小学体育人教版一至二年级第十章 发展体能练习教案设计

一

人数

日期

执教

班级

组织形式

自然班

周次

八

课次

2

内容

主题

机动：体能测试2—1

重点

积极投入

难点

使用正确方法

学习

目标

1、了解体育与健身教学常规，培养对体育的情感，养成正确锻炼的好方法；

2、学生了解测试的重要性，养成积极向上的进取精神；

3、学会测试的正确方法，懂得赞扬他人。

课

序

时

间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次

数

时

间

强

度

一

二

三

四

五

1'

4'

10'

16'

4'

课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

准备活动

测试1

坐位体前屈

测试2

广播操

放松小结

1

6

2

1

1

3'

1'

4'

3'

中

小

中

小

◎◇师生问好

◎教师宣布课的内容

☆精神饱满

◇原地高抬腿练习

◇各关节热身操

◎教师巡视，对学生进行鼓励

◎◇师生评价

☆思想集中，听口令，动作到位

◎讲解测试方法要求

◇分组测试

◎◇师生评价

☆努力以最快速度跑

◎讲解测试方法要求

◇分组测试

◎◇师生评价

☆动作线路正确，有力度

◎教师提出放松要求

◎◇师生共同放松

◇学生畅谈学习心得

◎教师评点，巩固课堂内容

◎◇师生互别

☆畅所欲言，气氛热烈

场

地

器

材

平整场地一块

坐位体前屈仪器

移动音箱1个

安全保障

1、准备活动充分

2、有序、安全

预计

练习密度

    强度

全课

内容主题

小

31.4%

19.2%

课后小结

年级

一

人数

日期

执教

班级

组织形式

自然班

周次

十三

课次

3

内容

主题

机动：体能测试2—2

重点

积极投入

难点

使用正确方法

学习

目标

1、了解体育与健身教学常规，培养对体育的情感，养成正确锻炼的好方法；

2、学生了解测试的重要性，养成积极向上的进取精神；

3、学会测试的正确方法，懂得赞扬他人。

课

序

时

间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次

数

时

间

强

度

一

二

三

四

五

1'

4'

13'

13'

4'

课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

准备活动

测试1

立定跳远

测试2

跳绳

放松小结

1、超级大螃蟹

2、评价小结

3、师生再见

1

6

2

2

6

3'

1'

1'

3'

中

小

小

小

◎◇师生问好

◎教师宣布课的内容

☆精神饱满

◇原地高抬腿练习

◇各关节热身操

◎教师巡视，对学生进行鼓励

◎◇师生评价

☆思想集中，听口令，动作到位

◎讲解测试方法要求

◇分组测试

◎◇师生评价

☆努力以最快速度跑

◎讲解测试方法要求

◇分组测试

◎◇师生评价

☆肩上屈肘，快速挥臂

◎教师引导超级大螃蟹放松

分组背对背围圈，相邻手肘相钩蹲下进行顺时针蹲走（渐渐增加人数直至全班）

◎◇师生共同放松

◇学生畅谈学习心得

◎教师评点，巩固课堂内容

◎◇师生互别

☆畅所欲言，气氛热烈

场

地

器

材

平整场地一块

跑道四根

小沙包12个

安全保障

1、准备活动充分

2、跳绳时在规定区域内

预计

练习密度

    强度

全课

内容主题

小

22.9%

7.7%

课后小结