人教版 体育与健康 5-6年级全一册 五步拳-歇步盖冲拳课堂设计

这是一份人教版 体育与健康 5-6年级全一册 五步拳-歇步盖冲拳课堂设计，共3页。试卷主要包含了克服武术练习中怕苦， 安排见习生， 腹背运动 4*8， 弓步压腿 4*8， 仆步压腿 4*8， 手腕脚踝 4*8等内容，欢迎下载使用。
五步拳-歇步盖冲拳  五年级      学生40人   第八周   第一节  授课:教材武术：五步拳-歇步盖冲拳 课的类型新授课 教学目标1、学习五步拳歇步盖冲拳动作，复习武术的基本手型、步型和五步拳前三个动作，让学生了解武术的基本技术、技能，使80%的同学基本掌握动作技术。2、通过教师的教和学生的学，让学生体会武术中手、眼、身法、步的协调配合，采用集体和小组竞赛的练习形式，培养学生的竞争意识。3、克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。重点与难点重点：步型和手型的协调统一难点：手眼的配合顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动    开  始    部   分   基本部分   2’     3’          5’          2一、 课堂常规1、 体委整队、集合，清点人数，报告人数2、 师生问好3、 宣布课的内容，提出教学要求4、 安排见习生二、绕行慢跑热身         三、 徒手操1、 头部动动 4*82、 振臂运动  4*83、 扩胸运动 4*84、 体转运动 4*85、 腹背运动 4*86、 弓步压腿  4*87、 仆步压腿 4*88、 手腕脚踝 4*8   一、 武术：1、 复习基本手型、步型三种手型：   拳、掌、勾五种步型：弓、马、仆、虚、歇步：教法：1、 教师监督学生站队2、 检查着装情况3、 宣布课的任务4、 强调注意安全事项  教法：1、 教师口令控制，示范领做2、 足尖、足跟、慢跑（绕场行进）3、 “8”字绕行慢跑3圈  教法：1、 教师讲解要求及目的2、 示范领做3、 随时观察学生情况，及时提醒纠错     教法：1、提问式引出主题，重点介绍拳、掌、弓步、马步2、教师示范、讲解要领3、口令提示集体练习①开立站，冲拳、推掌；②弓、马步冲拳、推掌组织：四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲要求：快、静、齐 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 组织：两路纵队      学法及要求：认真听要求，按口令充分活动各关节，避免拉伤达到热身的目的。 组织同上       学法：1、 认真听、看领会动作要领，力达拳面，掌外沿2、 手型、步型   2*83、 原地冲拳、推掌  2*84、 马步冲拳、推掌 4*85、 弓步冲拳、推掌 4*8     基    本    部     分     结束部分     12’                    3’  3’二、 五步拳 预备姿势：并步抱拳1、弓步冲拳2、弹踢冲拳3、马步架打4.歇步盖冲拳 歇步盖冲拳：5——1，歇步盖打之转身盖掌：向左转身，左脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。 5——2，歇步盖打之歇插步盖拳步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方      一、放松  二、 总结下课  教法： 1、 教师完整示范，并讲解动作要领2、 背面示范—正面示范3、  采用分解—完整教法4、 集体—分组—集体的练习手段5、 学生练习时，教师巡视纠错，改正。6、 学生展示7、 分组展示，教师讲评8、 集体练习巩固动作   组织同上学法：1、认真听动作要领、仔细观察动作路线2、模仿—独立—研究—展示—巩固的学习方法3、每个动作完成5次4、集体练习   7-8次5、分组练习  5分钟6、集体练习 要求：1、步型和手型协调统一2、动作要舒展大方，强劲有力。组织：四列横队—四路纵队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡          10米                 学法：1、认真听练习要求和游戏规则，确保安全。 组织：四路纵队  学法：1、 跟随教师指导进行放松练习2、认真总结，积极谈体会 教具准备  预计生理负荷 密度：40%—50% 平均心率：120—130次/分课后反思