小学体育人教版五至六年级第一节跑教学设计

展开

这是一份小学体育人教版五至六年级第一节跑教学设计，共5页。教案主要包含了学情分析，教学目标，教学重，教学用具，教学设计等内容，欢迎下载使用。

聋生六年级50米加速跑—途中跑的提升训练

——高抬腿跑后蹬腿跑

仁寿县特殊教育学校胡丽娟

一、教材分析

本教材出自全日制聋校实验教材体育第二册水平三当中的必学内容，本课位于实践部分第一章第一节，水平三的50米全程跑单元一共分为起跑反应提高训练、途中跑速度提高训练，本课是第二课，既是对起跑动作的复习和延伸，又是提升50米全程跑成绩的重要内容，教材在已学50米技术动作的基础上，通过快速过梯、高抬腿等辅助练习，强调跑的正确动作，提高途中跑的速度。

二、学情分析

本班有10名学生，女生5名，男生5名。根据学生情况，我将学生分为两类。

A类学生：杨心瑶、张凤、黄浪、何茂森、

力量、速度和协调能力比较强，已经领会到50米起跑和终点跑的技术要领，肩过线和压线动作明显，性格活泼，模仿能力也较强，在参与练习的时候积极主动且认真，很多时候能起到小老师的作用，帮助老师带领同学参与练习。

B类学生：童欣雨、赵如玉、吴任东、罗茂豪、成虹渝

力量、速度和协调能力相对弱些，技术动作不能准确的做出来，需要老师多次的指导。在参与体育活动时，个人意识比较强，团队意识比较弱。与此同时，理解能力也相对较弱，不易形成动作表象，需要老师示范来强化动作。

三、教学目标

运动参与：能积极主动的参与练习，并能主动的和同学和同伴进行合作练习

运动技能：掌握快速跑的动作要领，培养跑的正确动作。

身体健康：发展速度、灵敏和协调能力。

心理健康：体验克服身体疲劳时的成功感受。

社会适应：，逐步培养团结协作的意识，在体育活动中能尊重他人。

康复目标：通过发展运动的基本素质，增强体制，改善身体健康，树立坚强的信念，逐步缩小与正常学生的差距。

【个别化目标】

A类学生：速度提升0.5秒

B类学生：速度提升0.3秒

四、教学重、难点

教学重点：摆动腿积极向前摆动，加快步频

教学难点：前脚掌着地，途中跑不减速。

五、教学用具

水管粉笔标志桶

六、教学设计

课的部分	时间	教学内容	组织教法与要求	设计意图
开始部分	3分钟	课堂常规： 1、集合整队，报告人数，师生问好 4、导入本课的内容—— 师：出示刘翔照片：同学们，你们知道他是谁吗？刘翔是中国跑的最快的人，他被称为是亚洲飞人，你们想不想成为和他一样的超人呢好，那让我们带着成为飞人的目的进入本课的训练	●●●●● ●●●●● 要求：快静齐精神饱满	出示同学们的偶像，告诉学生他有个光荣的称号“亚洲飞人”，引导学生向他学习，激发学生的学习欲望。
准备部分	5分钟	1、绕球场慢跑2圈. 2、游戏：贴人——师生围城圆圈，做循环开合跳、吸腿跳，教师给出数字时，学生按照数字迅速贴人 3、徒手操： (1) 扩胸运动 (2) 腹背运动 (3) 弓步压腿	要求：跟随节奏、动作到位	在鲜明的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动身体，在游戏热身中，加入开合跳等腿部力量练习，使热身更具有针对性，为接下来的练习做好充分的准备，防止运动损伤。
基本部分	27分钟	一、游戏：步调一致师：同学们，你们觉得怎样才能赢呢？老师告诉大家一个秘密，最外面的人跑得快些，你们的步调踩能一致，你们向不想跑的更快呢？那接下来就进入今天的第二个环节，超级训营。二、超级训练营 1、快速过梯 (1) 教师示范 (2) 集体练习：慢—自己练习教师指导快—自己练习教师指导 (3) 分组比赛 2、高抬腿练习 (1) 教师示范 (2) 分组练习：教师指导 (3) 分组行进间练习 (4) 游戏三、我要变飞人分组比赛跑步50米：比赛3次，没跑一次，教师就发现的问题纠错。师：通过训练营的训练，我们来看一看你们的速度有没有提升呢？	一、二、 ●●●●● ●●●●● 讲解示范时，认真听讲，积极思考，时刻保持队形整齐 ●●● ●●● 比赛输了，也要尊重对手	一、游戏：步调一致以游戏的方式，给学生创造一个轻松愉快的课堂，通过提问怎样才能赢，引发学生思考，再次激发学习欲望，在课程一开始就就设置合作的游戏，让合作贯穿始终，有助于培养团队合作意识。二、快速过梯通过训练，让学生的身体更加协调，体会步频加快的感觉从而掌握快速跑的重点要领，提高速度。三、高抬腿练习前脚掌着地并迅速蹬地，大腿积极高抬，两臂以肩关节为轴积极摆动。学生练习时教师用掌声控制节奏。激发学生学习兴趣，教师纠正不足。优生展示。通过原地高抬腿练习使学生体会用前脚掌着地时的身心感受。三、50米分组比赛使学生在激烈、紧张的氛围中进一步的巩固了50米快速跑，同时也能够培养同学们的团队精神和顽强、拼搏的意志品质。使本课知识得到一个升华。教师通过纠错，帮助学生进一步强化技术要领。
结束部分	5分钟	一、放松及拉升练习音乐：二、总结本次训练的技术要领（摆动腿积极向前摆动，加快步频，前脚掌着地，中途跑不减速）三、师生再见。	●●●●● ●●●●● 充分拉伸，放松肌肉	尽快从紧张激烈的学习中平静下来，在此我将对加速跑的动作要领进行重点强调，带领他们回顾本堂课的重点，使之对加速跑有一个整体认识。