初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册情绪的管理巩固练习

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册情绪的管理巩固练习，共3页。试卷主要包含了漫画中乙的行为告诉我们，这幅漫画给我们的启示是等内容，欢迎下载使用。

①我们的情绪不需要调节
②我们的情绪可以调节
③输入自我调控的意识，可以调节情绪
④转换角度看问题，可以调节情绪
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
2.我们要想做到“喜怒有常，喜怒有度”，必须掌握下列哪些控制情绪的方法（ ）
①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
3.小明回答问题得到了老师的表扬,下课后还是异常兴奋,正想邀请同桌一块出去打球,看到同桌因没完成作业心情沉重,立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他( )
A.善于排解不良情绪
B.喜怒哀乐,不忘关心他人
C.情绪复杂多变
D.对人缺乏真诚
4.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达( )
①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲，不受压抑
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D. ①③④
读下面漫画《忧虑》,据此回答5～6题:
5.漫画中乙的行为告诉我们( )
A.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
B.持续负面情绪会危害我们的身心健康
C.情绪不能调节
D.忧虑会使人掉头发
6.这幅漫画给我们的启示是( )
A.任何时候都要压抑自己的情绪
B.情绪是无法调节的
C.善于调节自己的情绪至关重要
D.负面情绪一定会影响我们的身心健康
7.“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。”这句话给我们的启示是( )
A.喜、怒、哀、惧是人的基本情绪
B.情绪具有多样性和复杂性
C.人的情绪是不可以调节的
D.要用理智调节自己的情绪
8.中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调节情绪采用的是( )
A.积极的自我暗示
B.幽默化解法
C.转移注意法
D.合理宣泄法
二、问答题
2016年2月，浙江省某县3名小学生因探险失联。孩子们的失联，牵动着社会各界的心。孩子们走在陌生的山路上，找不到回家的路，感觉脑子里一片空白。天渐渐黑了，他们越走越害怕，一直不停地大声哭喊，感觉越来越疲惫，离家也越来越远。
阅读材料，回答问题。
（1）材料中孩子们表现出怎样的情绪？
（2）从调节情绪角度，分析若面临类似材料中的险情，我们该如何应对？
参考答案
一、选择题
1.A 2.C 3.B 4.D 5.B 6.C 7.D 8.A
二、问答题
(1)负面情绪。
(2)调节情绪有很多具体的方法，如转移注意法、合理宣泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。