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    人教版 体育与健康 5-6年级全一册 《障碍跑》(教案) (表格式)
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    小学体育第一节 跑获奖表格教学设计

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    这是一份小学体育第一节 跑获奖表格教学设计,共5页。教案主要包含了设计思路,教材分析,学情分析,教学目标,教学重,教学方法与措施,教学流程等内容,欢迎下载使用。

    障碍跑教学设计

    一、设计思路:

    六年级的学生有着强烈的求知欲望,好学、乐动、富于幻想,乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比,信息储量小,心理开放度弱,遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱,“自我封闭意识”短时难以消除。      

    因此,本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导,以启发思维、合作探究、团结协作为主线,注重全体学生的参与和合作学习,充分展示学生个性。

    通过快速跳、跨、钻、绕过障碍的学习,激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍,超越自我,让每一位学生都能感觉到自己的进步,充分挖掘学生战胜困难的潜能,促进技能与情感和谐发展。

    二、教材分析:

        快速穿越障碍学习,要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度,在瞬间作出迅速判断后,快速穿越过去

    本课让学生在快速运动中穿越障碍,能高效激发学生的运动兴趣,提高学生穿越障碍的能力,帮助学生增强克服困难的信心和勇气,体验体育活动带给他们的快乐,培养顽强的进取精神,促进学生身心健康成长。

    三、学情分析

    本课参与对象是水平三六年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力,注意力指向性较强,并对新生事物感到好奇,认知和技能有一定的提高,学习新知识速度快模仿能力强,具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、比赛等多个环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。

    四、教学目标

    1、运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。

    2、运动技能目标:学会跳、跨、钻、绕等为主的简单障碍跑方法,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

    3、身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

    4、心理目标:培养学生团结合作、突破自我,通过合作学习方式,提高学生学习兴趣,体验运动的快乐,创新的趣味,感受成功的喜悦。

    5、社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

    五、教学重、难点

    1、教学重点:本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

    2、教学难点:身体各部位协调配合,提高快速穿越障碍的能力。

    六、教学方法与措施

    1、教学内容安排层层递进、逐步深入,消除学生的畏惧心理,提高自信,跨越障碍。

    2、以小组合作、探究的方式,充分发挥学生的想象力,去创造障碍、感受障碍、体验障碍。

    3、教学方法上注重引导与激发,提高学生的积极性,促进学生的自主、合作学习。

    七、教学流程

    开始热身部分10分钟:课堂常规2分;花样慢跑4分(蛇形跑,圆圈跑)激发运动兴趣;徒手操4分。2、基本部分30分钟:以练为主,学练结合,引导学生体会并总结出过障碍的方法,从而达到学习“障碍跑”的技术。首先,在教师组织引导下做各种穿越障碍物的练习,激发学生创新能力和自主学习的兴趣。其次,通过设计障碍跑接力游戏,发挥学生想象力,并通过比赛,进一步提高学生障碍跑技术,增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质,培养合作精神和竞争意识。3、结束部分4分钟:教师带领学生进行放松练习,使学生心情愉悦,放松自然。

    障碍跑教案

    教材

    内容

    1   障碍跑

    2、接力游戏

    重点

    能在慢跑和快跑中安全地通过障碍

    难点

    身体各部位协调配合,提高快速穿越障碍的能力

    班级

    六⑸

    人数

    40

    教学

    任务

    1、运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所做简单跳、、绕、钻等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。

    2、运动技能目标:做出、跨、绕、钻等为主的简单障碍跑方法,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

    3、身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

    4、心理目标:培养学生团结合作、突破自我,通过合作学习方式,提高学生学习兴趣,体验运动的快乐,创新的趣味,感受成功的喜悦。

    5、社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

     

    教学过程

    结构

    教学内容

    教师教法

    学生活动

    要求

    时间

    1. 师生问好

    2. 宣布本课内容与要求

    3. 检查服装

    4. 安排见习生

    教师问好

     

    宣布本课内容与要求 

     

     

     

    学生听铃声自觉集合,体委整队,学生问好,听老师宣布本课内容和要求

    ●●●●●○○○○○●●●●●○○○○○●●●●●○○○○○●●●●●○○○○○△

     2

     

