人教版 体育与健康 四年级上册 《足球》

体育足球单元作业设计

一、单元信息

教材

版本

人教

版

学科

体育

年级

学期

单元名称

足球

基本信息

四年级

第二学期

单元

组织方式

自然单元

课时名称

 重组单元

序号

对应教材内容

第三章

1

2

3

4

5

6

踩拉球、拨球练习

脚背直线运球

脚内侧运球

第三章

第三章

脚内侧传球

第三章

课时信息

脚背内侧踢地滚球

“二过一”

第三章

第三章

二、单元分析

（一）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011 年版）》（以下简称《课

程标准》）中属于“水平二运动技能——足球”项目。教学中，教师要帮助学生

形成以下重要概念和能力。

◆ 积极参与体育学习和锻炼，体验足球运动的乐趣与成功；

◆ 基本掌握并运用足球球感、运球、射门等技能，在比赛中运用足球简单战术；

◆ 在足球练习中提高灵敏性、速度、力量等各项身体素质；

◆ 通过足球技能的学习培养学生坚决果断的决策能力，形成良好的体育道德。

（二）教材分析

1

1.足球教材内容价值

足球运动作为一个竞技运动项目，是以射门为中心，以得分多少决定胜负而

进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。经常参加足球活动，可以使身体得到全

面锻炼。足球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，普及性高，深受广大青

少年的喜爱。它对于增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识，

培养与人合作的意识和集体主义精神具有重要意义。

2.足球教材的设计思路

本年级选编了基础技术、足球游戏、足球比赛作为主要教学内容。以上内容深

受学生喜爱，在实际教学中本单元主要依据《课程标准》中关于水平二足球教学

的相关内容，遵循水平二学生的认知规律以及身心发展的规律，以学生为主体，

让教师成为学生的学伴和指导者。通过足球内容的学习，努力激发学生的练习兴趣，

熟练掌握和运用各项技术。同时，通过将技术与战术相结合，启发学生对于技术

运用策略的思考，帮助学生体会足球运动是一项集体性对抗运动，既要依靠娴熟的

个人技术，又需要集体的相互配合和协同作战才能取胜，进而培养学生团队意识

和集体主义精神。

3.足球教材搭配建议

学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的移动、传接

球、射门等技术动作内容，进行组合衔接及创编，作为单元比赛或考核的内容，

也可针对足球比赛的规则、场地、器材等要素进行简化，创设适合本学段能力水平

的简化版足球比赛。

（三）学情分析

四年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求

知欲和表现欲。足球是小学学生喜爱，并开展较为普遍的一项球类运动。此阶段

学生主要以进一步发展球感和基本运控技能练习为主。本单元通过多样的活动器

材来激发学生的学习兴趣，通过各种运球游戏、教师示范与学生展示，激发学生

的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个

人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单

元的学习目标。

三、单元学习与作业目标

2

（一）单元学习目标

1. 通过移动、传接球、射门、运球技术的学习，能在游戏和比赛中运用所学的

基本技术和简单战术，了解足球运动的锻炼价值，形成对参加足球运动的兴趣和

爱好；

2. 通过足球活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全

面发展；

3. 在足球游戏和比赛中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，

提高社会适应能力。

（二）课时学习目标

课时

课时目标

1.系统地了解和掌握移动技术动作在比赛中的作用

第 1 课时 2.提高在教学比赛中合理运用移动技术的能力

3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

1.系统地了解和掌握传接球技术动作及在足球比赛中的作用

第 2 课时 2.提高运用传接球技术的能力

3.通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德

1.系统的了解和掌握脚内侧运球技术动作

第 3 课时 2.提高准确运用脚内侧运球技术的能力

3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德

1.系统的了解和掌握脚内侧传球技术动作

第 4 课时 2.提高准确运用脚内侧传球技术的能力

3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德

1.系统地了解和掌握一般踢地滚球技术动作

2.提高运用脚背内侧踢地滚球的能力

第 5 课时

3.提高参加足球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志 品

质，建立和谐的人际关系

1.掌握二过一技战术动作

第 6 课时 2.通过游戏和比赛，基本掌握所学技、战术的运用方法与时机

3.培养对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识

（三）单元作业目标

1 通过移动、传接球、射门、运球技术的作业练习，增强对足球运动的兴趣

3

和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与足球运动锻炼

的行为；

2 通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全

面发展；

3 在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适

应能力。

（四）课时作业目标

课时

作业目标

作业类型 作业功能

技能类

1.掌握踩、拉球、拨球基本技术动作

2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体

素质

第 1 课时

课后复习

体能类

技能类

技能类

3.培养学生运用足球技术的意识和能力

1.提升学生运能力，熟练掌握脚背直线运球动作

第 2 课时 2.提高在实战中运用脚背直线运球技术的能力

3.提高学生的观察和判断能力

课后复习

课后复习

1.掌握脚内侧运球的技术动作，提升动作熟练度

第 3 课时 2.提高提高脚内侧运球的熟练度

3.磨练心理素质，提高学生运球时的注意力

1.提升脚内侧传球的熟练程度，掌握传球的技术动作

2.提高学生在移动状态下人球结合的能力

技能类

体能类

第 4 课时

课后复习

课后复习

3.发展学生协调性和跑跳能力

1.通过自主学练，初步掌握脚背内侧踢地滚球的技术动

作

技能类

体能类

第 5 课时

2.提高踢地滚球的准度的能力，发展力量、协 调、灵敏

等身体素质

3.提高学生足球运动兴趣，培养自主学习、探究能力

