初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教学设计

这是一份初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教学设计，共11页。
类别：健美操 学段:水平四 年级：初一 学时：18节
《健美操基本步伐及组合动作的创编》教学设计
一、指导思想：
本课以落实立德树人根本任务和健康第一指导思想，促进学生健康与全面发展；尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱；改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格；注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础；建立多元化学习评价体系，激励学生更好地学习和发展。在现行的教学过程中，发现高中阶段的学生的综合身体素质能力呈明显下降趋势。本节课，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导，把学生体育素养、能力发展放在主体地位，提高学生身体素质及运动能力，培养运动兴趣，养成锻炼的好习惯，增强学生的交往能力和团队合作精神，确保每一个学生在运动中都能够受益。
二、教材分析：
健美操依据有氧、安全、简单易学、循序渐进和提高身体素质的原则，旨在达到锻炼者健身、健心的目的。
三、学情分析：
本次课所授对象为初一年级的学生，学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。
四、学习目标及重、难点
1、运动能力：通过健美操基本步伐的学习及组合动作学练，80%的学生能熟练掌握基本步法，提高同学们编排健美操组合动作的能力，发展学生观察和协调能力。
2、健康行为：通过本次课的学习，进一步培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的健身习惯。
3、体育品德：通过学生的互帮互助练习，增强学生在练习中的合作意识和挑战自我的精神，培养学生勇敢果断的意志品质。
教学重点：动作的弹动性、合拍性
教学难点：上下肢的协调配合与控制
教学流程：
课堂常规--热身操---基本步法及组合动作的练习---完成任务单（1、2、3）---小组展示---老师评价---体能练习---放松小结---师生再见---收还器材
四川省中小学体育课课时教学计划
单元教学目标
1、运动能力：通过健美操基本步法的复习、成套动作学练及组合动作的创编，80%的学生能熟练掌握基本步法及成套动作，提高同学们编排健美操组合动作的能力，发展学生的协调性和节奏感。
2、健康行为：通过学生自学自编健美操动作，进一步培养学生自学能力，提高学生学习健美操的兴趣，从而达到健身目的，养成良好的健身习惯。
3、体育品德：通过健美操的学习，增强学生在练习中的合作、竞争意识和挑战自我的精神，培养学生自身坚强、勇敢果断的意志品质。
学情分析
本次课所授班级为初一的学生，学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。
教材分析
依据《2022版义务教育体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点，发展学生的协调性、灵活性、柔韧性是健美操的主要内容之一，健美操基本动作有基本步伐和上肢动作两部分组成通过身体练习，塑造美的形体，从而达到健身、建心、健美、陶冶情操的目的。
课次
学习目标
学习内容
重、难点
教学策略
单元检查内容及评价
1
1.通过本次课的学练让70%学生基本掌握健美操的基本步法，提高学生的协调能力
2.通过学练让学生养成练习腿部缓冲的练习习惯
3、分组练习培养学生团及合作、积极进取的集体主义精神
学习健美操基的基本步法
体能练习：专项身体素质
1、重点：脚步移动的方向性
2、难点：上下肢协调用力及力量的控制
1、教师讲解、示范
2、动作循环练习法
3、学生分组比赛
4、根据教材对动作进行评价
学生分组比赛，教师点评学生动作完成度，根据动作进行评分并指出问题
2
1.通过本次课的复习让80%学生熟练掌握健美操的基本步伐，提高学生的协调能力
2.通过学练让学生养成练习健美操正确的身体姿势和节奏。
3.分组练习、展示培养学生团及合作、积极进取的集体主义精神
复习上节课内容，简单组合动作
体能练习：专项身体素质练习
1、重点：发力的顺序
2、难点：上下肢协调用力及力量的控制
1教师讲解、示范
3、动作循环练习法
4、学生分组比赛
5、根据教材对动作进行评价
学生分组比赛，组与组之间相互评价，指出优缺点，教师补充，评出名次
3
1、通过本次课的复习让90%学生熟练掌握健美操基本步法，掌握简单的上下肢动作创编，提高学生的协调、力量及编排能力
2、通过小组创编让80%的学生养成健美操编排的习惯
3、分组练习、展示培养学生团及合作、积极进取的集体主义精神
1、复习步法及手型动作，进行简单的创编
2、体能练习：专项身体素质练习
1、重点：编排的顺序
2、难点：编排的合理性
1.教师讲解、示范
2、动作循环练习法
3、学生分组比赛
4、根据教材对动作进行评价
5、让学生根据动作进行提问
学生分组比赛，每组选出一名队员做评委，小组展示后进行评分并评出名次，教师补充。
4
通过健美操基本步伐的复习及组合动作的创编的学练，培养同学们编排健美操组合动作的能力，提高学生观察、协调能力。
