人教版 (2019)全一册第五节 羽毛球教学设计及反思

这是一份人教版 (2019)全一册第五节 羽毛球教学设计及反思，共3页。教案主要包含了课堂常规，体能拓展，课堂点评等内容，欢迎下载使用。
高中羽毛球 大单元教案   课时教案(第 10 课) 周次            课的主题正手挡网球技术 场地     器材                      学1.学习正手挡网技术；       2.体会挡网时借力、卸力动作。              教学练1.动作模仿练习，树立挡网时举拍意识，体会借力、卸力；搭档练习，提高击球质量；   2.体能练习，增强腰腹核心肌群力量。      方式       赛3 分钟跳绳计次赛                       评教师点评学生搭档练习效果。             教学运动技能目标：基本掌握羽毛球正手挡网技术动作要领，体会借力、卸力，挡球线路变化；  健康行为目标：能够在搭档练习中互帮互助，纠正自身不足，提高配合默契与练习效率；   目标   体育品德目标：增强学生体能，强化互助意识，培养学生爱护器材、主动回收整理器材的好习惯。   重点重点：掌握正手挡网球动作要领；      难点难点：体会挡网借力、卸力动作，以及挡球时线路的变化。       课的 学习内容组织教法与要求时强 结构 间度                   组织：四列横队   开一、课堂常规：XXXXXXXX   1.集合整队，师生问好，考勤；XXXXXXXX   始   2.布置课堂教学任务，强调课堂纪律；XXXXXXXX   部   分3.做好安全提醒，安排见习生。XXXXXXXX      要求：快、静、齐；认真听讲，精神饱满。    一、热身练习组织：    1.专项步法移动      准在羽毛球场地内，进行后场移动练习：      备①后退跑；        部          ②侧并步跑； 分 ③转髋跳；   2.徒手操 4×8 拍        ①头部运动教法：教师讲解练习方法与注意事项；②手臂拉伸要求：仔细听教师哨声，快速反应做相应动作。③扩胸振臂运动        ④膝关节运动组织：体操队形      ⑤弓步压腿XXXXXXXX⑥膝关节绕环XXXXXXXX⑦跑跳运动XXXXXXXX X   X   X   X   X   X   X   X 教法：教师领做，口令指挥；   要求：动作到位，充分热身。  
 课的学习内容组织教法与要求时强 结构间度                   一、学习正手挡网球技术组织：体操队形        1.动过要领：双脚左右开立，半蹲屈膝，XXXXX    击球前右脚向右或向前跨步，执拍手向右XXXXX    自然伸出，拍面稍向后仰迎球，借助来球         力量，利用球拍卸力将球挡过球网，挡网XXXXX    球尽量往左右两侧挡，避免对手抓二次进XXXXX    攻机会。图示：教法：教师讲解示范领做，提示学生通过分解、     连贯挥拍，巩固挥拍动作。      要求：按老师要求积极练习，调整好练习距离。   基         本         部 组织：       分 XXXXX           教法：教师做好讲解示范，点评学生表现。 要求：遵守比赛规则，小臂发力闪腕击球，击 球时注意脚步灵活移动，不要原地等球。2.练习方法： ①徒手模仿练习 练习方法：教师领做挡网动作，体会上、 中、下三个位置的举拍动作。：组织：②对墙抽挡练习X   X   X   X   X练习方法：正手执拍连续对墙击球，小臂 和手腕快速发力击球，击球点在身体前下 方，注意要有明显的引拍动作。注意控制X   X   X   X   X抽挡球力度与站位距离。教法：教师讲解示范，组织学生分组多球练习，③双人搭档多球练习重点体会击球点位置。练习方法：两人一组搭档，一人抽球、一要求：按老师要求积极练习，控制好练习距离，人挡球，体会举拍击球、快速发力与移动注意安全。跟进。 
 三、体能拓展组织：散点练习    核心力量练习：XXXX X1.平板支撑：30 秒/组×3 组； XXXXX可根据学情加入单手、单脚支撑动作。       XXX XX  XXXXX 教法：      教师讲解示范，组织学生练习，做好提醒纠错 和比赛裁判。     2.3 分钟跳绳比赛要求：按老师要求积极练习，注意安全。          课的学习内容组织教法与要求时强 结构间度                   一、放松练习组织：       结1.集合整队，组织放松拉伸练习：拉伸手XXXXX   束臂、腿部肌群韧带。XXXXX   部二、课堂点评XXXXX   分1.师生点评课堂学习表现；XXXXX    2.布置课后任务，要求巩固复习；         3.组织回收器材，师生再见教法：教师领做，学生积极参与，认真放松；     要求：充分拉伸做好放松，预防运动疲劳。    练习密度：45％-50％ 心率（次数） 运 动 负课后荷小结曲 线 图