人教版 体育与健康 5-6年级全一册 -跆拳道前弹踢教案

这是一份人教版 体育与健康 5-6年级全一册 -跆拳道前弹踢教案，共5页。教案主要包含了学生集合，行礼报数，宣布本课学习内容，安排见习生等内容，欢迎下载使用。
前弹踢时教学计划年级：小学五年级       人数：36人                           授课老师： 教学内容前弹踢  教学目标 认知目标：通过学习，让学生对原地前弹踢动作有一定的理解和认识。技能目标：通过练习，使学生基本掌握前弹踢技术动作，95%的学生基本完成前弹踢技术动作，5%的学生对前弹踢技术动作有一定动作概念和技术练习基础。情感目标：通过练习，提高学生学习和参与兴趣，不断挑战自我，培养学生勇于超越，顽强拼搏的精神。教学重、难点重点：大小腿的弹收  难点：踢腿发力时身体的平衡。课序教学内容设计意图组织教法师生活动时间强度 开始部分一、学生集合二、行礼报数三、宣布本课学习内容四、安排见习生使学生更加快速的进入学习状态，情绪饱满。学生组织与站位图：○○○○○○○○○○○○○○○○X X X X X X X XX X X X X X X X★1、教师以讲解为主，讲解时注意语言简练，声音洪亮清晰。2、学生在体育委员组织下集合整队，做到快、静、齐，形成良好的开端，为整节课的高效、精彩做准备。学生认真听教师讲，并按照教师组织到达学习位置。2分钟低  准备部分  一、热身1、步法练习2、原地提膝3、韧带牵拉  让学生在快速的热身目的同时，使学生练习本课内容所需的辅助练习，韧带牵拉，灵活性 学生组织与站位图：○○○○○○○○○○○○○○○○X X X X X X X XX X X X X X X X★ 1、在老师的口令指挥下进行热身。做步法时要把身体，膝关节与脚衔接起来。提膝时根据老师的指挥，原地做，原地弹跳步做，以及不同的高度做。2、学生在做热身过程中，动作规范、舒展，精神饱满，充分活动各关节。  7分钟 中    基  本 部  分 一、老师展示     二、原地格斗式提膝   三、前踢完整动作  1、通过老师展示，引发学生学习兴趣。并能够看清楚动作，对理解动作有一定的帮助 2、使学生在跳提膝的过程中明白手的位置以及掌握好身体的平衡   3、使学生试着完整的完成动作   ○○○○○○○○○○○○○○○○X X X X X X X XX X X X X X X X★学生组织与站位图： ○○○○○○○○○○○○○○○○X X X X X X X XX X X X X X X X★  1、教师展示前踢动作，从由低逐渐加高，让孩子记忆更深刻。也会更加想学这个动作。   2、教师讲解原地格斗式提膝动作要求：左脚在前右脚在后，提膝时向正前方，大小腿加紧，支撑脚向外旋转，髋关节送出去。教师口令指挥，带领大家一起做动作。 1、教师口令指挥，带领大家做动作2、要特别提醒腿的加紧弹收以及手的位置，踢腿时重心在中间3、学生认真听教师讲解，观察示范。按照教师要求完成原地前弹踢动作。       高      低 结束部分 1、放松练习2、教师评价和点评3、宣布下课1、老师带学生做牵拉练习2、教师对本课内容进行做小结，对学生本次课表现做讲评，并引入下次课学习内容。  学生认真做放松练习，并认真听教师总结和评价。 3分钟  低  练习强度 平均心律：100次/分 最高心律：140次/分 练习密度：60%       140      120      100      800    5    10    15    20    25    30    35    40时间（分）器材跆拳道场地20*20块    脚靶20个    木板10块（0.6CM）