2、通过本次课的学习培养学生学习健美操的兴趣为养成良好的练习习惯打下基础。 3、通过本次课的学习，学生能够团结协作、积极进取、挑战自我，在比赛中赛出风格、赛出水平。
1、健美操基本步伐及组合动作的创编
2、体能练习：专项身体素质
1、重点：动作记忆及动作创编
2、难点：动作创编的合理性
1、学生模仿法
2、教师讲解、示范
3、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
学生分组比赛，教师指出问题，提出改善意见，让优秀学生进行展示
5
1、通过健美操大众一级基本套路组合一的学练，让学生掌握1—4个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、学习大众一级基本套路动作组合一反方向动作
2、体能练习
1、重点：动作熟练程度
2、难点：记忆动作的习惯
1、学生模仿法、合作法
2、教师讲解、示范
3、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
抽小组进行测试，教师对集中问题进行讲解纠正，表扬优秀学生
6
1、通过健美操大众一级基本套路组合二的学练，让学生掌握5—8个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一动作
2、新授组合动作二
3、体能练习
1、重点：动作的记忆
2、难点：快速记忆
1、教师讲解、示范
2、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
小组进行自我展示，自主组织队形。随后通过抽学号的形式让同学进行展示
7
1、通过健美操大众一级基本套路组合三的学练，让学生掌握9—10个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二动作
2、新授组合动作三
3、体能练习
1、重点：动作的表现力
2、难点：动作的力度控制
1、学生合作、相互纠正
2、教师讲解、示范
3、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
学生分组比赛，每组选出一名队员做评委，小组展示后进行评分并评出名次，教师补充。
8
1、通过健美操大众一级基本套路组合四的学练，让学生掌握11—12个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二、三动作
2、新授组合动作四
3、体能练习
1、重点：动作的舒展性
2、难点：动作的力度控制
1、教师讲解、示范
2、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
6.学生模仿动作、相互合作
优秀小组展示，通过抽学号的形式让同学进行展示
9
1、通过健美操大众一级基本套路组合五的学练，让学生掌握13—14个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二、三、四动作
2、新授组合动作五
3、体能练习
1、重点：动作的方位变化
2、难点：记忆动作的习惯（顺序）
1、学生个别示范教师讲解、纠正2、动作循环练习法
3、学生进行分组练习
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
学生分组比赛，每组选出一名队员做评委，小组展示后进行评分并评出名次，教师补充。
10
1、通过健美操大众一级基本套路组合六的学练，让学生掌握15—16个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二、三、四、五动作
2、新授组合动作六
3、体能练习
1、重点：动作的脚步变化
2、难点：动作的连接顺畅性
1、教师讲解、示范，个别指导
2、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价，提出要求
5、学生进行提问
抽小组进行测试，教师对集中问题进行讲解纠正，表扬优秀学生
11
1、通过健美操大众一级基本套路组合七的学练，让学生掌握17—18个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二、三、四、五、六动作
2、新授组合动作七
3、体能练习
1、重点：动作的舒展性
2、难点：动作的力度控制
1、学生观看视频2、教师讲解、示范
3、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行相互纠正
小组进行自我展示，自主组织队形。随后通过抽学号的形式让同学进行展示
12
1、通过健美操大众一级基本套路组合八的学练，让学生掌握19—20个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二、三、四、五、六、七动作
2、新授组合动作八
3、体能练习
1、重点：快速记忆动作
2、难点：记忆动作的习惯（顺序）
1、教师观察，指导，学生动作循环练习
2、学生进行分组比赛
3、教师对学生动作进行评价
4、学生进行提问，教师深入解答
抽小组进行测试，教师对集中问题进行讲解纠正，表扬优秀学生
13
1、通过健美操大众一级基本套路组九的学练，让学生掌握21—22个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二、三、四、五、六、七、八动作
2、新授组合动作九
3、体能练习
1、重点：动作的幅度
2、难点：动作的表现力
1、教师讲解、示范，个别指导，群体纠正
2、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
