高中体育人教版 (2019)全一册第八章 球类运动第五节 羽毛球教学设计

这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第八章 球类运动第五节 羽毛球教学设计，共4页。教案主要包含了课堂常规，复习发高远球技术，体能拓展等内容，欢迎下载使用。

高中羽毛球“正手晋级”大单元教案


课时教案(第 7 课)
周次





课的主题
正手发高远球技术
场地

器材





1.熟练掌握完整连贯的发球挥拍；
学 2.能够发出较高质量的高远球。
1.挥拍练习，强化挥拍动作，提高动作连贯性；多球练习，提高发球质量，要求又高又远；
教学 练 2.体能练习，增强往返跑动能力。
方式
赛 发球比准挑战赛


评 教师点评发球质量。














教学
运动技能目标：熟练掌握羽毛球正手发后场高远球技术，发球质量又高又远，落点准确；


健康行为目标：通过练习培养学生的观察能力，能够发现掌握技术的关键，逐步提升技术水平；


目标


体育品德目标：增强学生体能，提高往返快速跑动能力，帮助学生养成团队合作、公平竞争品质。



重点
重点：提高动作连贯性、一致性；










难点
难点：发球质量又高又远，落点精准。





















课的
学习内容

组织教法与要求

时
强

结构


间
度























组织：四列横队








开
一、课堂常规：


XXXXXXXX




1.集合整队，师生问好，考勤；


XXXXXXXX




始






2.布置课堂教学任务，强调课堂纪律；


XXXXXXXX




部






分
3.做好安全提醒，安排见习生。


XXXXXXXX






要求：快、静、齐；认真听讲，精神饱满。



一、热身练习
组织：体操队形









1.徒手操 4×8 拍
X
X
X
X
X
X
X
X


准
①头部运动
X
X
X
X
X
X
X
X


备
②手臂拉伸
X
X
X
X
X
X
X
X


部
③扩胸振臂运动
X
X
X
X
X
X
X
X


分
④膝关节运动











⑤弓步压腿
教法：教师领做，口令指挥；





⑥膝关节绕环
要求：动作到位，充分热身。





⑦跑跳运动











2.游戏：运球接龙
组织：










方法：组织学生分成四个小组，沿球场边











线站好，比赛开始后，学生用球拍连续颠











球将球送至对面边线球筐中再返还与下











一名同学接力，最先全员完成一队获胜。

















教法：教师口令指挥，做好线路提醒。

要求：积极参与，动作标准，跑动到位。

课的
学习内容


组织教法与要求

时
强

结构



间
度


























一、球感练习
组织：散点练习









连续向上颠球
X
X

X
X

X




技术要求：正手挥拍，能够连续向上颠球


X

X
X
X
X




15-20 次。













动作要领：正拍面击球，充分引拍，由下
X
X


X
X
X




向上挥拍，找准最佳击球点。


X
X
X
X
X





教法：










二、复习发高远球技术
颠球练习：教师讲解示范，提示学生由下向上




1.动过要领：距前发球线约 1 米位置站好，
挥拍，体前位置击球，小臂和手腕快速发力。



基
身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，
要求：按老师要求积极练习，体会动作要领。



本
重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，












部
肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹
组织：体操队形








分
住球，举在胸腹前。挥拍线路由后往前、
X
X

X
X
X





由下向上挥拍，击球时大臂带动小臂发
X
X

X
X
X





力，触球的一刹那握紧球拍，手腕内旋转













腕，右脚随髋关节转动，注意击球后执拍
X
X

X
X
X





手随挥至左肩上方。
X
X

X
X
X





图示：
教法：教师讲解示范领做，提示学生通过分解、





连贯挥拍，巩固挥拍动作。







要求：按老师要求积极练习，调整好练习距离。





组织：













X
X

X
X
X





2.练习方法：


X X X X X





①挑球挥拍模仿练习
教法：教师讲解示范，组织学生分组多球练习，




练习方法：教师领做，做分解和连贯动作
重点体会击球点位置。







挥拍练习，体会挥拍线路与发力方法。
要求：按老师要求积极练习，控制好练习距离，




②双人搭档多球练习（基础较弱学生可进
注意安全。










行固定球练习）













练习方法：两人一组搭档，面对面发球，
组织：






















尝试击球，体会击球时机。













固定球练习方法：一人手执吊线球，一人













挥拍击球，通过调整吊线球高度，帮助学













生体会最佳击球点位置。


























③发球比准挑战赛













比赛规则：两人一组，面对面发球比赛，


























要求将球打入指定区域，每人打 5 个球看













落点，区域内球多者获胜，相互纠错，共
教法：教师做好讲解示范，点评学生表现。




同进步。
要求：遵守比赛规则，将球打入指定区域内，





提高发高远球的实践运用能力。





















三、体能拓展
组织：

体能练习：四点往返跑（也可以六点，根据学生体能状态选择开展）

练习方法：学生分 4 组进行四点往返移动练习，小组站位如图示。要求：每次移动后都必须回中点位置。

移动步法：可选择并步或交叉步。








教法：









教师讲解示范，做好指挥引导，督促学生认真





练习，肯定学生表现。







要求：按老师要求积极练习，动作标准到位，





注意安全。


















课的
学习内容

组织教法与要求
时
强

结构

间
度





















一、放松练习
组织：







结
1.集合整队，组织放松拉伸练习：拉伸手

X
X
X
X
X



束
臂、腿部肌群韧带。

X
X
X
X
X



部
二、课堂点评

X
X
X
X
X



分
1.师生点评课堂学习表现；

X
X
X
X
X




2.布置课后任务，要求巩固复习；










3.组织回收器材，师生再见
教法：教师领做，学生积极参与，认真放松；





要求：充分拉伸做好放松，预防运动疲劳。














练习密度：45％-50％







心率（次数）








运










动








课后

负









荷








小结










曲




















线










图