     

    1.花样慢跑

    ①蛇形跑图一

     

     

     

    ②圆圈跑如如图二

     

     

     

     

    2.原地徒手操

     如图三

    1.教师带领学生做花样慢跑

     

     

     

     

     

     

     

     

    2. 教师口令指挥,带领学生做准备活动。

     

     

     

    1. 学生跟随老师慢跑。

     

     

          图一

     

     

     

    图二

     

    2.学生听口令跟随教师做

     

     

     

    图三

    动作

    到位

     8

    基本

    部分

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    1.穿越游戏蛇形穿越

     “钻山洞”同图三

    2.穿越障碍的方法:

     

     双脚跳越过“垫子桥”

    ②“跨步式”跨过宽度障碍

     

     

     

     

     

     

    3.接力游戏

     双足跳3个“垫子桥”——>跨过纵放的体操垫——>举哑铃5次——>钻过栏架——>快速跑回

     

    1.教师讲解游戏方法、要求,组织学生练习。

    1.教师讲解示范穿越障碍的方法和技术要领。

    2.教师设计好障碍,组织学生练习。

    3.提示学生注意安全以及自我保护。

    4.指导学生进行练习,帮助学生纠正错误并加以鼓励。

     

     

     

     

    1.教师说明游戏的方法和要求。

    2.给学生分组(4组)并提要求。

    3.鼓励学生认真投入练习。  注意安全与自我保护。

     

    1、学生按游戏方法、要求进行游戏。

    1.认真听讲,记住动作要领。

    2.模仿和体会教师的动作。

    3.自我确立起跳脚并分组练习。

    4.排头小组长负责、学生相互观察和评价。

     ●●○○

    ●●○○

     ●●○○

    ●●○○

    图四

     练习图(同上)

    1.学生明确游戏方法及要求。

    2.模仿教师示范动作。

    3.分组练习并按要求、规则进行友谊比赛。

    4.学生相互鼓励,争取第一。

    上课

    认真

    听讲

    听从指挥注意安全认真练习

     

     30

    1.    放松操

     

    2.    小结

     

     

    3.布置作业

    4.收回器材

     

    1.教师边喊口令

    边示范

    2.师生共同总结学习内容、障碍跑的要领、方法。

     3.作业:跳跳绳500次,仰卧起坐303

    4.布置前排收回器材

     

    1.学生听口令练习

     

    2.学生总结障碍跑要领、方法。

    3.学生住作业并要完成 

     

    4.学生收回器材

     

    动作到位

    回答积极

     5

    场地

    器材

    田径场地一块

    小垫子16块、自制哑铃4、跨栏架4

    练习密度

    运动量指数

    预计平均心率

    最高心率

    30%—40%

     

    1.25

     

     

    135/

     

    145/

    教学反思:

    以穿越人体障碍练习为导入,以游戏形式激发学生参与兴趣,学生练习的密度负荷适中。课堂设计较新颖,目的明确。本课不足之处:首先,在分组讨论设置游戏这一环节,教师应多一些启发性、鼓励性语言指导,可能会更好地促进学生参与积极性。另外,场地布置范围应再缩小一下,这样指导组织还方便一些。以后应加强对小组长的组织能力、学生创新能力和小组探究能力的培养。

     

     

     

     

    不够集从而为引导学生学练移动障碍时,奠定必要的本体感觉。2、针对学生在学练穿越移动过程中,出现共性的问题动作,及时给予纠正方法上的指导,同时关注和帮助学练有困难的学生,激励他们穿越移动障碍的自信心,最大限度的发挥自己的潜能,让每一位学生都能在掌握正确的动作要领的基础上,提高动作完成的质量。

    整堂课有以下几个方面的不足

    1、教学目标确定太广,应该以运动技能目标为主。

    2、学生练习次数较少,器材利用率低。

    3、学生讨论时间过长,学生思考时,教师在指点一下,启发学生就好了。

    4、双手传球这个障碍,大部分学生都是钻的,在加强一下游戏规则和指导如何通过就好了。

    以上几点,在今后的教学中需要加强和改进的。

     

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