悦纳自己，遇见未来主题班会

悦纳自己，欣赏他人主题班会

班会主题：悦纳自己，欣赏他人

学情分析：

青春期的孩子，不管是活泼开朗的，还是内向敏感的，其实潜意识里都深藏着一颗自卑的心，或因对自己容貌的遗憾，或因对自己能力的质疑◇或因对自己性格的不满；不仅如此，学生还没有发现美的眼睛，对于别人的优点，不能及时发现并且向之学习。因此，要想方设法开启学生紧闭的心门，让他们发现原来人人都会对自己不满意，正所谓"人无完人"。既然人无完人，那就要学会自我欣赏，放大优点，自我悦纳。也要学会欣赏别人，学习别人的长处，完善自己。因此，对学生进行有关自我认识、自我接纳、欣赏他人从而自我完善的引导是很有必要的。本课，期待通过相关活动，让学生学会正确地认识自我、悦纳自我，欣赏他人，从而开发潜能、完善个性，不断塑造自己强大的内心，快乐成长。

活动目标：

知识目标：了解积极的自我评价对个人成长的意义和作用，学会客观地认识、评价自己和他人的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

情感目标：明白每个人都有自己的优缺点，每个人都是独特的，学会欣赏自己、欣赏他人。

能力目标：能在认识自己的长处中欣赏自己，在认识自己的规处中悦纳自我，增强自信；能在欣赏他人中完善自己，快乐成长。

课前准备：

小红花、便签纸、PPT等

活动过程：

环节一：集体回忆，引发畅言

1．回忆并说说本学期班级的大事

师：咱们7班在本学期的班级活动中取得了傲人

的成绩，请同学们回忆一下。

生1：五月歌会

生2：黑板报荣获一等奖

生3：获得了很多面周红旗

引导小结：咱们7班真的是太优秀了，不知不觉获得了如此多的荣誉。不过每一份荣誉都离不获得了如此多的荣誉。不过每一份荣誉都离不开每位同学的付出与努力。请把最热烈的掌声送给自己，并夸一下你的小伙伴"你真棒！"

【设计意图】从班级获得的荣誉入手，更能让学生以较为松弛的状态进入到下一个环节。环节二：认识自己，悦纳自己

1．感知自我，热爱自己

师：刚刚分享了咱们班的成绩，那么这一份成绩中是否有你的一份力量呢？请同学在便签纸上写一写本学期自己取得的让自己感动和欣喜的成就或者进步。

生1：数学考了全年级第二

生2：毛遂自荐做了英语课代表，兢兢业业生3：能够克制自己玩游戏的时间，：剩下的时间多陪陪父母

2、查漏补缺，接纳自己

师：各位同学，爱自己不是张扬的，而是克制的，不能自矜功伐，骄矜自满。在发现自己的优点同时，也要正视自己的缺点，真正接纳自己。请同学们在便签纸的下面一部分写上自己的缺点，并想想解决的方法。

生1：自制力很差，总是和周围同学讲话，扰乱课堂纪律；让班主任把我调到第一排坐，加强他律对我的约束

生2：在学习中存在畏难情绪，面对自己的弱势学科，总是采取逃避的做法，不敢正视；给自己制定计划，每天挤出时间去找相应的任课老师补课

生3：上课不由自己地瞌睡；不再开夜车学习，认识到舍本逐末的危害，如果再瞌睡，就主动自觉地站起来醒盹

引导小结◇爱上自己是终身浪漫的开始。每个人都拥有独属于自己的优点，而发现这个优点则是爱自己的开始，爱上自己，才能饱有对生活的热爱，才能抵住漫长岁月。但在这个过程中，想要走得更远更快，需要学生正确认知自己的缺点。只有认识到自己的缺点，才能有意识的去改正，从而行稳致远。

【设计意图】对自己成就以及进步的列举，能够加强学生的自信心，快乐成长。对自己的缺点有清晰的认知，并且有意识地去改正，健康成长。

环节三：欣赏他人，完善自己

师：班级获得傲人的成绩，不仅仅有我们自己的参与，还有其他人的奉献。请同学们在第二张便签纸上写一写他人的优点。

生1:A文采斐然，组织涉及的黑板报获得了一等奖

生2:B同学积极参与班级事务，在上次考场布置时，不仅完成了自己的任务，还主动帮助其他同学完成任务

生3:C在面对困难挫折时不退缩、不气馁，能够以坚毅的态度将拼搏进行到底

引导小结：咱们班简直太棒了，你们不仅能发现自己的优点，热爱自己；还能欣赏他人的优点，热爱他们。希望在咱们班，每个人都热爱生活，在生活里闪闪发光。

【设计意图】赞美别人，不仅能够让他人开心，更重要的是能在发现美的过程中不断向他们学习，完善自己。

环节四：携手你我他，夸夸条上墙

师：有没有同学愿意帮忙把我们的夸夸便签贴到班级后面的黑板上的？、

生：踊跃报名、好奇围观

【设计意图】上墙让本次活动推向高潮，让这件事情更为庄重化。

班会总结：

高一，对于你们来说，"自我概念"已经逐渐形成。"悦纳自己"对于你们来说非常重要。但是由于自我认知水平有限，往往不能正确客观地评价自己。另一方面由于你们的自我意识增强，而产生成人感、自尊感等，渴望独立和别人的认同、尊重。但由于你们缺乏生活的经验和正确的引导而无法得到实现。因此我们要学会正确认识自己，悦纳自己，欣赏他人。

【活动反思】

学生处在认知转变的关键期，需要老师的引导。在此次主题班会中，大部分同学都能积极主动、乐于参与。但对于其他不善言谈、害羞腼腆的学生，要涉及符合他们特点的活动，不能降低他们的参与感。如果时间允许，可以采用大单元教学设计，做成系列主题班会，让学生自主探索悦纳自己、欣赏他人的方法并付诸实践