每组挑1-2个优秀学生进行正面示范，教师讲解动作
14
1、通过健美操大众一级基本套路组十的学练，让学生掌握23—24个拍动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路一、二、三、四、五、六、七、八、九动作
2、新授组合动作十
3、体能练习
1、重点：动作的幅度
2、难点：动作的表现力
1、学生相互纠正2、教师讲解、示范，个别指导
3、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
优秀小组展示，通过抽学号的形式让同学进行展示
15
1、通过健美操大众一级基本套路全套的复习，让60%学生掌握全套动作及方向变化，培养学生的观察和协调能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路全套动作
2、体能练习
1、重点：记忆动作的速度
2、难点：记忆动作的准确性
1、学生模仿法、合作法
2、教师讲解、示范
3、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
通过分组学习，小组之间交流，随即组合进行展示，教师对学生动作进行评价纠正。
16
1、通过健美操大众一级基本套路全套的复习，让80%学生掌握全套动作及方向变化，并进行4个8拍的自由创编培养学生的观察、协调及创编能力。
2、通过学练培养学生学习健美操的兴趣，养成良好的练习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、复习大众一级基本套路全套动作
2、自由创编4个8拍动作
3、体能练习
1、重点：记忆动作的速度
2、难点：记忆动作的准确性
1、学生运用信息技术手段学习
2、教师讲解、示范，优生展示
3、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价
5、学生进行提问
每组挑1-2个优秀学生进行正面示范，教师讲解动作
17
1、通过健美操大众一级基本套路全套的考核，让80%学生掌握全套动作及方向变化培养学生的应变能力。
2、通过考核培养学生良好的应对比赛的习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、考核大众一级基本套路全套动作
2、体能练习
1、重点：动作的舒展性
2、难点：动作的力度控制
1、学生运用合作探究法进行学习2、动作循环练习法
3、学生进行分组比赛
4、教师对学生动作进行评价，并巡回指导
5、学生进行提问
通过分组学习，小组之间交流，随即组合进行展示，教师对学生动作进行评价纠正。
18
1、通过自由创编健美操的考核，让80%学生掌握健美操编排的方法及要点，培养学生的应变能力。
2、通过考核培养学生良好的应对比赛的习惯 3、通过分小组合作学习，培养学生团结协作、积极进取、挑战自我的精神。
1、考核自由编排健美操
2、体能练习
1、重点：编排的顺畅性
2、难点：编排的合理性）
1、学生镜面学习，动作指导
3、集体展示，动作循环练习法
3、学生进行分组比赛，相互学习
4、教师对学生动作进行评价
教师进行集中测试，对个别不达标学生进行补测，表扬学得好的学生，鼓励后进生
大单元
名称
健美操
次课
第一次课
班级
七.1班
人数
总33人
学情
分析
1、学生的心理生理特点：
学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。
2、学生学习新知识可能遇到的问题：
本次课的练习中学生可能会遇到身体不协调、动作缺乏弹动性和节奏等问题。
学习
目标
健康行为：学习正确合理的健美操基本步伐，基本能用正确的方法进行练习。
运动能力：发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质，培养其对音乐的感受能力。3、体育品德：能与同伴协作顺利完成集体性的体育活动，培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼、坚韧不拔、勇于向前的意志品质。
学习
内容
健美操基本步伐——踏步、侧并步、交叉步、v字步、一字步、开合跳、前吸腿、弓步跳练习
教材
分析
依据《2022版义务教育体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点，发展学生的协调性、灵活性、柔韧性是健美操的主要内容之一，本次课为健美操大单元中基本步伐的第一次课，健美操基本动作有基本步伐和上肢动作两部分组成通过身体练习，塑造美的形体，从而达到健身、建心、健美、陶冶情操的目的。
注意
事项
课前了解学生的身体情况，准备活动充分。
检查场地、器材，排除安全隐患。
教学过程中及时观察学生的身体状况和机体表现。
4、强调纪律和安全。
场地器材设备
运动场、标志盘、锥形桶、音响
课的
部分
学习内容
教学策略
学习评价
教师组织与指导
学生学练赛
运动负荷
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委集合整队，清点人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容，任务和要求。
4、检查着装，安排见习生，了解请假学生去向。
5、强调课堂纪律和安全。
二、热身跑
跟随音乐绕篮球场边线进行热身跑
三、热身操
1、踏步
2、开合跳
3、胯下击掌
4、前后跳
5、后踢腿
教师巡视，加强对学生的常规教育管理。
教师宣布本课内容及要求。