1.掌握二过一的战术动作要领，提高战术成功率

2.通过运球、传球练习，发展力量、协调、灵敏等身体 素

技能类

体能类

第 6 课时 质

3.激发学习兴趣，提高学生在对抗中正确运用技术动作

课后复习

的能力

四、单元作业设计思路

4

1.分析课标要求、教学内容和学情；

2.制订单元学习和作业目标；

3.作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。

五、课时作业

第 1 课时

1.作业内容

练习 1：横向帽子舞

动作方法：双脚交替用脚弓将球横向拉向另一只脚。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 2：单脚拉拨球（左脚）

动作方法：用左脚脚底和脚内侧持续保持对球的接触，前后拉拨球，同时右脚

连续原地跳动以保持平衡。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 3：单脚拉拨球（右脚）

动作方法：用右脚脚底和脚内侧持续保持对球的接触，前后拉拨球，同时左脚

连续原地跳动以保持平衡。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 4：双脚交替踩拨球

动作方法：一只脚将球踩停，另一只脚用脚背外侧将球拨出，双脚交替进行。拨

球时重心的左右转换，外脚背触球部位。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组

注意事项：脚踝松弛，重心跟随不到位。

2、时间要求

25分钟

3、评价设计

5

评价内容

评价标准

评价形

式

1、单脚拉拨球（左、 优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快

右脚）

2、动作技能的协调性

良好：动作正确，动作较连贯，速度较快

及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度较

慢

自评

互评

师评

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习

了解单脚拉拨球（左、右脚）等基本动作足球运动中的运用价值， 培养学生自主学

习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，

塑造终身体育意识。

第2课时

1.作业内容

练习 1：脚踩球

动作方法：由单脚到双脚交叉。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 2：拉球

动作方法：单脚前、后拉动，然后再双脚交叉前、拉动。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 3：脚拨球

动作方法：脚拨球：将球放于两球内侧之间，进行左、右拨球练习。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 4：脚背直线运球

动作方法：身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步伐不宜过大；运球腿提起，膝

关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指；在着地前用脚背正面部位触球后

中部将球推送前进。

练习建议：次数和强度要因人而异，两人一球相距5米左右停球练习。

注意事项：要求支撑脚尽可能地接近球，做到轻触快追，使球控制在身体前

面约1米左右的距离。

2、时间要求

25分钟

3、评价设计

6

评价内容

评价标准

评价形式

1、球性练习（脚踩球、 优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快

拉球、脚拨球）

2、脚背直线运球

良好：动作正确，动作较连贯，速度较快

及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

自评

互评

师评

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习

了解脚背直线运球等基本动作足球运动中的运用价值， 培养学生自主学习能力，通

过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质，增强学生安全责任意识，团队

合作精神，塑造终身体育意识。

第 3 课时

1.作业内容

练习 1：脚底揉球

动作方法：单腿支撑膝关节微屈，触球的脚落在球的上部。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 2：双脚交替踏球

动作方法：前脚掌踩球的上部，左右脚交替进行。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 3：双脚脚背颠球

动作方法：球向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球

始终控制在身体周围。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习 4：双脚交替踩拨球

动作方法：一只脚将球踩停，另一只脚用脚背外侧将球拨出，双脚交替进行。拨

球时重心的左右转换，外脚背触球部位。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组

注意事项：脚踝松弛，重心跟随不到位。

2、时间要求

25分钟

7

评价内容

评价标准

评价形

式

1、双脚交替踏球

2、动作技能的协调性

优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快

良好：动作正确，动作较连贯，速度较快

及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度较

慢

自评

互评

师评

3、评价设计

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习

了解双脚左右踏球等基本动作足球运动中的运用价值， 培养学生自主学习能力，通

过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，塑造终身体

育意识。

第4课时

1.作业内容

练习 1：原地摆腿练习

动作方法：以髋关节为轴，大腿带动小腿，脚掌与地面平行。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定，触球部位准

确。

练习 2：固定球原地摆腿击球

动作方法：左脚位于球侧后方10-15cm处，摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小

腿，脚掌与地面平行，击球的后下方。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定，触球部位准

确。

练习 3：对墙脚内侧传球

动作方法：面对墙，将球踢到墙面的规定位置。

练习建议：次数和强度要因人而异，10 个/ 组，共 4 组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定，触球部位准确，。

