初中生物北师大版七年级下册第1节健康及其条件精练

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这是一份初中生物北师大版七年级下册第1节健康及其条件精练，共5页。试卷主要包含了选择题，填空题，判断题，解答题等内容，欢迎下载使用。

13.1健康及其条件同步测试卷

一、选择题

1. 健康的含义不包括下列哪一方面的内容？（　　）
A.身体是否健康 B.心理是否健康 C.社会适应能力 D.是否拥有很多钱财

2. 对于饮食与健康的关系，下列说法中正确的是( )
A.中学生学习重要，不吃早餐上学，抓紧时间学习
B.某同学牙龈经常出血，吃蔬菜和水果对缓解此症状无益
C.饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道
D.合理膳食，并做到一日三餐，按时就餐

3. 下列关于健康的观点中正确的是（　　）
A.健康就是指身体健康不生病 B.性格孤僻，不愿与人交往和健康无关
C.多吃保健品就一定有力健康
D.没有疾病和不虚弱并却有完整的心理、心理状态及良好的社会适应能力

4. 不断地参加各项体育活动，提高自己的身心素质，注重培养良好的生活习惯，提高自己的生活素养对促进个体健康是非常重要的，下面是有关健康生活的叙述，其中正确的是（　　）
A.与艾滋病患者同桌吃饭、握手、拥抱，感染艾滋病机会很高
B.抗体是由抗原刺激下产生的．常吃病鸡、病猪肉的人，体内会产生不同类的抗体
C.“盖中钙每天两片，一口气上五楼”，老年人补钙同时应补维生素D，盖中钙和维生素D都属于非处方药
D.加强人们体育锻炼、注射H7N9禽流感疫苗等措施，属于控制传染源

5. 大多数慢性疾病都是在成年期发生的，许多与之有关的不良生活方式，形成于（　　）
A.青少年时期 B.中青年时期 C.中年时期 D.老年时期

6. 健康的生活方式是时下生活所提倡的，下列做法违背了健康生活方式的是（　　）
A.经常进行烧烤、聚会 B.一日三餐，按时进餐
C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒 D.生病后购买非处方药按说明书服用

7. 我们要倡导健康的生活方式，以下叙述不正确的是（　　）
A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理都属于健康的生活方式
B.健康成年人每人献血200～300毫升对健康无害
C.改善室内空气污染最有效的方法是喷酒空气清新剂
D.没有生产厂家名称、生产日期和保质期的食品，即使包装完好，也不可食用

8. 选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列属于健康生活方式的是（　　）
A.积极参加体育活动 B.为了提高成绩，通宵学习
C.适量吸烟显得更成熟自信 D.为了保持苗条身材而节食

9. 健康的生活方式有利于提高人的生活质量，下列属于健康生活方式的是（　　）
A.考试前经常熬夜到凌晨，作息不规律 B.拥有感恩心、进取态度及愉快的心情
C.遇到好玩刺激的电脑游戏时废寝忘食

10. 青少年要养成下列哪些良好生活习惯（　　）
①不吸烟②心态平和③偶尔吸食毒品④常喝酒⑤坚持体育锻炼⑥不吃街边地摊烧烤．
A.①②③④ B.①②⑤⑥ C.①③⑤⑥ D.②④⑤⑥

11. 处在八年级的我们，下列做法不正确的是（　　）
A.自觉抵制网络游戏的诱惑 B.同学间互诉暧昧之情
C.努力完成自己的学习任务 D.跟老师、家长密切交流

12. 健康长寿是每个人的美好愿望．以下有关健康生活的说法或做法正确的是（　　）
A.一旦感冒发烧，自己赶紧购买服用抗生素，以免病情加重
B.长期吸烟的人不能轻易戒烟，否则反而容易诱发其他疾病
C.从出生起有计划地接受预防接种可以提高人体对传染病的抵抗能力
D.流行性感冒属于消化道传染病，在流感高发季应避开人流密集区域

13. 下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是（　　）
A.合理搭配膳食结构，平衡营养 B.积极参加体育锻炼
C.作息有规律，保证睡眠时间 D.中学生可以少量喝酒吸烟

14. 青春期应养成良好的卫生保健习惯．以下几种做法，不可取的是（　　）
A.保持心情舒畅 B.勤洗澡、换衣，保持个人卫生
C.合理膳食，不挑食偏食 D.节省时间，少参加体育锻炼

15. 生活方式与健康密切相关，下列各项中良好的生活习惯是（　　）
A.吸烟B.酗酒C.吸毒D.晨练

二、填空题

16. _______________ 、_______________ 和_______________ 是严重威胁人类生命和健康的不良行为．

17. 一个人的健康与其日常生活习惯有着密切的关系．健康的生活习惯包括：_______________ 、_______________ 、合理用药、以及拒绝_______________ 、酗酒、_______________ 等．

18. 选择健康的生活方式，应该从儿童和_______________ 时期开始．吸毒会损害人的_______________ 系统，降低人体的_______________ 功能，使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡．

19. 如图为宜泄烦恼的三种方法示意图，请据图回答下列问题：

（1）图中的三种方式分别是A：_______________ ；B、_______________ ；C、_______________ ．
（2）小明遇到烦心事，他采取图A所示方法渲泄烦恼，不过它是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？答：______________
（3）有些人采取图C方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日常用品等，他们这样做会造成哪些不良后果？答：_______________
（4）日常生活中，你遇到的烦恼主要有哪些？你是怎样宣泄这些烦恼的？答：_______________ ．

20. 下表所列是某同学的个人生活习惯的有关想法，依此回答下列有关问题：

生活习惯	想法
抽烟	帮助提神
偏爱油炸食品	口感好
经常不吃早餐	保持苗条身材
好吃零食	有利于消化
走路看书	充分利用时间
积极参加体育锻炼	强身健体
好争论问题	追求真理
坚持写日记	记录成长
欣赏诗歌、音乐	陶冶情操

（1）该同学的个人生活习惯中的哪些想法是不利于其健康成长的：___________．
（2）该同学的哪个生活习惯不符合用眼卫生____________，长此以往对眼睛会造成什么危害__________，如果已经比较严重，可以配带__________进行矫正．
（3）该同学的生活习惯中，哪些方面是你需要努力的，请写在下面____________．
（4）除表中所列的生活习惯之外，你和你的同学中还存在其它哪些不健康的生活习惯（请写出三条），_____________

三、判断题

21. 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．（）

22. 健康的标准就是心理健康和身体健康。（）

23. 一个人生理上没有疾病就说明这个人是健康的．（）

四、解答题

24. 为满足身体和心理正常生长发育的需要，青春期应养成良好的生活习惯．身处青春期的你，觉得需要培养哪些良好的生活习惯呢？

25. 健康问题，人人关心．请分析作答：

（1）简述世界卫生组织对健康的定义．

（2）健康的生活方式应包含哪些内容？

（3）传染病的预防措施有哪几个方面？

参考答案

一、选择题