1、教师带领学生进行慢跑热身。
2.教师带领学生完成。
3.组织和调动学生的积极性。
1、教师示范并带领学生一起练习。
2、组织学生积极完成。
1、学生迅速集合，清查人数。
2、认真听教师讲的内容，明确要求和目标，见习生服从安排。
组织队形：





▲
要求：
集合快、静、齐，精神饱满。
组织队形：
▲




要求：整齐有序，思想集中。
首尾相接，呈一列纵队，保持一米间距，按要求路线跑动。
2、注意力集中，听口令（哨声）跑到相应位置站好。
组织队形：
    
   ▲   

    
   

1.积极练习。
2.动作幅度要大，充分活动各关节。
3.注意预防损伤
1次
4-6分钟
强度：高

基
本
部
分
一、讲解示范踏步、侧并步、交叉步、V字步、开合跳、前吸腿、弓步跳
按口令进行练习
学习三个步伐后复习一次，往后新学两个步伐再从头复习一次（3-5-7）
任务挑战
任务一：分小组按任务单上的要求将七种步伐组合起来，分组练习
任务二：自主创编，加手上动作，分组合作练习
任务三：交换小组长，将本组优秀创编动作教给其他小组。
三、补偿性身体素质练习
俯卧支撑翻标志盘 1组
2、听口令抢标志盘
1组
3、波比跳 1组
1、教师示范七种步伐动作：踏步、侧并步、交叉步、V字步、一字步、开合跳、前吸腿、弓步跳
2、教师示范讲解健身健美操八个基本步伐动作要领。
①口令指挥：节奏由慢—中速—正常，
②不断用语言提示动作规格。
3、在教师的口令的带领下跟随老师把八个步伐做几遍增强节奏感和熟练性。
4、教师安排小组长带领学生将八个步伐组合练习，教师巡回指导纠错
教师口令指挥
教师巡回指导、纠错

①讲解游戏的规则和方法，强调纪律、安全
②对学生的表现给予鼓励性评价
示范讲解动作，强调动作要领
口令指挥学生练习
3、通过比赛调动学生练习积极性
组织队形：
    
   ▲   

    
   
要求：动作到位，练习积极，步调一致。
1、注意力集中，认真听讲
2、学生认真体验、思考、练习，积极回答老师的问题
3、听老师指令共同练习
4、听从小组长指挥，组内进行练习
5、两人一组进行比赛，互相鼓励、加油。
组织队形：
    
   ▲   

    
   
认真思考如何掌握弹性和节奏，积极练习
认真观察，互相纠错
互相鼓励，合作，统一口令
认真练习，不断改进
5、学生在音乐的伴奏下分组自主学练小组长巡视相互点评。
组织队形：
     
   ▲   

     
     
要求：
注意力集中，认真听口令
积极练习，努力完成比赛
1次
10-16分钟
强度:
中
1次
12-16
分钟
强度：高
1次
3-5分钟
强度：高
结
束
部
分
一、放松练习
1、拉伸放松
二、课后小结
同时完成自我评价及相互评价
三、师生再见
四、收还器材
1.引导学生有效放松。
2、教师领做，口令提示。
3、教师总结学习情况，进行品质教育，提出期望。
4、做好检查防止器材丢失。
5、宣布下课，师生再见。
一、组织形式：
     
   ▲   
     
     

要求：拉伸充分，评价客观、真实。
1.自我评价。
2.主动归还器材。
3.师生再见。
1次
4-6分钟
强度：低
预
计
负
荷
运动强度
平均心率：135~145次/分
运动密度
75%—85%
练习密度
55%—65%
课
后
练
习
课
后
反
思
其
他