人教版 (2019)全一册第二节 高中体育与健康课选项学习指导教学设计

这是一份人教版 (2019)全一册第二节 高中体育与健康课选项学习指导教学设计，共2页。

教学过程：
（一）导入部分（8分钟）：课堂常规、本课的教学内容目标及要求、球操。为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了游戏“橄榄球”比赛，旨在提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
（二）观看排球垫球挂图（2分钟）。通过详细的动作技术图像让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（三）自主学与练（3分钟）。目的是让学生根据挂图，发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法自主探究。
（四）1.学习和发展练习（3分钟）：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。学生散点站开，看教师的示范动作模仿练习。教师注意观察学生垫球的姿势、手型是否正确。
2.自由组合自由练习（10分钟）：两人一组，相距3米，一抛一垫。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
3.自垫（4分钟）：一人一球连续向上方垫球。安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
4.自我展示（4分钟）：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
（五）合作游戏比赛（6分钟）：夹球跑接力比赛，培养学生的协作配合，团结合作能力。
（六）恢复身心(5分钟)：配乐放松在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材