大             中              大             结束部分1、放松运动2、总结五行之技特点，劈刀似金斧，意在力；刺刀似射箭，意在速。1、认真听老师讲课，学习武术的文化知识。1、强调习武的目的是和队友一起共同进步，而不是为了击打对手，所以我们练武一定要保护队友，追求更好的自己。回到四列横排。●●●●●●●●●●●●●●●●  △ 3分钟小预计运动量练习密度：40%-45%   预计平均心率：120-140次/分 课后作业1、准备运动，原地肌肉拉伸练习。2、练习垫步前行，十米往返练习。往返一次休息20秒，练习5组。3、30米进步刺刀练习（没有条件的话进步刺刀向后转再练习回来，往返刺刀练习30次），中途休息30秒，共完成4组。4、击准练习，用可乐瓶或者塑料瓶放在与肩膀通高的柜子上或者台子上，中间距离10厘米，练习进步刺刀，刺中10厘米的中间。中途休息30秒，共完成4组。5、复习测试心率的方法，十秒脉搏检测，得出数据后记录在体质健康测试表上。6、放松拉伸，从上肢到下肢。7、回家查阅武术中与“疾”“快”相关的词语，总结自己所学知识，记录在本子上，字数50-100字即可。预计完成时间是20-30分钟。课后反思教学环节从原地刺刀-进步刺刀-防守反击刺刀层层深入的教学，主要目的是让学生掌握进步刺刀技术，本课教学完成的比较顺利，孩子们学习热情非常高，认真程度远远高于做武术操的程度，由此可知，以武术为载体传承中国民族文化，是切实可行的，武术就是武术，其本质就是运用，关键在于老师如何引导和帮助，下一步可以设计武术短兵的护具，让孩子们将五行技术运用在直接的实战比赛中，学以致用，知行合一，从而让孩子们更加热爱中国武术。本课如果再加上护具，趣味性可以更强。