2、时间要求

25分钟

3、评价设计

8

评价内容

评价标准

评价形式

1、原地摆腿练习

2、对墙脚内侧传球

优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快

良好：动作正确，动作较连贯，速度较快

及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

自评

互评

师评

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习

了解脚内侧传球等基本动作足球运动中的运用价值， 培养学生自主学习能力，通过

练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质，增强学生安全责任意识，团队合

作精神，塑造终身体育意识。

第5课时

1.作业内容

练习 1：脚背内侧踢球

动作方法：以脚背内侧触球,脚尖朝下,身体向支撑脚方倾斜。支撑脚脚尖要

指向出球方向,这样有利于摆腿的方向。以膝关节为轴,大腿带动小腿踢球。小腿

要爆发。 支撑脚稍曲。触球前脚背要绷直,出球后身体随之向前。完成踢球。

练习建议：次数和强度要因人而异，2人/组，相对练习。

注意事项：注意踢球动作姿势，保持重心稳定。

练习 2：踢定位球

动作方法：助跑：助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球全过程的第一

个组成部分。支撑脚站位：助跑最后的着地脚所处的位置，就是踢球时的支撑

脚站位。踢球腿的摆动：踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬

离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后

向前摆的动作。

练习建议：次数和强度要因人而异，2人/组，相对练习。

注意事项：注意踢球动作姿势，保持重心稳定。

练习 3：踢地滚球

动作方法：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚踏在球侧约15厘米处，

膝关节微屈，脚趾指向出球方向。

踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来

球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型

固定，用脚内侧击球的后中部。

练习建议：次数和强度要因人而异，2人/组，相对练习。

注意事项：注意踢球动作姿势，保持重心稳定。

3、时间要求

9

25分钟

3、评价设计

评价内容

评价标准

评价形式

1、脚背内侧踢球

2、踢地滚球

优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快

良好：动作正确，动作较连贯，速度较快

及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

自评

互评

师评

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习

了解脚背内侧踢地滚球等基本动作足球运动中的运用价值， 培养学生自主学习能力，

通过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质，增强学生安全责任意识，团

队合作精神，塑造终身体育意识。

第6课时

1.作业内容

练习 1：固定防守（标杆）二过一战术配合练习

动作方法：每组8人，分成两队，相距10m左右，两人为一组，进行二过一配合

练习

练习建议：次数和强度要因人而异。

注意事项：注意跑位。

练习 2：固定第二传球二过一配合练习

动作方法：全队分成若干组，每组固定一个第二传球者，每组同时练习一种战

术配合，也可分别练习某一种战术配合，并结合射门进行练习。

练习建议：次数和强度要因人而异。

注意事项：注意跑位，和传球。

练习 3：有防守的二过一配合射门练习

动作方法：三人一组，两人进攻一人防守，进攻者根据防守者的位置练习

二过一配合射门。

练习建议：次数和强度要因人而异。

注意事项：注意跑位，传球，射门准。

10

2、时间要求

25分钟

3、评价设计

评价内容

评价标准

评价形式

1、固定防守（标杆）二 优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快

过一战术配合练习 良好：动作正确，动作较连贯，速度较快

2、有防守的二过一配 及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

自评

互评

师评

待进步：动作较正确，动作不连贯，速度较慢

合射门练习

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习

了解二过一技战术等基本动作足球运动中的运用价值， 培养学生自主学习能力，通

过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质，增强学生安全责任意识，团队

合作精神，塑造终身体育意识。

六、单元质量检测作业

（一）单元质量检测作业内容

足球20米直线运球绕杆接射门项目要求

1、场地设置：如图

2、场地器材

（1）.测试场地:平整场地或足球场；如图所示，测试区域长28米，宽6米，从球门

线中点垂直向场内延伸25米处，画一条平行于球门线的横线作为起点线。距球门线8

米处起，延垂线共设8根标志杆，各杆间距2米。标志杆高不低于1.5米。

（2）足球门：宽3米，高2米

（3）测试用球：小学组为4号标准比赛用球。

3、测试办法

（1）受测学生在起点线后准备（球放在起始线上成静止状态），听指令开始运球。

指令响开表计时，受测学生运球向前，依次绕过8个标志杆，当球的整体越过球门线

时停表，记录完成时间。凡出现抢跑、手球、漏杆、撞倒标志杆，射门偏出球门，

球击中横梁或立柱弹出，均属无效，不计成绩，每人测试两次，取最好成绩。

（2）受测学生在测试中受场外因素干扰，测试员可根据测试实际情况允许受测学生

进行补测。

（3）时间以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位（0.1秒），四舍五入。

11

4、评分标准

足球20米运球绕杆射门标准

小学3-4年级

年级

性别

100

95

小学5-6年级

男（秒） 女（秒）

男（秒）

女（秒）

20.2

20.6

21

16.2

16.6

17

12.5

12.7

12.9

13.2

13.5

13.8

14.2

14.6

15

13.8

14

90

14.2

14.5

14.8

15.1

15.5

15.9

16.5

16.7

17.1

85

17.4

17.9

18.4

18.9

19.4

20

21.4

21.9

22.4

22.9

23.4

24

80

75

70

65

60

55

20.6

21.2

24.6

25.2

15.4

15.8

50

12