小学人教版第一节 跑获奖教案

这是一份小学人教版第一节 跑获奖教案，共6页。教案主要包含了课堂常规，跳绳等内容，欢迎下载使用。
《弯道跑技术与游戏：十字接力》教学设计水平三：六年级                                        授课教师： 教学内容1、弯道跑技术2、游戏：十字接力教学目标1、认知目标：通过学习探究了解弯道跑的有关知识。2、技能目标：掌握弯道跑技术要领，提高学生的耐力跑水平，增强学生的身体素质。3、情感目标：培养学生探究学习方法，克服困难和勇于挑战自我的勇气。教学重、难点教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。教学难点：克服离心力，提高速度。教学过程课的内容教师活动学生活动组织形式及要领    热    身   导   入 10’   一、课堂常规1、体育委员整队集合2、课堂常规的检查3、宣布本次课的学习任务4、安排见习生活动二、跳绳1、游戏： 抓“龙尾”方法：把跳绳对折后，捆绑在各自的腰间，把有手柄的一端转至身后作为“尾巴”，两人一组互相抓对方的“尾巴”，先抓到者为胜，输者做下蹲两次，一直到老师叫停，看谁抓的次数最多。 2、绳对折于脚前做前后并跳左右并跳左右横跨跳单脚跳  3、绳的各种跳法并进行比赛         1、整队，向学生问好2、宣布本次课的学习内容3、安排见习生活动  4、教师讲解游戏方法    5、教师领做      6、教师示范            1、快速集合2、注意力集中    3、认真听老师讲解并进行练习    4、跟教师练习      5、积极比赛，展现自己，在欢快的气氛中师生共同参与热身。         1、四列横队○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○× × × ×× × × ×        □□表示老师 ×  表示女生○  表示男生要求：快、静、齐 2、四列横队○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○× × × ×× × × ×       □要求：注意口令，跳跃有劲3、○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○× × × ×× × × ×        □ 要领：行动迅速，精神振作        基   本   部   分    15′  一、            绕绳跑1、把跳绳摆在体前为圆的形式。           2、绕绳跑接力（退至绳后）      3、总结：弯道跑口诀：弯道跑、弯道跑，身体自然向左倒，里脚外、外脚里，脚掌用力蹬地跑；里摆小、外摆大，两臂协调配合好，保你跑的成绩好       一、教师指导体验、探究弯道跑技术1、提出问题2、语言引导，适时口头评价3、通过学生的体验，指导讨论、探究     4、让学生再体验一次        5、教师总结弯道跑技术，编成口诀并展示   一、围绕自己的跳绳跑3-5次 1、认真听讲2、带着问题积极参与活动3、体验—讨论—探究—再体验—分析讨论—总结。            4、通过弯道跑练习，掌握技术，熟记口诀    1、组织队形○   ○   ○   ○跳绳○   ○   ○   ○ ×   ×   ×   × ×   ×   ×   ×□ 体验弯道跑身体的倾斜度 2、××××  ×××× ○○○○ ○○○○  □  通过接力比赛学生进一步体验弯道跑的身体倾斜度、手臂摆动、脚的用力情况    要领：学生依次积极体验后相互讨论归纳      ’二、弯道跑接力赛1、围绕圈慢跑 2、叫号跑  3、“十字形”接力赛注意：跑完的同学，必须迅速离开跑道。注意安全。 一、整体体会弯道跑二、在快速跑中体会弯道跑技术 三、通过比赛使学生更深体会弯道跑技术1、讲解比赛规则并示范2、提出注意事项，组织1-2次比赛3、总结和评价  1、认真听讲、领会     2、积极参与比赛， 勇敢面对和沉着应对困难，敢于挑战自然，挑战自我。队友间相互鼓励。  3、学生自评、互评，积极准备下一轮比赛。         如图   结 束 部 分1、摆手舞＋小白船音乐伴奏2、总结本课作出评价3、下课 1.指导学生一起放松，   2.引导学生评价。 1.使学生全身心得到充分的放松，进一步体验到运动的乐趣。   2.培养学生想象力、创造性  ○  ○  ○  ○○  ○  ○  ○×  ×  ×  ××  ×  ×  ×□  1.充分放松，调整运动负荷。 2.自我评价。预计练习密度：50%－55%，预计平均心率：120次/分左右场地器材：跳绳41    口哨一个 录音机一台  U盘一个  篮球场