中职政治 (道德与法治)部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第二单元 认识自我 健康成长第4课 直面挫折 积极应对评优课课件ppt
展开一、认识挫折,直面困难
张海迪出生于济南,5岁时患脊髓病,胸部以下全部瘫痪。学习了小学、中学的全部课程,又自学了大学英语、日语、德语及世界语,并攻读了大学和硕士研究生的全部课程。她还学会了针灸等医术。后来从事文学创作,编著了很多作品。
海伦·凯勒出生于美国,十九个月时因一场大病使她变成了一个集聋、哑、盲于一身的人,八岁时,母亲给她请了一个家庭教师,十六岁进入哈佛大学附属剑桥女子学院学习,二十岁进入哈佛大学。一九零四年大学毕业成为世界上第一个完成大学教育的聋盲人,后来她成了美国有名的女作家、教育家、社会活动家。
富兰克林,是美国科学家、物理学家、发明家、政治家、社会活动家。生于波士顿一个工人家庭,由于家庭贫寒,八岁起只上了两年学,就辍学当了学徒,长期从事印刷工作。他最早提出了电荷守恒定律。他有一个重大贡献就是将雷电与上帝分了家,揭开了雷电现象。他还制作 了避雷针。
二、应对挫折,提升抗逆力
蝴蝶为什么会过早死去?
因为:失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎,直到它的翅膀强壮了, 才会破蛹而出。人的成长也是如此,一个人如果不经历困难和挫折,就会如同温室里的花朵,经不起风霜雨雪的摧残,难以成才。
为什么两个学生遇到同一件事情会有不同的想法?
因为他们对所遇挫折的认识不同。不同的人面对同样的挫折有不同的感受。 如果人们总认为遇到挫折是不幸的、不公的,就会产生消极的情绪反应。所以我们要正确认识挫折,学会调整对待挫折的态度,及时的进行自我疏导。
这就是第一个战胜挫折的方法:
就以下几种想法发表你的观点:
1、我只能胜利,不能失败。
3、我是世界上最倒霉的人。
4、我是世界上最笨的人,什么事情都做不好。
“胜败乃兵家常事,更何况常人呢?”每个人不论做什么事情,不可能件件都能成功,都能胜利,也有失败的时候。
每个人都有缺点和不足,都有犯错误的时候,在我们生活中没有十全十美的人。
爱迪生说:“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力”。所以世界上没有最笨的人,只要你努力了,就能成功。
每个人在生活中都会遇到挫折和失败,都会有不开心的时候,只要你能正确认识,就能作世界上最快乐的人。
所以说我们更需求要正确的认识挫折。
哥伦布,意大利人,西班牙著名航海家。在一四九二年到一五零二年间四次横渡大四洋,发现了美洲大陆。因此成为名垂青史的航海家。
“要想别人之不敢想,做别人之不敢做的事”。要勇于探索、积极创新,要像哥伦布那样具有过人的胆识,要勤动脑、勤动手,勤于实践,要具备有敢为人先的竞争意识和创新精神,这样才能战胜困难,取得成功。
这就是第二个战胜挫折的方法:
爱迪生,美国著名发明家、电学家。出身低微、生活贫困,他一生只上过三个月的小学。爱迪生从小就对很多事物感到好奇,而且喜欢亲自去试验一下,直到明白了其中的道理为止。长大以后, 他就根据自己这方面的兴趣,一心一意做研究和发明的工作。他一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等总计两千多种东西。爱迪生的强烈研究精神,使他对改进人类的生活方式,作出了重大的贡献。
为什么爱迪生的一生有那么多的发明创造?
因为在他青少年时代就对这些事物产生了浓厚的兴趣。从而使他孜孜不倦、锲而不舍地去努力追求,遇到挫折也豪不畏惧,并以苦为乐。在他日后的生活、学习中自觉的培养出了一种高尚的志趣。正是这高尚的志趣有力地推动他去克服困难、战胜挫折、积极进取。
这就是战胜挫折的第三种方法:
法拉第:出生于伦敦,是十九世纪英国著名的物理学家、化学家。在电学、电化学、电磁学等领域做出过杰出的贡献。由于家境贫苦,只读过两年小学,十二岁当报童,十三岁在一家书店当装订书的学徒。最后成为受人敬重的科学家。
这个故事告诉了我们什么?
如果因不具备某种才能或生理上有缺陷,在实现自己愿望过程中遇到挫折,不应一味强求,可以调整追求目标,寻求更合理的努力方向。
这就是第四个战胜挫折的方法:
1.某班在讨论“挫折”这个话题时,同学们各抒己见。你认为正确的是( ) A.挫折只会给人带来损失和痛苦 B.挫折是成长的障碍,应当绕过去 C.挫折是生活中的灾难,使人颓废 D.挫折并不可怕,要勇于战胜挫折
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