体育一至二年级第二节 跑与游戏教学设计及反思

一

人数

日期

执教

班级

组织形式

自然班

周次

四

课次

1

内容

主题

1、走与跑：走跑交替

2、游戏：三打白骨精

重点

走与跑交替

难点

呼吸自然有规律

学习

目标

1、通过各种练习，提高跑的能力，发展耐久力，学习呼吸方法；

2、发展学生奔跑能力，学习自然呼吸的快慢变化；

3、培养学生积极进取，克服困难，勇往直前的良好思想品德。

课

序

时

间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次

数

时

间

强

度

一

二

三

四

五

1'

5'

12'

12'

5'

课堂常规

1、教师整队

2、师生问好

3、宣布内容

准备活动

木头人游戏

走与跑

走跑交替

游戏

三打白骨精

放松小结

1

3

8

6

1

3'

7'

5'

2'

中

大

中

小

◎教师整队

◇师生问好

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎讲解游戏方法要求

◇根据教师口令做不同动作

◎◇师生评价

☆遵守规则，愉悦身心

◇原地跑步练习呼吸方法（二步一吸二步一呼）

◇跑走交替300米（跑50米、走10米）

◇在场地上立几个标志物（距离不等），每过一个标志物改变一次跑或走

◇分组进行跑走交替2分钟

◇分组进行跑走交替（400米×2）

◇分组做跑走交替表演赛

◎◇师生小结评价

☆动作协调，呼吸自然有规律，培养克服困难坚持到底的精神

◎教师讲解游戏方法和规则

◇学生分组练习

◎教师指导

◇集体比赛

◎◇师生互评

◇再次比赛

◎◇师生小结

☆注意安全，遵守规则，富有团队精神

◎教师提出放松要求

◎◇师生共同练习抛抛乐

◇学生畅谈学习心得

◎教师评点，巩固课堂内容

◎◇师生互别

☆畅所欲言，气氛热烈

场

地

器

材

平整场地 1 片

标志盘60个

安全保障

1、充分热身各关节

2、量力而行

预计

练习密度

    强度

全课

内容主题

中

48.6%

50%

课后小结