《蹲踞式起跑》教学设计
展开蹲踞式起跑教学设计
仁寿县禄镇小学校 余兰智
一、蹲踞式起跑的教学目的
通过本课让学生了解蹲踞式起跑的重要性，形成正确的正确起跑姿势。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
二、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。培养学生对体育运动的爱好和兴趣，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
三、教材分析：
蹲距式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势,但是技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的决定性因素,所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲距式起跑的动作方法,重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来。同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个体育游戏，体育游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性等。本课导入的游戏是“贴膏药”，通过游戏的开展，培养学生的反映和速度能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
四、学情分析
本次的教学对象是六年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
五、教学目标的确定：
- 运动能力：让学生初步了解和掌握蹲踞式起跑动作要领。使80%以上的学生能初步掌握蹲踞式起跑技术。
- 健康行为：通过多种练习，发展学生的下肢力量练习，提高身体灵敏性和协调性。
- 体育品德：通过学、练、赛、评等方面提高学生积极参与体育运动、培养体育兴趣，在体育活动中有展示自我的勇气，能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往关系。
- 六、本课的重、难点：
重点：
正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作；
1.五点支撑，蹬摆结合。
2.臀部抬起时重心前移，注意力集中。
3.手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。 。
2、难点：蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。
七、教法的应用：
1、讲解法 2、图示法 3、示范法 4、练习法
八、教学步骤：
教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
